Тофу, пържени в тиган

Ако все още не сте запознати с тофу (tybi), аз препоръчвам да се опита този продукт. И аз предлагам да се готви пържено тофу за първи запознаване. Тофу - източник на висококачествен растителен протеин, който лесно се усвояват от човешкото тяло. Той е отлична храна и перфектно белтъчен продукт. Тя се препоръчва за хора с алергични реакции към мляко и яйца, както и феновете на вегетарианска храна.

Продукти за 2 порции:

Тофу - 500 грама.
Соев сос - 50 мл.
Чесън - 2-3 скилидки
Кориандър - 2 стръка
Черен пипер - 0, 5 супени лъжици.
Червен пипер - 0, 5 супени лъжици.
Кориандър - 0, 5 супени лъжици.
Краставици - 1 бр.
лимонов сок - 1 чаена лъжичка.
Растително масло за пържене
брашно

Пригответе соса за тофу. За да направите това, изсипете в купа готов соев сос, той сезон с черен и червен пипер, кориандър, магданоз, чесън и нарязан на ситно краставица. Добавете 1 ч. Л лимонов сок. Разбъркайте соса и нека се накисва 5-10 минути.

Нарежете тофу на правоъгълни парчета, както е показано на снимките. Сол парчета тофу, оваляйте в брашно.

Fry тофу растително масло с 2 страни, до златисто кафяво.

Пържено тофу готов залейте със соса и сервирайте горещо.

Добър апетит и добро настроение за вас!

каква красота. Аз наистина обичам пържено тофу и да го готвя често, но аз не знаех, че тя трябва да бъде предварително сол и оваляйте в брашно. Аз просто го запържваме на незалепващо тиган с малко масло и се сервира с различни сосове. Сега се опитвам вариация си!

Благодарим Ви! Опитайте го, надявам се да ви хареса :)))

Ctella, вчера аз пържено тофу. Оказа се, страхотно вкусно, соса в същото време толкова прост, но много хармонично съчетана с тофу. Вие сте прави!

Fairy, много щастлив, че сте харесали рецептата. Съгласен съм с вас, че сосът е проста, но с печено тофу. Благодаря ви за милите думи.

Стела, и къде да купя тофу не ще накара?

Много вкусно ястие. На свой ред, предлагам ви, подгответе tyay не се търкаля в брашно, яйца и да се замени толкова вкусно. Опитайте и ще остане доволен.

Нямам представа как съм ви благодарен за рецептата. Аз съм само на половин година, тъй като не мога да яде здравословни храни от животински протеин и научих за "тофу". Пренесена семейството му от столицата, но се опитайте, всички изрази съчувствието си към мен: "Как мога да го има." Аз не се съмнявате, че това може да е вкусно. Сега отивам да се пържат! S П А С и D О.

Наташа, много се радвам, че тази рецепта за тофу-полезен за вас :) Надявам се да се радвате на тофу!

Благодаря ogromadneyshee. Аз просто се уморяват вече, но не можа да се подготвят за пържени тофу.

Шокираните. И какво е това? Живял съм дълго време в Централна Азия и е доста добър, помислих си, е запознат с корейската кухня. Но за тофу дори не е slyshala.Prosvetite моля!

Аз не знам какво има в корейски, но тофу - неразделна част от японската и китайската кухня тофу :) - това е Бийн извара, т.е. извара соя moloka.Eto пълен растителен протеин, който се абсорбира много лесно от човешкото тяло.

печен формулирани с един "H"

А пържени в тиган - с две "п", както издържате дума.

Интересното е, че макар да е малко по-сух отвътре навън?

Елена, той се превръща във вътрешността училище. Ако желаете да се доста сух, добавете сол и се оставя да престои в аванс, тогава влагата ще бъдат освободени и след пържене тофу е доста сух. В първото изпълнение, се получава нежна.

Страхотна храна. Изготвен - наистина го радва. Благодарим Ви!

Такава GA VN за това! съжалявам за времето, прекарано и продукти, така че трябваше да sozhrat.Dury жени такъв боклук приет.

Александър, nadoyus че тези дебили като теб непременно ще умрат скоро. Fairy, кажи ми, моля те, какво да правя ... Тофу е строшил веднага след като го извади от кутията! Как да си направим тофу е станал малко по-трудно? Фрай беше много трудно и всичко изгаря, но се оказа, вкусни. Благодаря.

живял в продължение на известно време w Китай, аз казвам, че ако се съди по снимките, ястието не изглежда като оригиналния китайците. Разбирам, Мапо тофу. така че се нарязва на малки парченца и се запържва с всички подправки, добавяйки много масло. В Китай, храна се приготвя на улицата, за всички усложнения процес гледах един милион пъти. пържени тофу ленти на твърде малко вероятно дебеличък, че дойде и цвета не е същото.

очарован от аниме, и има постоянно показва "храна" - научих толкова много за азиатска кухня, тя също така реши да се опита да се готви, но нещо много обикновено и отнема не време. тофу за вашата рецепта. много вкусно, поднесени с една ябълка, когато варени, миризмата изглеждаше много познато, опитах, но има ли Чийзкейк.

Аз не знам за китайския тофу, но това не е корейски. Той не е бяла, но zheltovano-сиво и достатъчно плътни. Ето защо, при пържене не се разпадне. И пържени без брашно и сол. За този сос се прави. Друга вкусна добавка глюкозен сироп или малко захар. (По-добре тръстика-Браун)

Материалът на памук, така че не се готви тофу сос О, но какво да кажем за тофу so3vsem друга

Запомнен тофу се подготвя заедно с пълнежа, а не като ни покаже всички пържени заедно

Тофу е прохладно и вкусно! Хора с опит в областта на здравословни храни и храни като цяло, аз poymut.Esche вкусната си сладко от ягоди, и ако се запържва. Сила! Но Александър очевидно е фен на пържени картофи, колбаси и бира. това, което тук тофу. защо.

Смешно е да се говори за мъже, които тофу и кое не е. Подобно на сирене, тя съществува в много варианти. Има ронлива, има едно парче, не са пушили, но каквото. Google да започне, но не и тук trollte Woman. Благодаря за рецептата, много вкусно!

смешно е случило, pasib за рецепта.)

Благодаря ви, много сочно случило. Дъщерята каза, че изглежда като пържени тиквички!

Моля ви! Много доволен, че ви хареса рецептата тофу)))

Невероятно вкусно! Това е просто нещо против otesh! Благодарим Ви за споделяне на рецепта! PS: Аз съм в моята версия на пържени без брашно и сусамово масло)) също е много вкусно))

Момичета, пържени - с един N, печени - с две, защото представката е. А печени върху това, каквото и печено - още един.

Много любители на пържено тофу ◕‿‿◕ Но за тази рецепта е по-добре да се използват меки или твърди?

Използвайте твърдо тофу)

I харесва рецептата-получите вкусно (I намали само малки плаки) винаги готвя тофу в различни изпълнения,

Беше много вкусно, дори и съпругът ми оценявам, въпреки че той не е вегетарианец)))) Много благодаря на вас за рецептата)))

любимата ми рецепта. 1.5 Въпреки това дъщеря яде тофу, бях изненадан

Мама работи на пазара и за тофу не знае много малко))) Така че, Стела, така че тофу не е разглезена просто трябва да се сложи във водата и го оставете там и си заслужава))) така, че да не се разпадне ", е трудно" просто поставя в студена вода и да се беше мек в топлата))) и начина, по рецептата много вкусно)))

Благодаря за рецептата!

Смея да подкрепят Александър макар тофу готвят много, тъй като аз живея в Япония. Ако тофу се приготвя лошо, то е наистина отвратително. Тофу може да бъде много вкусно, ако знаете как да го готвя. Той трябва да бъде добре пържени, мариновани или импрегнирани с вкусна сос. И тогава той наистина вкусни. Опитах се да се хвърлят в супа мисо суров продукт tofu- две три парчета ядат с удоволствие, но при следващите започва остро повръщане. Заключение - винаги тофу трябва да е добре изпечено добре. Ако недостатъчно, все пак е, че на суров. Суров тофу, 95% ще бъде болен. И не отиват за такива като Александър. Просто трябва да се обясни грешките при подготовката на, а не да се занимава с идолопоклонство тофу

съпругът ми за дълго време се закле тофу, докато се научих как да го готвя. Аз питам за повече да не се купуват, за да се избегне главоболие как да го готвя. Много полезна на посещение в опитате вкусно сготвена тофу. Така че съветите на тези, които искат да се присъединят към тофу - първо го опитате в ресторант, за да знам какво трябва да бъде.

Много вкусно, аз купих тофу с люта чушка и пържени в една рецепта, да се палав.

Днес за първи път си купих тофу. Просто разберете, че това е желателно. Имам възможност, която вече е описано, а след това сиво и здраво. Суров Be-Be. пържено не обикновено, но не може да има

Оказа се наистина вкусно.

Налице е специален вид тофу "пържене". Той е най-подходящ, за да не се разпадне. Преди пържене трябва да бъде една добра преса и подсушете с хартиена кърпа (или леко се търкаля в брашно). След пържене, аз обилно напоени сос и даде го варят в продължение на около 10 минути, така че да напоени. Оказва се, вкусно

И да добавя една чаена лъжичка мед сос

Съмнителните просто опасност критерии за генетично модифицирани храни и този въпрос към хората, които не страдат от мракобесието и не разчитат на теориите на конспирацията, дълго време не е необходимо.

Разбира се, аз също от любителите на пържени картофи, колбаси и бира))) Но това ястие на този пост просто вкусни)))) Благодаря ти)))

Днес варени. Вкусно, много ми хареса. Благодаря за рецептата! Всичко се оказа, както на картинката.

Мария, мислиш pereeli на череша чесън, прочетох един пост Олеся и никога не са видели обиди.

И да, не го правят сол тофу!

и не трябва да се накисва в солни краставици, за да си отиде излишната влага?

Благодаря ви за retsepty.Ya живеят на Сахалин и нашата корейци още соев продукт се нарича tubu.Ya не само подготвя тофу, но не и обгърната от брашно, така че благодаря ти за "татуировката" По принцип, когато чета вашите рецепти (и други сайтове) рецепти за готвене тофу, а след това те решиха да "се слее" .Poluchilos много vkusno.Vnuchka, дребен хранене, щастлив "изядени" толкова, колкото 2 "запояване". Кук това ястие може да бъде пилешко, което можете да направите, без да. все още получава vkusno.Ya нарязани парчета тофу излива соев сос (тази, японски), поставен върху съда за "суши нагоре", и след това потопени в muke.Na тиган поставя в горещо масло "срезове" на чесън, черен пипер грах близост Камбоджа, парчета сушат люта чушка (джинджифил аз нямах) .Чрез известно време всичко това съм отстранен от тигана и сложи на тофу, парчета от пиле, гъби от тенекиена кутия, ситно нарязан лук, настърган морков, копър градина със собствен замразяване (кориандър , кантарион, босилек Не съм имал) и zharil.Vylozhil в тенджера и сезон със соса почти вашата рецепта (почти лимон имах, но бях алчен и се използва факта, че аз бях все още вино (бяло вино) не би било uksus.Esli вино, тя се използва за плодове (ябълки, грозде) uksus.I не съм имал други пикантни Зелените акър копър, магданоз) .Vso малко отвара и е подадено на stol.Domashny хора се яде тези неща с голямо удоволствие, че ястието (както много шум е от мърдаше ушите) аз .Nazval това ястие, предястие "Тошка" до "име" основните компоненти: тофу, гъби, uritsa.

Благодаря за рецептата! Варени, много вкусно е случило. Обезкостено, макар и не в брашното и нишестето.

Благодаря ви за лесна и вкусна рецепта! Тофу всъщност само по себе си е почти без вкус, така че всичко зависи от това, което се подава - от соса. И си сос е толкова богат! Благодаря.

Изготвен днес - получи наистина вкусно. В допълнение към чушки сос подправка добавя към морковите в корейски, той излезе много omnomnom. Благодаря ви много за толкова проста и вкусна рецепта

Днес също реших да опитам за първи път тофу. Аз го варени себе соя. Никога преди това не се вижда (освен за филми). Готвенето не е трудно. Запържете брашното аз наистина го харесва, но жена ми харесва повече с яйце. За първи път, със сигурност по-добре да се пържи. И солта изсушава може да се добави тофу и водорасли? Децата са все още спят, и следователно по-чакат своите мнения. Когато тофу го силна миризма билков направи. Възможно е да се премахне или намали? Може би нещо може да се добави в подготовката на тофу в него?

Журито, ако има силна миризма билков, че е възможно тофу не е съвсем прясна. Ние тофу има леки специфични миризма пюрирани соя. При подготовката на тофу, можете да добавите това, което искате. Можете да добавите любимите си билки и подправки. И на солта - това е един аматьор. Можете да изпържи и без сол.

Стела, благодаря ви. Аз живея и да се учат.

Юри, страхотно! Вие - браво.

Много вкусно. Благодаря за рецептата, сосът е темата

Рецептата е чудесно. Благодаря. Тофу приготвен за първи път (въпреки че vegetar.mnogo години вече ..) и направих грешката да небрежно четене. но резултатът е като. Това е моята рецепта, ако никой не твърди. Аз затопля кокосово масло на чугун тиган, изсипва всички съставки на сос, както и малко по-късно - Обезкостено в оризово брашно тофу. "Кус petsefitssky." Нищо не е по-добре да не се яде.

За първи път варени тофу! Фънки се обърна към вашата рецепта! Благодарим Ви!

Аз варени тофу за първи път и за първи път се опитах. Честно казано, не съм искал тези неща. отвратително миризмата. Като цяло, аз осъзнах, че това не е моя.

За първи път ми се яде пържено porolon.Hotya готино.

А тофу може да отиде лош пример? И аз не разбирам, аз купих изтекъл продукт, който дори лют сос не помогна или начина, по който трябва да бъде? Не вкус, но миризмата на СКФ

За втори път се подготвя за тази рецепта. вкус оказва достатъчно дискретен, и странно, това sytno.Spasibo за рецептата! Влезе в моя ползване кухня)

Често в Канада. Perebrobovala тофу в различни варианти. Но само един ресторант предлага това ястие е изключително вкусно. Толкова много зависи от умението и вкуса на полуготови продукти.