тегло нормализиране

Един от най-тежките зависимости пристрастяването се хранят, което води до преяждане. Преяждането - същия проблем като алкохолизъм, наркомания. С зависимости ние учим хората да работят по етап 2 Рейки.

Наднорменото тегло - не е само проблем за екстериора. Това е един много голям товар върху цялото тяло. Повечето хора с наднормено тегло, страдащи от хипертония, коронарна болест на сърцето, алергии, заболявания на храносмилателните органи.

Тегло не е необходимо да се хармонизират и да го нормализира. Ако хармонизиране на тегло е вероятно, че тя ще расте. Това е типичен грешка на етапа на мисловни форми (ако ние работим за ситуацията прилагане Рейки инструмент).

Тъй като няма среден човек, и няма средно тегло. Всички индивидуално. Всичко трябва да е от вътрешната страна на "центъра".

много фактори влияят на теглото:

- образование на един или двама родители

1. Просто са с наднормено тегло или липса на

2. метаболитен синдром. Придружени от такова разстройства като:

- увеличаване на телесното тегло

- високо кръвно налягане

и други подобни повреди на сърдечно-съдовата система, стомашно-чревния тракт, и така нататък.

Тя отговаря или просто увеличаване на телесната маса, без съпътстващи заболявания? В момента, като правило - не. Все пак, това се случва.

Повишаване на теглото, без съпътстващи заболявания по възраст

Ако момичето по това време има увеличение на телесното тегло, то е вероятно, че наддаването на тегло е около пет години (лека закръгленост, индекс на телесна маса превишаваше малко ...). Ако ъгълът е повече от 90 градуса - това hypersthenic тип (двете момичета и момчета). Ако е 90 градуса - normastenik. По-малко от 90 градуса - astenik.

Обикновено това момиче започна сутринта с сладко и сладки на празен стомах има отрицателен ефект върху панкреаса. Във всеки случай, по-добре да се замени прякото плодова захар.

На тази възраст е желателно да се осигури максимална физическо натоварване. Разбира се, в разумни граници.

Момиче завършва своето развитие в 17-19 години (да спре да расте). Момче завършва своето развитие 21 години.

Ако проблемът възниква с тегло от 17 до 30 години, тя обикновено се дължи на лоши навици, храна ... По това време, този проблем се решава лесно с прехода към правилното хранене и начин на живот.

Повишаване на теглото по време на бременност - нормално явление. Връщане на момичето във формата ще бъдат пряко свързани с интимния живот.

Основната сила на тази възраст - овесена каша. Ако една жена с 35 години не е взела фитоестрогени, то след 50-60 години, то няма смисъл да се опита да се намали теглото. Ти просто трябва да спре по-нататъшното увеличаване на теглото и да се адаптира. Няма да има предпоставка за възстановяване на правилния режим на деня.

Увяхване при жените, като правило, тя е свързана с намалени нива на фитоестрогени. В този случай, тялото ще се опитаме да ги вземем от храната, в които те са, разбира се, че не.

Жените под 50 години не е трудно да се губят 5-7 кг за 13-14 дни, без да навреди. За човек, противно на 50 години, за да се направи по-трудно, отколкото след тази възраст.

Първият фактор, от който наддаване на тегло или липсата на такава - паразити. поднормено тегло показва, че паразити ядат храната, а с наднормено тегло показва, че този паразит изискват храна.

По въпроса за мастните клетки, има два подхода:

1. мастните клетки се размножават.

2. Мастните клетки увеличават размера си.

Наскоро се докаже, че мастните клетки не се размножават, а увеличаване на размера на дължимото в баланса на нарушение на сол. Поради това, има задържане на вода в организма.

Пример: мъж седи на диета. За тялото е стрес. Главно вода се изхвърля (за известно време). След това мускулната тъкан и едва след това мазнините.

Когато теглото не може да бъде намалена много, и храненето, обаче, намалените обеми. Обикновено след диетата теглото се връща отново.

Monodiets опасни и особено на протеини, тъй като това е много негативен ефект върху бъбреците. Безводен диета засяга бъбреците по-силна и по-сериозно.

-Сол баланс в организма зависи от микроелементи в организма. Конвенционалните фармацевтични витамини се абсорбират от само 3-4%.

Нямам нужда от диета и ежедневно хранене. Ако не направите това всеки ден, тялото на паметта, за да възстановите предишните настройки.

За 45 дни на ритуалната част на подсъзнанието и носещ на тялото като естествен, че е естествено за тялото.

Ние имаме цялата Земя изобилие от територията на вода. Когато спре да пие (без вода, храна, както и), ние нокаутиран на екологичната общност, и тялото започва да се води от съседните клетки. Основното правило е - водата трябва да премине през bezprestanno на тялото. На сутринта на тялото "тече" половин чаша топла вода. Защо топло: студена вода в стомаха е по-дълго, за да се затопли тялото й се нуждае от повече енергия и сила, за да се възстанови, той ще се натрупват мазнини.

Билкови екстракти са вода, докато чай с доставката. В Русия никога не е имал чай и бяха трева.

За да отидете на здравословна диета, трябва да:

Вземете антипаразитни програма с изчистването на лимфните билкови чайове (билкови чайове са налични в магазина ни. Ще вземете лично), и по-нататъшно намаляване на витамин такси.

Яденето на, като правило, може да е сигнал, предизвикана програма. Ако често искате сладки - гъбички в организма. На макрониво, гъбични спори, не са отстранени. Можете да направите това съответната мисъл-форма чрез практиката на Рейки. На първия етап от Рейки имаме този влак.

нормализиране на програма тегло:

1. Първото нещо - трябва да почистите стомаха и червата. Тук идват таксите за почистване помощ.

2. Освен това възстановяване Хронобиология, т.е. ритъма на живот. Това означава, че това, което е най-добре - трябва да попълните до 22 часа през нощта, ставам преди 6:00 часа сутринта.

На 22 години часов ритъм включени черния дроб, така че ще искам да имам. Като правило, най-добрият начин - да си лягам в този момент.

3. Упражнение.

За да започнете да гори през мазнини, аеробни упражнения трябва да продължи най-малко 40 минути. Намаляване на мастните клетки ще се дължи на водата.

Както и помага да се отървете от излишните мазнини баня. Тя трябва да е влажна и с температура от 70-80 градуса.

Честотата на физическа активност е важно! За да се определи оптималната интензивност е необходимо да се обърне внимание на пулса ви, а именно, че за период от време след натоварването се намалява. Това е оптималното възстановяване на пулса след тренировка в продължение на 3-5 минути.

През порите, който дишаме, ние губим влага. През лятото трябва да бъде в сянка, така че да не вреди на кожата от слънцето или да използвате защитен крем с индекс на най-малко 35 единици. Основното нещо, което не е в крем восък, защото Той стяга порите на кожата и запушват.

Добър душ с неутрално рН, гелове дневно.

5. Правилно млечни продукти:

Мляко, печени мляко, кисело мляко, ферментирали печени мляко (кисело мляко третира).

Ферментацията на гъбата (гъби чай например) е особено изкуствен се образуват алкохоли, които са вредни за хората.

6. Правилата, които ще ви помогнат да се промени стереотипите на тяхното поведение по отношение на храната:

- Яжте когато сте гладни. Ако не сте гладни, да не се яде.

- Да не се яде за компанията.

- Тя не може да вземе ухапване от тортата от ухапване, не завърши.

- Ако стомахът ви изисква "слон", мами го, дай моркови.