Токоферол - една

мед. Витамин Е (токоферол)

Мастноразтворими. Мощен антиоксидант.

- Той е необходим за нормалното функциониране на мускулите и нервната система.
- Тя подобрява сърдечната дейност.
- Стимулира кръвообращението и образуването на червени кръвни клетки.
- Предпазва гниене на липиди и етерични масла.
- Помага за естествената терморегулация на организма.
- Защита срещу окисление на витамин А и увеличава неговата ефективност.
- Защита срещу разрушаването на аминокиселини.
- лекарства и добавки с витамин Е може да увеличи имунитет в напреднала възраст и предотвратяване на развитието на катаракта и мускулна атрофия.
- Той предпазва клетките от канцерогенни ефекти на рентгенови лъчи, ултравиолетова радиация (слънчеви или изкуствена), химични вещества (храна и вода) и отдушник на въздуха.
Заедно със селен оказва по-силен ефект, отколкото самостоятелно (витамин Е и селен действат синергично). Липсата на витамин Е увеличава риска от рак на белия дроб, дебелото черво, стомаха, гърдата и шийката на матката.
Витамин Е Източници:
- Растителни масла (най-вече нерафинирани), ядки и зърнени храни (всички те съдържат високи нива на мазнини).
- черен дроб, яйца, зърнени и бобови растения.
- специални хранителни добавки и лекарства (не съдържат допълнителни калории).
Липсата на витамин Е в храната увеличава риска от рак на белия дроб, дебелото черво, стомаха, гърдата и шийката на матката.
злоупотребата с витамин Е, не се препоръчва след 45 години.
Дневната изискването - 20-30 мг от смес от естествени токофероли.

Вижте какво "токоферол" и в други речници:

Токоферол - токоферол ... правописен речник Directory

Токоферол - съществително. брой синоними: 3 • антиоксидант (26) • витамин (89) • хетероцикъл (49) ... енциклопедия

Токоферол - (.. Гр tokos раждане, потомство + phero АМ + Латинска олеум масло) витамин Е, protivosterilny витамина, липсата на който в женските бозайници води до резорбция на развитието на плода, както и мъжете до нарушаване на производството на сперматозоиди, аз ... ... речник на чуждите думи на български език

Токоферол - tokoferolis statusas T sritis chemija apibrėžtis Chromano darinys, turintis izoprenoidinę šoninę grandinę. atitikmenys: Angl. токоферол; витамин Е Рус. витамин Е; токоферол ryšiai: sinonimas - vitaminas E ... Chemijos terminų aiškinamasis žodynas

Токоферол - токоферил ол и ... български правописен речник

Токоферол - у ч Protisterilny vіtamіn брак обикновено произвежда yakogo да bezplіddya (zhirorozchinny vіtamіn Е) ... Ukrainsky tlumachny списък от думи.

Токоферол - (. Tokos видове чРХ, Феро износване) и означава OD zhivotinski rastitelni supstantsii В јa zgolemuva плодородие витамин Е масла bledozholta technost В јa IMA в pchenichnite nikultsi време zelenchukot и в mlekoto ... македонски речник

Токоферол - една; м. [Gk. tokos раждане, потомство, rheō мечка и броня. ол (EüM) масло] Protivosterilny витамин, дефицит на което води до безплодие (мастноразтворим витамин Е). Т. синтезирано по растенията. Много токоферол кълнове на житни растения. Токофероли ... ... академично издание на речника