Точката на акупунктура за намаляване на високо налягане

Високото кръвно налягане е признак на болест или заболяване. Той помага за облекчаване на симптомите на хипертонията акупунктура. Правилна техника подобрява функционирането на дихателната система, сърцето, кръвоносните съдове, нервната система.

В основата на източната акупресура е учението за движението на енергията. С правилната експозиция в някакъв момент, описана в древните трактати, че е възможно да се намали вредното му въздействие, когато излишък и да се върнете до мястото, където това не е достатъчно. Шиацу помага за укрепване на имунната система. Ориенталски лекари са разработили техники за влияние върху точката на акупунктура, за да се намали налягането. Масажи се провеждат курсове.

Основни принципи на методологията

Преди да започне процедурата, е необходимо да се изясни на налягането, ако тя е твърде висока, акупресура носят най-много 15 минути. В това състояние, високо кръвно налягане е много чувствителна, и невнимателно докосване може да бъде мъчителна. Докато основната цел на този масаж - релаксация на мускулите, последвано от излагане на конкретна точка. За пълна релаксация, можете да слушате музика и аромат лампа с етерични масла.

Преди масажа, отопление на добри ръце. Работата по акупунктурни точки, за да се намали налягането трябва да бъде кратък и не много. Със стриктното спазване на техниката след сесията усеща топлина и приятна болка, което се задържа 25-30 минути.

Тренирайте днес, без да се чака за критичните симптоми, когато, за да научите нови техники, ще бъде много по-трудно.

Доктор показва много възможности за това как да се намали налягането, действащо от акупунктурните точки, но за себе си просто изберете тези области, чието въздействие е максималната дискомфорт.

акупунктура техника

Всяка област на човешкото тяло е свързано с някои процеси. Акупунктура точки се използват в хипертония в няколко зони:

1. Thumb трябва да бъде да се окаже натиск върху точката с локализацията на ляво, под челюстта. Там трябва да се чувстват пулса на сънната артерия. Задръжте 10 секунди. След това ние трябва да пусна една точка, поемете дълбоко дъх и натиснете отново. Процедурата се повтаря три пъти, а след това на същата манипулация с това симетрична точка от другата страна на челюстта.
2. Тройна кликване върху областта на продълговатия мозък. Също така имайте до десет.
3. Три пъти натиснат тилната кост, постепенно увеличаване на силата на удара.
4. Три пръста преса по врата отзад, към дъното. Движението трябва да се извършва синхронно. Повторете процедурата три пъти.
5. Същите три пръста кликват върху епигастриума района. Задръжте 10 секунди и повторете 10 пъти належащи.
6. Здраво компресира и се протегна среден пръст. Упражнения се извършват последователно върху всяка ръка.

Вижте също: Има ли хипертония съвместимост и Баня

Има и други методи за нормализиране на кръвно налягане:

1. Light областта на шията помилване. Малко усилие не е необходимо тук.
2. Точни движения с едва забележим натиск масаж на врата.
3. Натискането гръдни (горната част).
4. НПДЗ масаж с върха на пръстите. Движението винаги е лесно.

Третият метод е активирането на точките за акупунктура на налягането

1. В точка G 11 - район, отговарящ за канал на дебелото черво. Локализирано в горната част на гънката лакътната при външния си край. Масажира, за три минути в кръгови движения при максимална наведе ръката.
2. Е 36. Ако ръка на коляното си, а след това в рамките на четвъртия пръст, можете да видите жлеба - активна точка от 100 болести. Зона загрява сушилня за три минути, докато промени цвета си. Този масаж може да се почувства неприятно изтръпване. Ако смятате, че легендата, в древни времена, живял един човек, който е собственик на специално познаване на точката за дълголетие. Спазвайки заповедта на бащата, всеки ден той обгаря точката на дълголетие. Той е в състояние да бъде свидетел на раждането и смъртта на императора на Япония.
3. Акупунктура точка на налягане-VG 20 описано първо в трактата от 282, който е канон основава акупунктура и обгарянето с билки. В средата на короната пресичат множество канали. Масаж увеличава доставката на кислород към мозъка. Точка масаж в продължение на 3-5 минути.
4. Точка VG 14 - гръбнака на 7-ми шиен прешлен, което е по-висока точка и по-голям от всички други прешлени. Активно масажира в продължение на 2-3 минути.
5. VC локализиран точка 12 от напречната пръст 4 над пъпа. Работете по същия начин, както предишния.
6. AT е локализиран точка 55 в горната част на ушната мида от вътрешната страна, нежно масажира с помощта на мачове или пирон върха в продължение на 2-3 минути.
7. MS точка 6, локализиран в Cun ръка 2 по-горе radiocarpal гънки (CUN - размер нокътно фаланга). Тя предпазва организма от лоша енергия Lurking.
8. RP 6 локализиран точка на пищяла малко по-назад от пищяла 3 или 4 Кун над напречната център пръст-стърчащата част от вътрешната глезена. Масажирайте като предишната.
9. От гледна точка 7 е локализиран в края на лакътния radiocarpal пъти. Работете активно за 5 минути.
10. Точка VB 34 - зона на жлъчния мехур - локализира 3 пръста под долния ръб на коленете. За да се маса за 5 минути в кръгови движения.
11. Точка V 40 е в центъра на задколенната гънката между сухожилията bicapital фемори и полумембранен мускулни. Масаж - както обикновено.
12. R 1 е локализиран в средата на ходилото. Той е източникът на бъбрек канал. Точното местоположение - в средата на стъпалото между втория и третия ходилото.

Вижте също: Възможно ли е да се намали налягането без хапчета бързо

Вижте акупунктурни точки за облекчаване на натиска върху тази ролка може да бъде:

Противопоказания

Както при всяка медицинска процедура масаж има своите ограничения. Не се препоръчва за една сесия на празен стомах, за да вземе храна трябва да бъде 40 минути.

По време на критичните дни, жените също се въздържат от допълнителни натоварвания.

Акупунктура е забранено в следните заболявания:

• Остра заразна болест.
• Онкологични проблеми.
• Туберкулоза (активна форма).
• кръвни заболявания.
• Фрактури на костите.
• Сърдечна недостатъчност.
• Тежка умора.
• Хипертонията 3 тип, хипертонична криза.
• Чревни нарушения.
• увреждане на кожата.
• Полово предавани болести.
• Треска.
• Захарен диабет в тежка форма.
• В острата фаза на психични разстройства.

Като аварийна самопомощ, ако не се чувствате добре, можете да използвате препоръките на лекаря, Лиу Hongsheng. Бързо подобряване на показателите на кръвното налягане могат да бъдат под влиянието на само две акупунктурни точки под високо налягане:

1. Съгласно ухото лоб има активна точка. Намерете линия, която ще премине към ключицата. За нормализиране на налягането е достатъчно лесен за носене около тази верига надолу пръсти. Такива движения трябва да се правят и от двете страни 10 пъти.
2. На разстояние от 0,5 cm от ухото на носа, на ръба на лоб локализиран точка, която р Liu препоръчва масажира за 1 минута. Натиснете трудно, но без болка.

За повече съвети за това как да се нормализира кръвното налягане без лекарства:

• До 30 единици. BP може да се нулира, ако забавянето на издишване дъха на 10 секунди. Повторете упражнението 2-3 минути.
• Пийте нещо кисела, като чай - зелен с лимон.
• Добър намалява налягането студена вода: измиване, накиснете ръцете под водата (лакътя), мокри кърпички прикрепят към слънчевия сплит и щитовидната жлеза, да държи на краката в леген със студена вода.
• Ако е възможно, можете да вземете вана с температура на водата от до 36 градуса. За да усили ефекта, можете да добавите лавандулово масло или екстракт от валериана.
• 30-40 пункта по-ниско BP консерва ябълков оцет, ако мокри кърпички, за да наложат на стъпалата.

Ние имаме една прекрасна китайска поговорка: Здравеопазване - половината от щастие. И лекарят, Лиу Hongsheng посъветва да се следи тяхното здраве. И може би, след като тези техники на акупресура, за да заместят една дузина лекари.