Техниката на самостоятелно гърдата, здравето на жените

BSE е реално и лесен начин за ранна диагностика на тумори.

Приблизително 70% от туморите на гърдата разкрива себе си или партньора си жената. Поради това е възможно да се наблюдава независимо здравето на млечните жлези.

Нека се научат на метода на БФБ.

Гърдата самостоятелно разглеждане трябва да се превърне в навик.

Ако менструацията идват (т.е., вие сте в т.нар репродуктивна възраст), самостоятелно разглеждане следва да се извършва веднъж месечно в продължение на 7-10 дни, считано от първия ден на менструацията, когато са болка и подуване на гърдата.

Ако вече сте инсталирали на менопаузата или менструални цикли стават нередовни, това трябва да се прави веднъж месечно на всички, но определено време е на гърдата кръвонапълване.

BSE се провежда под добро осветление. се препоръчва да се отпуснете и да се отпуснете преди началото на себе си. Необходимо е да се обърнете към това събитие като нормална хигиенни процедури. Повечето от промените, които могат да бъдат открити в гърдата са доброкачествени.

процедура самостоятелно гърдата се състои от седем стъпки, но с правилното и последователно прилагане на това отнема малко време. Така че, самостоятелно разглеждане ще се извършва при спазване на следните правила:

Стъпка 1 - Посещение на прането

Един знак, че в гърдите настъпят промени могат да бъдат отделени от биберона. Леко секрет от зърното може да остане незабелязана на повърхността, но оставят следи върху сутиена. Следователно, вие трябва внимателно да го проучи: то за някакви следи от изпускане от зърното във формата на кървене, кафяво, зеленикави или жълтеникави петна, корички.

Стъпка 2 - общ изглед на гърдата

Необходимо е Разглеждане на млечните жлези, за да започне с обиколка на зърното и ареолата, за да се уверите, че няма зачервяване, обрив, белене, оттегляне, язви, както и други промени в тази област.

Необходимо е да се съблече до кръста и застане пред огледало. След това сложете ръцете си безплатно. Обмислете внимателно в огледалото гърди. Проверете, за да се види дали наблюдаваното всяка промяна в техния размер, форма и контур. Асиметрията на размера и формата на гърдите не винаги е признак на заболяване. Много често на формата и размерите на двете млечни жлези при жените може да са малко по-различни, но ако тези различия се появяват и развиват - това е трябва да се разглежда.

Не забравяйте да се обърне внимание на симетрията на двете гърди, ли е на същото ниво, равномерно, ако се преместят, когато се качват и институция на ръцете зад главата, торса, завиване наляво и надясно, не се наблюдава, ако записът или изместване на едната гърда отстрани. Следваща разгледа надключична, субклавиална и аксиларна област, която ви позволява да настроите гладкостта на едно от тях, което показва наличието на увеличени лимфни възли. Бавно вдигнете двете си ръце, се засилва и изяснява посочено визуално впечатление.

Особено внимание следва да се обърне на наличието на оток на горните крайници, шията, които могат да бъдат причинени от лимфен дренаж единица.

Необходимо е да се обърне внимание на възможността за промяна на формата на желязо, за да се образува фасади, прекратяване, кожата прибиране на зърното или площ. Ние трябва да се види дали има в тези действия от зърното течни капчици.

Стъпка 3 - състоянието на кожата

Тази фаза проверява състоянието на кожата, покриваща гърдите. Трябва да се провери на еластичността на кожата, както и че ще се откаже. Необходимо е да се обърне внимание на промените в цвят, наличието на зачервяване над своите цялата повърхност или избрани области, независимо дали върху нея пелена обрив, обрив, промени във формата на "лимонова кора".

Кожа сондира за своя печат, подува, присъствието на трапчинки или неравности по повърхността й, прибрана или набръчкана кожни язви. Не е необходимо да се вземат на тъканта на гърдата в гънката между пръстите на краката, тъй като поради своята lobed структура в една жена може да даде грешното впечатление, че има тумор в нея колона печат.

Стъпка 4 - Samopalpatsiya стоене

Чувство за актуално състояние на гърдата. Препоръчано от палпация да използвате крем или лосион. Разглеждане на лявата гърда с дясната си ръка държи, и дясно - лява ръка. Провежда се чувствам пръстите, а не техните съвети. За това ние трябва да затвори три или четири пръста. След това започнете да се чувствате проникваща кръгови движения. Thumb в това чувство не е ангажиран. За по-големи количества от гърдата е необходимо да се подкрепят другата ръка. Има два метода на чувство:

Метод спирала когато палпация на гърдата извършва спирално, като се излиза от подмишницата и достигане на зърното. Използвайте пръстите си, за да кръгови движения, движейки се по посока на зърното.

Метод сегменти, когато цялата повърхност на предната стена на гръдния кош на от крайбрежната граница на ключицата и гърдата психически разделят на малки сегменти. Палпиране млечната проведено последователно на всеки сегмент надолу.

Първо там е така наречената повърхност сондиране, на fingerpads аз не проникват дебелината на гърдата. Това е много важно, за да го направя, не алчен тъкан пръстите на гърдата и поставяне на пръстите си плосък (като минимум, средата и края на фалангите II-Vpaltsev). Това дава възможност да се открие. малки плитки образувания, разположени непосредствено под кожата. След това дълбоко чувство, когато пръстите последователно постепенно достигат ребрата. Такова чувство е необходимо да се извърши от ключицата до долния край на ребрата и гръдната кост да аксиларна линия, включително мишниците, където е възможно да се установи увеличени лимфни възли.

Осезаем млечната жлеза може да бъде спираловидно нагоре и надолу, или от сегменти. Необходимо е да изберете най-удобния за вас начин да се придържаме към нея и винаги го - това правилно ще сравни резултатите от палпация.

Стъпка 5 - Samopalpatsiya разположена

Чувствайки се лъжа на гърдата. Техники и последователност, лежащи изследване, подобно на процедурата на проверка състояние. Този етап е най-важната част на БФБ, защото само по този начин може да има добър звук от всичките им тъкани. Тя се определя какви гърдите при допир под пръстите си и не забравяйте, тези чувства. Палпация извършва лежи върху твърда и равна повърхност. Съгласно острието от инспектират гърдата възглавницата е затворена в ръб на гръдния кош се повдига и гърдата е сплескан над гърдите. Можете да приложите някоя ролка или твърда подложка. Ръка да се оттегли до тялото или да получите главата.

Етап 6 - Samopalpatsiya душ

Възможно е да се извърши допълнителен самоанализ под душа. Сапун с пръсти, докато плъзгащи се върху мократа кожа, понякога по-лесно да открият патология в млечните жлези.

Етап 7 - изследване на гърдата зърното

Чрез изследване на зърното е необходимо да се определи: дали не се е променила своята форма и цвят, независимо дали в техния район прибрано, да се намокри, улцерации или пукнатини. Необходимо е да се сонда на зърното и площта под биберона, тъй като туморът може да бъде в тази област.

В края на самостоятелно гърдата си внимателно зърното между палеца и показалеца и оказване на натиск върху него, се обръща внимание на това дали има някой от неговата изолация и техния характер, ако има такива.

Какво трябва да се обърне внимание?

Увеличаване или намаляване на размера на простатата, тяхната форма, симетрия;

Преместването нагоре или настрани, присъствието на подвижността или фиксирането на тъкан;

Доклад за конфигурация жлези (оттегляне, издатини);

Състояние на зърното и ареола (деформацията прибиране, хлътва);

Състояние на рак на кожата: локално или дифузно хиперемия (зачервяване) на кожни жлези, разширяването му към съседни области;

Наличието на освобождаване зърното, техния характер - colostric, зеленикаво-кафяво, серозен пастообразна, кървава;

Местни или общо подуване от типа "лимонова кора";

Разширяване krovyanosnyh плавателни съдове;

Наличност нодуларно уплътнения, кожни язви, кора, влажни повърхности, фистули, гниене тъкан.

Ако има някакви промени в гърдите, или в случай на усещания, не характерни за предишния самоанализа, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

В допълнение към самоанализ веднъж годишно задължително медицински преглед.

Жените от 35 до 40 години е необходимо да се направи ултразвуково изследване на млечните жлези.

Жените след 40 години, че е необходимо да се направи мамография.

Между 40 и 49-годишна мамография се прави (ако лекарят не е препоръчал друго схема) на всеки две години, а след 50ti години - всяка година.

На тази тема можете да прочетете