Ти искаше да знае за масаж

От масаж очакваме:

1. здравеопазването. Наистина, за нормалното функциониране на тялото се нуждае от енергия. По-голямата част от енергията се освобождава от свиването на движение и мускулите. Редовен масаж помага на тялото с енергия, по-добър, по-хармоничен работата на органите и системите. Но не е правилно да се мисли, че ако няма нищо няма да направи за здравето на себе си, ще се оправи. Правилно упражнение не е бил отменен.

2. Да се ​​отървем от болката. Това. ако погледнете, не е съвсем същото с предходната алинея. Браво масаж не е спешна помощ за болка, въпреки че, разбира се, може да го отслаби частично. Появата на болка означава, че са закъснели за масаж в продължение на поне няколко месеца и дори години. И сега, в най-добрия, за да компенсира загубеното време.

3. Отпуснете се, отпуснете се. Наистина, massage- един от най-лесните начини да се постигне състояние на релаксация. Въпреки това, в това състояние все още трябва да се научите как да влезе. Ако сте под топлите ръцете на масажиста, вие продължавате да се мисли за техните непосредствени проблеми - няма да се отпуснете. За да получите масаж от пълна релаксация, трябва да се научите да се пусне, не само тялото, но самата идея.

4. психо-емоционално разтоварване. Стрес поддържа тялото в постоянно напрежение. Психологическа травма настани в тялото като енергийни блокове. Потискане емоции, които провеждаме дъха, и като че ли да се свие. Това води до умствено и емоционално напрежение и ни прави по-остър, нечувствителен, затворен. Ръцете Sensitive масажисти са в състояние да "намери и неутрализират" блокове в тялото, се разтвори стреса и помага на организма да възстанови дишането свобода. Постепенно си отиде и психологически стрес, можете да по нов начин да се погледне на проблемите им, искат да се оплакват, съжалявам за себе си ... Но да не се използва терапевтът масаж вместо психолог. Неговата задача е да се лекува тялото си, а не на душата. А за тези, които търсят там е тялото ориентирана психотерапия.

6. Ново чувство. Това ли е изненадващо. без да се чувствате повече от обикновено скованост в тялото, ние изправете раменете и тръгна да излиза. Погледи на възхищение от минувачите ще покаже, че няма да се губи време. Като се отървете от скованост на мускулите, като че ли ние премахнем някои ограничения вътре. И станете по-отворен и свободен.

7. чувството, че те е грижа за себе си. Човек трябва да се грижи за себе си. Масажът - също е все още хубаво! Това е един вид проява на форми на любовта към себе си. Договорът с тялото: Аз ви давам това удоволствие, и вие сте отговорни за здраве и красота. Много добър договор и добра инвестиция материални средства!