Свържи се с Гещалт

Принципът на база Гещалт лежи контакт с околната среда. Осъзнаване на взаимоотношенията ни с околната среда може да се нарече среща, диалог или контакт с външния свят.

Свържете се с нас в гещалт - е взаимодействието с околната среда, например, с други хора, без да губи своята индивидуалност. В ежедневието на осезанието е изпълнено, връзка или свързване, като се запазват различията. За да се срещне с другия човек, трябва да се види как той е различен, по-различно.

Идеята, че всички хора мислят по същия начин, или трябва да се придържат към една и съща вяра и очакването от тях означава подходящо поведение, че човек не е в контакт с други хора, а само взаимодейства с представителството си от тях, не отговаря на действителността.

Свържи се с Гещалт е творчески адаптация към околната среда, тъй като тя не трябва да бъде някакъв вид формула или схема. Много психологични проблеми произтичат от факта, че контактът е престанал да бъде креативен устройство, и се превърна в рутина и вече не отговаря на нуждите.

За по-добро разбиране на процеса на контакт с околната среда, теоретиците на Гещалт терапията, разработили модел на контакт на цикъла. В един вариант, цикъл контакт има четири фази: Фаза prekontakta, контактуване фаза, последната фаза на postkontakta контактната фаза.

Във фазата на изясняване нужди prekontakta случва във фазата на контакт - да се намерят начини да го задоволи, във финалната фаза на контакта - да отговори на нуждите на postkontakta фаза - асимилация на резултатите от контакт ", наслаждавайки се" и преоценката на задоволяване на потребностите.

Например, когато се среща с нов човек, за първи път гледам тясно в него, оценявам колко хубаво е за нас, как можем да му се доверите. Ако prekontakta фаза е успешна, ние започваме да разберете какво можем да направим с този човек, какво да говорим, в съответствие с нуждите ни: някой иска да говори с друг човек по абстрактни теми, някой - да ходи, някой - да правят секс.

В последната фаза, ние правим контакт с нещо, на което са се сближили на нашите интереси, и да получите удоволствие от това (задоволяване на нужди). В postkontakta фаза ние асимилира впечатленията, получени вече сам. Фаза postkontakta обикновено отнема време, почивка и уединение. възникнат подобни цикли, както и с всички други нужди: четене, хранене и т.н.

Разбирането на цикъла на контакт позволява на Гещалт терапевта да се разбере къде е налице нарушение на творчески устройства на клиентите, като например дали той хваща съобщението, без да разбира, може ли да се доверите на дадено лице; Дали става ясно какво може да се очаква в работата си с този човек, или очаква от всички хора от един и същ; Не пропускайте postkontakta фаза и се спусна към следващата контакта и да се лишават от най-забавно от усвояване на поуките?

Grigoryeva Елена Психолог
още