Тайни за красота - за лице
Лицето е приоритет във външния вид на всяка жена. Зад него е необходимо да се следват всеки ден, ценят това. В основата лежи на лицето грижа за кожата.
Съществуват няколко вида на кожата. За да започнете да се определи какъв тип кожа имате. В зависимост от това в бъдеще ще можете да избирате козметични продукти, които са подходящи за вас.
Нормалната кожа - пресни, опъната, опъната, добре снабден с кръвоносни съдове, без разширени пори, не мазен. Почистване нормална кожа е много проста: той изисква топла вода и сапун алкална. След промиване на лицето трябва да се изплаква със студена вода.
Не забравяйте, че на разходка в дъждовно и мъгливо времето е много полезен за кожата! Natural душ е добре отразено в нервната система. Тя не трябва да бъде прекалено избърсва с груба кърпа. Когато избърсване на лицето само трябва малко да се сложи кърпа на кожата. Триенето и разтягане на вредното влияние върху деликатната кожа на лицето.
Суха кожа - тънка, отпусната, бледа, с недостатъчен брой на кръвоносните съдове, с бръчки и гънки, често без черупки. С цел подобряване на храненето на кожата, така че е необходимо да се използва витамини, билкови тоници. Сухата кожа не може да търпи бързи промени в температурата: лед, слънчево изгаряне, гореща пара и да не го притискат. В грижите на такова кожата е възможно да минат и без сапун, не могат да използват лосиони на спиртна основа. Почистете лицето със зехтин.
Мазна кожа се характеризира с големи пори, особено на носа. Кожа - груби, груби, мръсни погледи, често лъскава. Наруши нормалното процеса на разделяне на мъртвите клетки. За нормална употреба на почистване със сапун и вода. След измиване лицето, изплакнете със студена вода и оцет или лимонов сок.
Мазна кожа може да се лекува, а не податливи на стареене и образуване на бръчки. Основният проблем на мазна кожа - почистване и стягане на порите. На сутринта, ние препоръчваме студена вода и триене на кожата с лед от бульона на билки: невен, живовляк, жълт кантарион.
Смесена кожа често да блесне на челото, носа и брадичката, и в същото време остава суха и опъната по бузите. В този случай мастни областта на лицето почиства със специален дресинг лосион, сухо място почистват зехтин или мляко за суха кожа.
След като се определи какъв вид на кожата ви, това е полезно за вас в основните правила на грижа за кожата:
Няма нужда да прекарват часове в огледалото, тези 3 правила, които да се извършват сутрин и вечер в строга последователност.
Ако имате сериозни проблеми с кожата (големи черни точки, пъпки, подутини), което не е толкова лесно да се определи, не забравяйте да отидете на козметик, който ще Ви предпише курс на лечение.
Когато торбичките под очите е много добро ежедневно триене кубчета лед от водата или млякото. Премахване на подпухналостта и торбички под очите ще помогнат на суров картоф нанася върху клепачите по време на празниците.
Много полезни упражнения за очите. Отворени и затворени очи превод на часовниковата стрелка: нагоре, надясно, надолу, наляво. 10 пъти в една и от другата страна. Тогава мига бързо. Направете тези упражнения винаги когато седяха пред компютъра за дълго време или да четат. Упражнение насочена към укрепване на мускулите на очите.
Ако носите очила, важно е да се избере хубава рамка, която отговаря на вашия тип лице. Модерни очила са изработени с много вкус, те могат да бъдат използвани дори и да подобрят външния си вид, добавете "аромат".
Когато говорим за очите, не забравяйте, веждите и миглите. Дълги и гъсти мигли винаги са били признак на женската красота.
Вежди дават изразителен лицето. Те се нуждаят от постоянни грижи. Вежди могат да се изтеглят с пинсети, но по-добре е да не се прекалява, за да не се наруши хармонията на лицето. Ако никога не сте скубане вежди идеален вариант би бил на среща с козметик. Тази услуга не е скъп (50-100 рубли.), Но той ще ви каже правилната форма чело, че ще се побере точно в очите и формата на лицето форма.
На сутринта, когато се въведе човек в правилна форма, вежди гребен мокра четка, за да избършете праха. Нанесете малко крем върху челото, и те ще станат лъскава.
За да се подобри растежа на миглите, те се препоръчва да гребен малка четка и смазване с рициново масло.
Красиви устни - най-добрата украса на лицето. Следователно, вие вече трябва да се внимава за тях. С помощта на червило може да направи устните по-изразителен, но ние не трябва да забравяме, че устните изглеждат по-привлекателни, когато са докоснати от естествен цвят. През нощта можете да смажете устните с мед - тогава ще бъде сладък любовник винаги.
Най жена украсява усмивка. От голямо значение е стоматологична помощ. Те трябва да се почистват 2 пъти дневно, сутрин и вечер в продължение на 2-3 минути. След почистването е много полезно да ги масажира.
Усмихвайте се по-често, а лицето ви ще свети с красота и радост
Кожа обича:
- Постоянна грижа. Веднага след събуждане, както доказани професионалисти, съществува повишен растеж на неговите клетки. Когато естеството работи за вас, отделете няколко минути, кожата: вземете една ободряваща душ, търка усилено с кърпа, разтривайте успокояващ крем или лосион за тяло, нежно масажирайте кожата.
- Не оставяйте без надзор по време на деня, особено в горещо време: прах и сажди във въздуха и се придържаме към потен и мокър от пот кожа, не само лишава жалбата, но и нарушава нейните важни функции. Не бъдете мързеливи: избършете лицето, шията, лосион за ръце или прочистване и освежаващи кърпички, сметана.
- За благото на нашата разнообразна мантия, богата на витамини, въглехидрати, органични киселини и минерални соли храна. В диетата си през цялата година трябва да бъде зеленчуци, плодове, риба, млечни продукти, месо, билки, горски плодове. Специален деликатес: скариди, раци, калмари, миди, в който много висок клас протеини, витамини, микроелементи.
са особено необходими на кожата:
- никотинова киселина (витамин РР). На рязко изразена PP-хиповитаминоза възниква заболяване, наречено пелагра, което означава "груба кожа". Източници: хляб от пшенично брашно, зърнени храни, боб, мая;
- Витамин А (ретинол) и провитамин - каротин. Ако това не е достатъчно, кожата става суха и несъвършена. Източници: черен дроб, масло, сирене, черен дроб на треска масло, моркови, домати, кайсии, сушени кайсии, морски зърнастец плодове;
- цинк. Неговият дефицит забавя растежа и обновяването на клетките на кожата; тя бързо застарява. Източници: месо, овесени ядки, фасул, орехи.
Кожата не обича:
- Преди всичко тя се страхува от остаряването. С възрастта, забавя процеса на обновяване на клетките му. Епидермисът - на горния слой на кожата стават по-тънки, влакната губят своята еластичност. В резултат на това бръчките, цвят на кожата промени. За да стане това възможно най-късно, отново, не забравяйте да прочетете за това как той обича кожа, и следвайте стриктно прости правила за поддръжка.
- Често psihuete дреболии, като създава около себе си една стресова ситуация? Вълнение на кожата е покрита с лилави петна и капки пот се появяват на челото и дланите си. Поглед назад с гняв към себе си, че не си сладък! Но най-важното - много кожни заболявания като екзема и уртикария, "уреждане" на кожата е да "нервна" почва.
- Синини и ожулвания могат да увредят малките кръвоносни съдове в нашата мека "броня". Резултатът - болезнено хематом. Много от тях са се абсорбират слабо и дори да доведе до нагнояване.
- Зостер, като гъста дявола плаши и плаши нашата кожа! Не бързайте да се предприемат бездомни котенца и кученца ръцете, без значение колко е хубаво и леко са. Друг атака - патогенни гъбички. За да се предпазите от тях, отидете на басейн, сауна или на плажа, вземете гумени чехли.
- Да не се пресели с диети, като за кратко време голяма загуба на тегло: рязко изхвърлени кг smorschatsya кожата, особено на шията и лицето ще изглежда като кисели ябълки.
- Не харесва пикантни и пикантни храни, които допринасят за разширяване на капиляри и зачервяване, особено на носа и бузите. Ако имаше пустули или тя е била покрита с акне, и изхвърлете мазнини от сладко.
- Той мрази тютюнев дим, който включва множество вредни токсични вещества. Vedu в порите на пушача, те изсушава кожата и да им даде една неприятна жълтеникав оттенък.
- Против бръснене на главата, което й помага да регулира телесната температура. Когато студен космените фоликули мускулна повиши косми, и се образува на повърхността на въздушния слой предотвратява пренос на топлина. Когато горещо, косми не формират като изолиращ слой позволява да се охлади кожата. "Кривогледа" бръснач или electrodepilator под растежа на корените на косата, ние се лишава кожата от пълния си защита.
- не може да устои да се измие обикновен тоалетен сапун: му съставка алкален разрушава защитен филм на мазнини на повърхността си, и по този начин дава и киселина баланс на кожата (рН). Да не се купуват в богата пяна сапун, шампоан, пяна за вана. Колкото по-пяна, толкова по-алкална препарат. След три минути измиване кожата ви ще се нуждае най-малко 3 часа, за да се възстанови нормалната киселинност. Като душ или вана, Lather мека (мека) сапун или специален гел.
- Той не обича дълго време, за да се наслаждават на слънцето, особено на обяд: вредните ултравиолетови лъчения е най-интензивно по време на тези часове. Под влиянието може да възникне в кожните изменения, които допринасят за образуването на злокачествени тумори. Тъмнокафяв тен на кожата възрасти, тя губи еластичност, покрити с бръчки.
- Не понася да говоря за това "не кожата, без лица." Френските експерти провеждат експеримент и е установено, че "слух" неласкави коментари за себе си, стареене на кожата, бръчки почти пред очите ни. От друга страна, изразът "кръвта и млякото" на с сравнителни сатен, кадифе или венчелистчета от рози, че е малко изравнените направи. Блага дума и хубава кожа!