Тиква печен в пещ с мед и ябълки (5 рецепти) - рецепта със стъпка по стъпка снимки

съставки

• тиква - 400 г;
• ябълки - 500 г;
• Канела - 1 чаена лъжичка. лъжица;
• орехи - 40 д;
• течен мед - 2 маса. лъжица.

Готвене време - 1 час.

Exit - 3-4 порции.

Тиква - изключително полезен зеленчук, редовната консумация на което подобрява имунната система, стимулира храносмилането, премахва токсините от организма, помага при бъбречни заболявания, има успокояващ ефект. Има много ястия, които могат да се приготвят с помощта на този полезен зеленчук, а сред тях - вкусен десерт - тиква, печени на фурна с мед и ябълки. Рецепта със стъпка по стъпка снимки по-долу предлага диетичен вариант на подготовка на това ястие.

В статията се предлага и няколко други опции тиква, печени филийки. Рецепти са дадени най-различни.

Как да се пекат тиква в филийки фурна - рецепта със снимка (с мед и ябълки)

Ябълките трябва да се измиват, почистват се от сърцевина и кора, след това се нарязва на големи парчета с размери приблизително 2 от 2 cm. Тиква е необходимо също така да се почисти от кожата и се нарязва на същия размер като ябълки, но тънки парчета.

Тавичка или печене лист лежеше фолио. Равномерно разпределени на нейните парчета тиква. Можете да го поръсете с вода (не повече от 1-2 супени лъжици).

Сложете в печене фурна, предварително загрята до 180 градуса. Фурна тиква около 20 мин. През това време тя ще има време да се омекоти. Вземете печене лист от фурната и се поръсва с канела тиква.

Най-равномерно разпределени за период от ябълките и място за печене лист във фурната. Пече се тиквата с ябълки Още 20-25 минути.

След като тиква и ябълки малко хладно, можете да ги поставите в порционни чинии, изсипете мед, поръсете с орехи и сервирайте.

Сега вече знаете как да се готвя тиква на фурна филийки с мед и канела в фолио. Този начин на готвене позволява да се запазят всички витамини в продуктите и да получите диета десерт. Calorie тиква, печени с мед и ябълки, ядки, поръсени е 70 ккал на 100 г продукт.

Има и друг начин за това как да се готвя тиква във фурната сладки филийки с мед. За тази цел е необходимо да се смесват канелата с мед и равномерно смазване на състава на тези парчета сурово тиква, разстила върху хартия за печене. След това се пече десерт, както е описано в фото-рецепти печени тиквени филийки във фурната. С мед и канела, ябълков сок, напоена, така че тиквата се превръща сладък и ароматен. Вместо мед, можете да използвате смес от захар и канела.

За да научите как да се готви вкусни тиква на фурна с мед и лимон, ще се научите следната рецепта.

Желаем ви всичко Добър апетит!

Тиква, печена на фурна с мед и лимон

съставки

• тиква - 600 грам;
• лимонов сок - 10 мл;
• Рафинирано слънчогледово масло - 30 мл;
• вода - 100 мл;
• мед - четиредесетгр

Тиквата чиста пилинг, премахване на семена, след това го нарежете на квадратни парчета със страна около 2 сантиметра.

В топла вода за разтваряне на меда, добавете лимонов сок и растително масло. Всичко се разбърква.

Загрейте фурната до 180 градуса. Тавичка или хартия за печене с фолио и лежаха разстила върху нейните парчета тиква. Полученият сироп равномерно смазване на тиквата. Сложете го във фурната и откриване на около 50-60 минути.

Да ви е сладко!

Тиква, печена на фурна с чесън

съставки

• Тиква - 1 кг;
• Чесън - 2-3 карамфил;
• растително масло - един маса. лъжица;
• подправки (къри, кориандър или смес от чушки);
• сол.

Тиква нарязани на половина и премахване на семена от него (това е най-добре да го направя с редовен супена лъжица). След това изрежете тиква кора и нарязани на филийки ширината му от около 2 сантиметра.

Загрейте фурната до 180-190 градуса. Поставете печене фолио и го постави на своите тиквени филийки.

Чесънът се почиства от люспите и нарежете ситно или го постави чрез пресата. Масло (слънчогледово или зехтин) се смесва с подправки и чесън.

Варени чеснов сос, за да смажете парчета тиква. Малко сол всяко парче.

Задайте тигана във фурната и печете тиквата с чеснов сос за 20-25 минути. След това е необходимо да се обърне тиквени филийки и след това поставете във фурната в същото време.

Да ви е сладко!

Тиква, печена на фурна с месо

съставки

• тиква - 500 г;
• целулоза свинско или говеждо месо - 300 грама;
• моркови - 200 г;
• Лук - 300 г;
• Рафинирано слънчогледово масло - 30 мл;
• Подправки (смлян черен пипер, кориандър, хмели-сунели);
• сол.

Месо измиване, премахване филм и се нарязва на кубчета от около 2 см. Тиква кора и семена и нарязани на големи кубчета (с страна на около 3 см). Морков се измиват, обелват и се скара на голям ренде. Onion кора и се нарязва на кубчета.

Фрай лук и моркови в малко масло. След това ги поставя на месото, се налива малко вода (около половин чаша) и се готви месото до половината. Месо малко сол и се поръсва с подправки.

В огнеупорна чиния изложи пържено месо със зеленчуци и най-добрите - резена тиква. Подправете със сол, поръсва се с подправки. Покрийте контейнер с капак или фолио. Печете на 180 градуса за около 40 минути.

Преди да изсипете готовия ястие, то трябва да се смесват. Тя може да се поръсва ситно нарязани зеленчуци, ако се желае.

Да ви е сладко!

Тиква, печена в саксия с пиле и гъби

съставки

• тиква - 600 грам;
• Лук - 150 г;
• пиле - 300 гр;
• твърдо сирене - 100 г;
• сушени гъби - 50 д;
• крем - 200 г;
• сол;
• подправки.

Сухи гъби накисва в продължение на половин час при стайна температура, вода, след това им се сгъват използване решето и нарязани на тънки парчета.

В същото време, можете да се подготвите останалите съставки: пиле, измийте и нарязани на малки парченца, лук кора и се нарязва на кръгчета, тиква почистени от семена и кожица и нарязани на кубчета.

Лук се запържва до златисто кафяво. Сиренето се настъргва на ренде.

Сипете на едно място всички приготвени съставки, добавете подправки, сол, заквасена сметана и разбъркайте. Загрейте фурната до 180 градуса.

Дял смес от няколко саксии (или огнеупорен тиган). Пече се тиквата с гъби и пилешко месо за 50-60 минути. След това се изсипва в саксии настърган кашкавал и се пече ястието за още 10 минути.

Да ви е сладко!

Тиква, печена на фурна с домати

съставки

• тиква - 500 г;
• домати - 300 г;
• Сирене - 100 г;
• слънчогледово масло - 50 мл;
• Брашно - 40 г;
• подправки (средиземноморски билки, кориандър, пипер);
• сол.

Тиквата се почиства от кожата и семена, а след това се нарязва на филийки с дебелина 1,5-2 см й. След това тиквата със сол и се поръсва с подправки. В дъното на тиган се налива малко растително масло и се загрява. Всяка парче тиква потапяне в брашно и се запържва от двете страни.

Домати нарязани на парчета. Сиренето се настъргва на ренде глоба.

Поставете печене фолио. Печени тиквени филийки снасят за печене лист и разпръснати доматите върху тях. Поръсете всичко с настърган кашкавал.

Задайте тигана във фурна, предварително загрята до 180 градуса.

Да ви е сладко!