Тайната на най-съвършената фигура

Как да си направим перфектната фигура? Идеална фигура в становището на мъже, размерите и пропорциите на жените. Пътят към идеалната фигура.

Човек непрекъснато се стреми към себе си и света се подобри, като се опитва да я превърне, за да украсят и да се направи по-привлекателни и удобни, нещо съвършено. Но е необходимо да се непрекъснато усъвършенстване? И всъщност да се определи какво представлява един-единствен идеал да се изведе формула за създаване на универсален стандарт, такава красота? В действителност, това е просто една утопична идея. И никога няма да бъде един идеален лек за това, каквато. И всичко това, защото всички сме различни и това, което обича, не е да бъде добра за друг. Поетите от всички възрасти по света твърдят, че такава женствена идеален, това, което трябва да съвпадат пропорции на тялото на жената, за да се счита за идеален. Боят не е шега, мога да ви кажа.

Тайната за перфектна фигура. Формулата на идеалните пропорции се опита да изчисли най-великите умове в срок. От научна гледна точка, най-близо до тази тайна дойде Великий Леонардо да Винчи. Въз основа на произведенията му, от начина, по който учените, така и за хора на изкуството и до днес.

Основният извод. която се получава при Леонардо, е фактът, че тя не е толкова важно дали размерът се изчислява от обема на всяка фигура, важно е, че те се сливат хармонично. Интересно е, че отношението към красотата на човешкото тяло не се отличава съществено с концепцията за модни тенденции. По едно време се счита красива (мода) един, а след известно време съвсем различно.

Идеална фигура в становището на мъже, размерите и пропорциите на жените.

Въпреки, че в продължение на дълъг период от време, човечеството, а именно женската половина от него, има за цел да отговори на използването на "стандарт" красотата на женската фигура: 90 х 60 х 90 (см). Все още се спори за това, кой измисли, а повече "легитимира" тези пропорции. Много по този начин склонен да мисля, че това е все още работата на жените, тъй като тя е, че те обикновено са склонни да излезе с идеали и неразрешими предизвикателства и цели, за да се приведе и след това да ги постигне.

Като цяло, в действителност, това маркира един забавен факт. понякога достигайки така заветна обем, една жена вече не прилича на човек, е, както пропорционалността на тялото е прекъснат. Това се дължи на факта, че всички - тази индивидуалност, всеки от нас има свои собствени характеристики на склад форми (някой кост тънки, създавайки усещане за миниатюрни фигури, и някой има "голям обезкостено" тен, като появата на големи размери и тежест въпреки че тялото на параметрите се вписва в "идеал").

Chenye са провели многобройни изследвания за определянето на параметрите на женското тяло красота. Тази задача е далеч от лесно, така че вероятно и ясен еднозначен отговор те открили, и са доволни от приблизителни данни с голям разширение. Така че, това се смята за идеален ръст 169-172 см Въз основа на данните, получени съотношение растеж "правилните" краката :. Съотношението при която краката винаги трябва да са повече от растежа на тялото в продължение на поне 4-7 см В същото време е ясно, че краката се измерва от. от мястото на билото на бедрената кост и завършва на ходилата. Най-добре е да извършва измервания в стоящо положение. "Perfect" крака на структурата не трябва да са абсолютно гладки, застанал прав, краката заедно трябва да се формира така да се каже 3 вид "пукнатина": точно под коленете, глезените и в горната част на бедрата.

Също отблъснати от растежа на данните и при определянето на точния размер на гърдите, бедрата. В обхвата на гърдите трябва да съответства на размера на половината от растежа като прибавят 3-5 см, обемът на гърдата се определя чрез добавяне на данни гръдния кош 8-10 см. Идеалното съотношение се счита обиколката на талията, който се изчислява от мрежата данни 100. растеж Бедро трябва да надвишава талия не повече от 25-30 см. от гледна точка на медицината е изчислен коефициент "ендокринен баланс" е 85%. него кръста не може да надвишава 85% от размера на бедрото.

Как да се постигне перфектна фигура? Как да си направим перфектната фигура? - Пътят към идеалната фигура.

Но уви, знанието на всички формули и параметри може да повлияе на възприемането на "идеалната" противоположния пол. Като цяло, по мое мнение, всички тези изчисления, на езика, измерванията се извършват по същия начин с една единствена цел - да поеме изцяло вниманието му, привличане, очаровам, и т.н. Въпреки това, както споменах по-рано, едва ли е възможно задача, тъй като всяка формира концепцията си за идеала, към който той се стреми или иска да има.

Има ли наистина тайно да направи перфектната фигура?

За да се приведе обаче идеала е необходимо да работим усилено. Мисля, че това не е тайна, за да се запази тялото във форма не може без упражнения и тренировки. Мускулите се нуждаят от постоянно да се обучават, така че те, от своя страна, поддържа тялото. Участието в аеробика или аква аеробика е лесно да се "мелене" всички ненужни стърчащи части на тялото, коригира стойката, пластмасови движения, подобрява общото състояние на организма. Освен спорт и нормализиране на обменните процеси в организма, вегетативната система и допринасят за значителни положителни промени в психическото състояние на човека, защото след известно време видимите промени в тялото, има усещане за лекота, тази бележка и околните, освен винаги от полза за промяна на декори , разширяване на кръга на общуване. Алтернативно, физическа активност и активност може да се счита за танци, каквато и да е начало и край на модерен балет. Основното нещо, за да го вземе правило: упражнение трябва да бъде редовно!

В допълнение към редовното обучение на симулатори във фитнес залата или у дома, за да идеалната фигура е правилна и балансирана диета. Ползата от литература по темата, публикуван от голямо множество, и в интернет просто "счупи" на информацията. Въпреки това, на въпроса за храна трябва да се подхожда много сериозно и най-добре е да се консултирате със специалист - диетолог, който ще вземе под внимание индивидуалните особености на организма, възможно заболяването, възрастта и натоварването, получена от вас. По този начин можете да помогнете на тялото си да освободи от дългосрочните натрупвания на шлака и солни залежи, за да се установи червата и налягане.

И разбира се, тялото не може да се счита идеален, ако това не е добре поддържана. Така че не може да разчита на спа процедури. Те могат да се организират в спа центъра или да се отдадете на дома. Fine тонуса на кожата бани с морска сол, билкови екстракти, маслени екстракти. Страхотно актове за промивка на тялото. След водни процедури не забравяйте за прилагането на овлажняване, подхранващ крем. Отдайте се на такова удоволствие масаж.

Има един по-важно е тайна за перфектна фигура. тялото ви винаги ще бъде идеален за втората половина, а доминиран от любовта между вас, защото без него, дори и най-величествената фигура не предизвиква наслада.

P askryvaem важно за вас да таен ключ:

Идеална фигура в становището на мъжете.