Тиква пюре за кърмачета вкусна рецепта

Бебето се разраства много бързо, той се обърна половин година - най-доброто време за опознаване на нови вкусови усещания и въвеждането в диетата на продукти за възрастни. Педиатрите са склонни да се консенсус, че първият обаянието на детето да бъде тиквички. Има няколко причини:

  • тиквички хипоалергенен;
  • то се абсорбира напълно от grudnichka на тялото;
  • тиквички стимулира храносмилането;
  • ако ви предложи едно дете през първото плодово пюре, той не може да искате да опитате и в бъдеще по-малко вкусни зеленчуци;
  • Тиквички може да направи сок - това събужда апетита и помага за предотвратяване на запек.

Как да запазим най-много витамини?

Тиквички за кърмачета е много ценен продукт. Този зеленчук съдържа такива полезни минерали като:

  • желязо, доставяне на кислород клетки на тялото;
  • мед, участващи в развитието на клетки и тъкани;
  • фосфор, необходими за растежа на костите и зъбите;
  • калий, които участват в работата на сърдечно-съдовата система;
  • магнезий, който помага на организма да се синтезира протеин;
  • натрий, контролиране на невромускулни дейности;
  • витамин С, укрепване на съдовете;
  • В витамини, необходими за завършване на работата на мозъка и тялото.

За една чиния върху детето ви има толкова много от тези хранителни вещества, може да бъде, трябва да сме в състояние да избират и готвя тиквички. Можете да си купите готови пюре от тиквички за кърмачета в отдела за бебешки храни - производители гарантират безопасността на витамини и минерали, както и екологичната чистота на съставките. Но ако нямате доверие купешки храни, можете лесно да каша къща.

Избор на скуош пюре за бебе

Е, ако скуош за кърмачета скъсани от собствената си градина, а след това ще се усъмни в негова полза. По отношение на закупените зеленчуци, плодове изберете от среден размер (10-13 см), с тегло 100-200 грама, с гладка кожа светло зелено, без вдлъбнатини и драскотини. Ако кожата е трудно, поради това, зрели тиквички и пюре ще лепкав, че не е като вашето дете. Дръжте оскубани плодове може да бъде не повече от една седмица, в хладилното отделение за зеленчуци, където няма големи студове или в мазето.

рецепта сос

За съжаление, водоразтворими витамини и минерали, когато готвите зеленчуци отиват в бульон, който не използва при подготовката на картофено пюре. Най-добрият начин на топлинна обработка -prigotovlenie пара. Ако не разполагате с двойно дъно, можете да изсипете ¼ вода тиган, сложете го върху метална гевгир и се покрива. Времето за готвене на двата метода отнеме около 15-20 минути.

Рецепта тиква пюре за кърмачета:

  1. Тиквички, измийте и чист.
  2. Нарежете на кубчета.
  3. Поставете продукта в гърне с вряща вода или пара.
  4. След 10 минути, отстранява се мозък.
  5. Избършете зеленчуци през цедка или смила в блендер.

За шест месеца бебето, не добавяйте сол на сос, масло, мляко и други продукти. Максимумът, който може да направи - е да се смесват тиквички за кърмачета с малко количество мляко на детето си бързо да свикне с новия вкус.

Правилник за въвеждане на тиквички в диетата

Въвеждане на допълнителни храни е за вас и вашето бебе е забавно да се спазват няколко правила:

  1. Започнете като скуош пюре щандове с една чаена лъжичка.
  2. Нека нов продукт сутрин и да гледам реакцията на детето.
  3. Една седмица по-късно, при условие, че детето се научи добра кръчма, можете да въведете други зеленчуци.
  4. Постепенно увеличаване на дозата, така че от една година част от зеленчукови пюрета е 150 грама.

Дайте любов на детето си - подготви най-доброто за него. Тогава той ще растат здрави и щастливи.