Тайните за красота от Виктория Бони

В рубриката звезда красота тайна 36-годишният телевизионен водещ Виктория Bonya разказа за опита си сурова диета, за пилинг в дома и по отношение на пластичната хирургия.

- Виктория, просто перфектна фигура. Той винаги е бил?

- Разбира се, че не! Например, на 18 години тежах 48 килограма, а когато надхвърли 20, започва да се възстановява. Спомням си, че веднъж се претеглят, и бе потресен: 55 килограма! Мислех, че е ужасен зрял мазнини. Между другото, днес тежи толкова много и сме много доволни. И когато бях само на 20, 55 килограма си аз възприемат като 65. Тя е страдание.

- И те започват да се опитват да отслабнете?

- Разбира се! Но след няколко години - от 21 до 23 години - нищо не са работили. Това просто не са се опитали! Станах вегетарианец, два месеца са яли само зеленчукови салати - но не загубят един килограм. Една сутрин се събудих, се претеглят, разбрах, че теглото на Струва си и реши. откажете от храната. Пет дни на питейна вода само и чай с мляко - и също без резултат. И докато аз правех спорт! Мисля, че тези мерки все още са помогнали на себе си върне към нормалното. Защото, в отчаянието си, аз изоставен опити за промяна - и няколко месеца по-дискретно "издухан". Сега имам такъв период, че теглото ми трябва. Работя много, често лети. И аз съм просто се страхуват да отслабнете! Тъй като започва да изглежда зле. Но ако е необходимо, щях да загубя тегло след три дни. Една седмица ще бъде изхвърлен до пет килограма.

- От една страна, това не е диета, но хиперактивен живот. Имам моменти, когато съм работи усилено и в 19:00 не забравяйте, че не ядат закуска. Аз лесно да откаже храна. Но не във водата: аз го обичам. От друга страна, преди една година открих сурова диета храна. И при мен имаше някои невероятни неща: четири месеца аз загубих 48 кг - как в младостта си! - и аз научих много за себе си, за тялото си.

Чувство, аз съм имал в 35 години в 18: яви облекчи енергия. Дори и с натоварения работен ден, аз абсолютно не се уморяват. Достатъчно за 4-5 часа, за да спят. Важно е да се разбере, че сурови храни - не е диета, а начин на живот. Нашият мозък е изпаднала в паника при думата "диета": той се влюбва в стрес и започва да положи допълнителни килограма. А сурова храна диета - е ключът към здравето, младостта и красотата. Идеална възможност за намаляване на теглото. Това е единственото нещо, което ме спира в желанието да се поддържа суровоядство.

- Сурова храна диета - отхвърляне на варено?

- Да, но това не означава, че ще трябва да се ядат салати. Тя включва зеленчуци, плодове, семена, ядки и подправки. Можете да готвя чийзкейк или тирамису - и всичко това, без топлинна обработка. Много хора забравят, че елдата излее достатъчно в нощта на минерална вода, както и семена могат да покълнат. И, например, въздух и малко Семена Чиа може да бъде запълнена с бадемово мляко, те се подуват - и се оказва, пудинг. Искам да предупредя тези, които ще се опитам по-сурова хранителна диета, защото резултатът трябва да се създаде за не по-малко от три до четири месеца. И не забравяйте да се подготви сурова храна. През първата седмица отстранени млечни продукти и червено месо, но пиле и риба остане. През втората седмица се откажем от пиле, а през третата седмица - и от рибата. Това означава, че всички животни са били извадени и си отиват на друга диета. Дори Суровоядците не ядат мед, захар и сол. И разбира се, ние трябва да продължим да се занимават със спорт.

- Между другото, какви спорове-, което правите?

- През цялото време по-различно. Колоездене, гимнастика, балет, а след това да се показват. Аз съм много активен човек, обичам разнообразие. Понякога мога да оре в залата за два последователни месеца, а след това няколко дни не се ангажират. Сега имам почивка след приключването на проекта "Без застраховка". Имахме уайлд програма време: всеки ден тренира в продължение на десет часа, не е имало изход! През втората седмица на проекта, аз се погледнах в огледалото - и приятно изненадан да видя проучват новини и да кървят назад. За да се поддържа във форма, трябва да се обучават. Мисля, че някой, който е мързелив, просто не са намерили моя спорт. Бащата на съпруга ми на 80 години. Аз с възхищение и уважение го гледам! Няма значение къде е, всеки ден в продължение на два часа, той отива пеша. И така в продължение на четиридесет години.

- Дъщеря ви Анджелина просто се обърна четири години. Да речем, че губи тегло бързо след раждането?

- Веднага след като престана да кърмят. По време на бременността, нищо не отрича и възстановени 19 килограми, измерен малко по-малко от мъжа си. Разбира се, имаше страхове: губят тегло внезапно. Но когато хормоните се успокоят, тялото е възстановен - и тялото идва във форма.

- Как да се грижим за лицето си?

- Имам един прост поддръжка. Свързването марки пилинг, тя не позволява появата на дълбоки бръчки, стяга порите и подходящ за всички типове кожа. Имам една добра рецепта за домашен пилинг на базата на един нощен крем с плътна текстура. Кремът за лице е много важно правилно. Едно, че е подходящ за мен, аз използвам много години. Имаше един период, когато лицето се появява много малки пъпки. Нито един червен възпаление или гной, подкожна туберкули, почти изглежда е незабележим. Но лицето му беше неравен. Ходих на дерматолог, тя вдигна лечение, които не се препоръчват крем, който се прави. В продължение на три седмици, всички не успя да изсъхне, и аз се отстраняват остатъците по този начин пилинг.

- Опитах витамини коктейли, Ботокс?

- Искали ли сте някога нещо да променят външния си вид?

- Преди това, зъбите ми бяха бели и големи, но криви. И аз сънувах на скоби. Толкова, колкото половин година мина с тях - и да го оправя. Ambient, че имам порцеланови зъби, но те - моята собствена. Дори и в продължение на 18 години аз не се ползват целогодишно ми лице и големи бузи, а аз исках да "нарисува" скулите. С възрастта, самостоятелно оздравее. Дори и малка обърната носа на 25 години е по някакъв начин, облагороден. Така че това, което исках, е както преди.

Начало пилинг от Виктория Бони:

"Купуване аптека един флакон от калциев хлорид - 5% или 10%. Част от разтвора се излива в чашата, се налива остатък в буркан и се съхранява в хладилник. Потопете памучен тампон в чашата с разтвора и внимателно почистете лицето. Няма значение, ако кожата ви настръхна. Изчакайте 5 минути, за да лицето е суха, и избършете с памучен тампон с пяна от детски сапун. Въвеждане в химична реакция с калциев хлорид пелети представлява сапун, който се пречиства епидермален повърхност и улавяне на мъртвите клетки. Повторете процедурата още два пъти: избърсване на лицето на разтвор на калциев и след пяна. Измийте с топла вода и нанесете нощен крем с плътна текстура. Този пилинг се прави веднъж седмично в продължение на един месец, а след това - почивка в продължение на 3 месеца. В слънчеви дни, не трябва да излизат на улицата веднага след пилинг, за да не се предизвика пигментация. "

Искате повече новини? Абонирайте се за нашия FaceBook или съученици.