Тайни за красота без грим

Започваме с основната. Вие няма да бъдат привлекателни, ако имате много на тегло. Двойна брадичка, пълничък бузите, увисване на корема никой няма да направи красива. Ето защо, първото правило на красотата без грим - да нямат излишни мазнини. Започнете деня си с малка фитнес зала, само на 10-15 минути, два пъти седмично, за да организира пълна тренировка. Не злоупотребявайте с високо калорични храни, да се хранят правилно, така че да не се зареди твърде много себе си тренировки.

Вторият, също толкова важно нещо - той е чист красива кожа. Пийте на ден в продължение на поне 2 литра вода и зелен чай. Това ще подобри обмяната на веществата, изглажда и овлажнява кожата, прави лицето по-равен тон. Но не забравяйте, че последната глътка течност, което трябва да се направи най-малко 2 часа преди лягане, или на сутринта ще получите тежък оток.

Не забравяйте да се грижите правилно за кожата. В ранна възраст достатъчно природни ресурси, както и след 30 можете да използвате крема. което ще помогне пазят кожата си гладка и дори. На сутринта, избършете лицето и шията си замразени бульон на билки, магданоз, лайка, жълт кантарион. Не бършете течността, го оставете да изсъхне по естествен път.

Не забравяйте да се веднъж или два пъти седмично, за да се направи хидратираща маска. Например, сметана и ягоди, мед и зехтин, сок от прясна краставица и заквасена сметана. Може да се използва и закупени средства, но техният ефект може да бъде по-лошо. Подгответе наркотици себе си, а след това можете да постигнете перфектната тена тон.

За да се отървете от бръчки или за предотвратяване на възникването им, е необходимо да се направи масаж и редовно се прилага върху кожата на етерични масла. Най-добре е за тази цел подходяща база, бадем, кайсия, праскова, кокос. Ако имате някакви проблеми с кожата, те могат да бъдат решени, също с помощта на етерични масла. Например, масло от чаено дърво може да ви помогне да се справят с акне и лимон избелване на кожата и свива порите.

Веднъж седмично, използвайте ексфолианти за почистване на лицето ви. Не забравяйте за устни. Тук са само ексфолира мъртвите клетки от тях не козметика, както и четка за зъби. Прилагане дневно до миглите смес от рициново масло, бадемово масло и репей. Това ще ги направи по-тъмни, по-дебел и по-дълго.

Стрес, безпокойство, лоша диета и хронична липса на сън влияе силно на лицето. Ето защо, да го направи по правило да спя поне 7-8 часа на ден и не пропускайте хранене. Не забравяйте, че на първо място трябва да се харесва, обичам себе си. След това всички останали ще ви отведе до привлекателен мъж.

В продължение на няколко години JustLady списание женска е достоен водач в света на модата и красотата. Ние не просто попълнете онлайн пространството, ние се стремим и да намерят нещо, което може да е интересно за широка аудитория от жени, които искат да бъдат в течение на последните новини и тенденции. Ежедневни новини JustLady женско списание ви позволяват да се следи актуалните тенденции в света на модата, не пропускайте новината за козметика и парфюмерия и да научат за най-ефективните начини за поддържане на формата си във формуляра.

В списание JustLady, винаги е възможно да се избере оптималната диета за себе си, за решаване на проблеми на неотложните жените. Нашите Дамски форум се разширява на дневна база се дължи на дискусията от най-вълнуващите и се превръща в място за среща на добри приятели. Списание за жени JustLady заема едно от челните позиции в класацията, тъй като ние се развива и да помогне на другите да се подобрят.