Свежия дъх как да го направя - халитоза, сухота в устата, ксилитол
Защо има халитоза? И по-важното е, възможно ли е да се отървете от, и как да го направя с него? Може да се изненадате, но някои средства за да се отървем от лошата миризма, всъщност може да го влоши!
Изглежда, че причината за лош дъх на устата е от вида на храната е твърде силна миризма - сирене, кисело мляко, кафе. В действителност, в повечето случаи (между 90 и 95%) халитоза бактерии. Bad въздух се случва, когато бактерии "намерени" с протеинови частици. Когато бактерии метаболизират протеини те произвеждат серен диоксид, който отвратително миризмата на гнило яйца, както и други, по-малко "ароматни" газове.
Същите газове също отговорни за миризмата след ядене или пиене на някои храни, като например кафе. Ако си мислиш за него, той мирише на кафето е отлично, но когато миризмата на кафе в устата комбинира с миризмата на серен диоксид, сместа се произвежда не е толкова приятен аромат.
Когато устата е твърде суха, има неприятна миризма. Това може да стане, например, ако се спи с отворена уста или след физически упражнения, по време на който дишаме устата. Често дъх "най чувал" на сутринта, и за добра причина. Когато спим, ние произвеждаме по-малко слюнка. Слюнката, а също и за цел да неутрализират и отмие бактерии. Когато слюнка е малък, устата изсъхне, се увеличава нивото на рН, и бактериите започват да се разпредели отвратителен газ.
Хронична сухота в устата, наречено ксеростомия. Сухота в устата може да настъпи след прием на някои лекарства, например, антидепресанти, антихистамини и деконгестанти. С възрастта, на притока на слюнка е също така постепенно намалява.
А доста малко количество храна наистина може да се да бъде причина за неприятна миризма. Първата е, разбира се, лук и чесън. Грешка е да се мисли, че миризмата на чесън идва от устата или стомаха. В действителност, като стабилен поток на въздушния трафик между устата и стомаха не се случи. Миризма появява само след ял чесън и нейните съставни серни съединения попадат в кръвта и след това в белите дробове, където те тровят издишвания въздух. Между другото, чесън може да предизвика лош дъх, дори не получават в стомаха, а, например, ако natret чесън кожата. И обратно - ако ядат много чесън, дори кожата ви може да започне да мирише на чесън! Лук и алкохол, също попадат в издишания въздух чрез кръвта. Но алкохол също изостря халитоза, че пресъхва устата.
Миризми могат да се появят в устата и следователно някои болести, например диабет, заболяване на черния дроб или бъбреците. Натрупването на токсини в кръвта в тези заболявания води до метал въздух или мирис на ацетон.
Излишно е да казвам, че това е често причината за миризмата е нелекувани зъби или заболяване на венците, а след това проблемът обикновено изчезва след няколко посещения при зъболекаря. Често появата на лош дъх причинява стомашни киселини банална. Обратното изтичане храна и течности смесва с бактериите и ензимите и започва да излъчват неприятна миризма.
Как да се постигне свеж дъх
Когато на неприятния мирис, не бързайте да се достигне за вода за уста, съдържащи алкохол. Тези изплаквания, противно на общоприетото схващане, може само изострят ситуацията. Води за уста, съдържащи алкохол могат да маскират лоша миризма, за кратко време, но алкохол изключително сухота в устата, което води до по-нататъшно развитието на бактерии (30-60 минути след изплакване население от бактерии възстановяват напълно). Освен това, според австралийските учени-изследователи, алкохолни води за уста, да увеличат риска от рак на устната кухина. Следователно, ако се използва вода за уста, само меки и антибактериално че спре образуването на серен диоксид, и може да освежаване на устата до 12 часа. Но все още не се е отнесъл и изплакнете устата си твърде често. Достатъчно е да се изплаква устата сутрин и вечер след миене на зъбите и четка за зъби повърхности език.
За да се поддържа достатъчно влага в устната кухина, е полезно по време на деня, за да опресните устата с чиста вода, към които можете да добавите няколко капки лимонов сок. Можете да от време на време, за да мирише на лимон, лют пипер или други продукти, веднага предизвиква повишено слюноотделяне.
Ако не можете да се откажат от някои храни, които причиняват лоша миризма (и дали е необходимо да се откаже от тези ценни предмети като лук и чесън?), Можете да използвате, след като си дъвче ароматни билки като магданоз, копър, розмарин, и т.н. , В допълнение, миризмата им е приятно по себе си, хлорофил в листата си, а другият е в състояние да неутрализира миризми, включително и неприятно. Между другото, чесън почти изцяло, няма да мирише, ако не ядете зеленикав основните сегменти, а именно това е до голяма степен отговорен за миризмата. Мирис след консумация на млечни продукти - като например сирене или кисело мляко, - бързо преминава от само себе си, както млечните продукти помагат да се неутрализира киселинността в устната кухина.
Дъвката, паста за зъби и други продукти с ксилитол. също да помогне не само zamasikirovat неприятна миризма, но също така да увеличи слюноотделянето. Но това е с ксилитол, вместо захар, тъй като този имот е с много ксилитол и захар само ще доведе до увеличаване на броя на бактериите.
И накрая, разбира се, с основите на хигиена (въпреки че, в действителност, те трябва да стоят на първо място) - Четкови два пъти на ден, използвайте конец за зъби за отстраняване на храна и посещение на зъболекар два пъти годишно, за да премахнете плаката. Всичко това предотвратява натрупването на бактерии, което означава, че дълго време ще осигури свеж дъх.
Още статии по тази тема:
Аз наистина харесвам продукти за сгъстен въздух за свеж дъх. Без дъвка те не се чувстват комфортно, когато отида някъде, през нощта или да отидете)))
Аз не правя нищо, тук се търси информация, която може да се използва, за да започнете, това ще бъде свеж дъх. Е намерил нова работа, аз не искам да развалям впечатлението.
За да се постигне свеж дъх, ще трябва да се следи здравето и хигиена на устната кухина. Конвенционалните води за уста маскират само миризмата на силни аромати, аз съм повече от час не работи. Но специален балсам за SV12 устата, което неутрализира сяросъдържащи газове в устата, ми помага да не мисля за дишането си по цял ден, че е много удобно. Освен това, тя включва натриев флуорид, но е допълнително предимство за укрепване на зъбите.
Здравейте на всички! Hilf купих балсам с масло ела първи път, и просто се влюбих в! Аз използвам два пъти на ден, в следобедните часове и вечер, бях изненадан, че тя по-скоро скучно. Преди това той се е ползвал по-агресивен изплакване, и те трябва да се разрежда, както и необходимостта да се използва направо от бутилката. След няколко дни на приложение свикнали постоянно усещане за чистота, така че само вече четка не може да направи.) Но преди всичко, имам нужда от него като успокоително и "упойка" за венците и устата, защото лигавица е много уязвима, крехка и венците често кървят. Надявам се, че този инструмент няма да изчезнат от пазара.
Победителите от миналия месец:- Panthera Лъв - 1000 г.
- Капка ОАЕ - 500 стр.
- Dashulja - 300 стр.