техники за самозащита за жени, истинската борба

уроци по самозащита за жени, ако сте на върха на противника, а тя се опитва да ви удари или вземете косата, този урок показва как да улови ръката и я зала, така че врагът чувствах ужасни болки и се предава. (Заключване от планината - ММА бонбони)

Друг клас самозащита за жени в извънредни ситуации. Там се анализира и се показва по-бавно движение движение на момичетата и бърз преход към кършеше ръце между краката му, възпитанието на болезнено състояние на лакътните и болка съперничещи се откаже от по. (Тръгвам си от Направление Бар-MMA Candy)

Спаринг мач две очарователни приятелки, с помощта на техники за бой без правила, или по-скоро към изкуството на боя (ММА). (Натали и Рейчъл Спаринг - Борба - MMA Candy)

клас самозащита за жени, както и, ако сте в дрехите, да се преведат на противника от първата позиция (на вас) в долната част, когато карате по него. За да направите това, вземете ръката с една ръка. и втори грайфер ревера блузи, кожух и заместител коляното в нарушителя стомаха флип по себе си (ножица обхождане - бразилски Jiu Jitsu - ММА бонбони).

Прием за момичета, наречени - прострелян в бедрото. Техниката е много проста, просто трябва да усъвършенствате всички действия до автоматизъм, а след това не всеки "жестоко момче", ще дойда при вас с оплаквания. (Хип хвърляне хвърлят ММА бонбони)

Прием за самозащита, която показва как да вземете държат на реверите на дрехите си и да произвежда задушливи действия срещу врага, независимо дали е момиче или момче. (Collar Choke Обратно Hooks- ВМА Candy)

Смесени бойни изкуства в общ се наричат ​​Ultimate Fighting, но днес ние ще разгледаме някои от правилата на борба, ние дори може да се каже класове по самозащита за момичета, по примера на две очарователни приятелки, които да овладеят този спорт като ММА. / Кимура Trap до едната ръка Choke- UFC Едит Лабел - MMA Candy.

Подаване ход на ръката покажи момичета, погледнете внимателно и да се учат, в този несигурен свят, всичко е възможно. и ще бъдат въоръжени с приемането на бойните изкуства. / Kimura- момиче Fight- ВМА Candy

Необичайно хубави момичета показват приемни захващане крака до тялото на замъка съперник, като по този начин го лишава от всякакви действия и прилагане на свободни ръце задушливи действие / Fist Choke -. MMA Candy.

Спаринг две руса върху килима, тестване на правилните движения и щипци за използване в техники за самозащита различни ситуации / Натали и Рейчъл спаринг. - Борба - MMA Candy