Съвети звездното експертни и двете изглеждат страхотно и се чувстват велики

Много бъдещия майка всеки ден сме изправени пред труден избор - да изглежда добре и се чувствам страхотно. Това е несправедливо и неправилно, казва международна козметична гуру Джеки Karter. "Letidor" Напълно съм съгласен с нея!

Изглеждайте страхотно и се чувствам страхотно - за експерта в областта на грижа за кожата и красотата директор за външно снабдяване с Herbalife Джеки Karter не е просто красива картина, но мото в живота, защото като тийнейджър тя е в състояние да победи рака.

Това се случва в Москва рядко и за кратко. Но "Letidoru" успя невъзможното. Специално за нова майка Джаки разкрият тайните на настоящето и най-важното, здрави красота.

Джеки Karter, експерт в областта на грижа за кожата и красотата директор за външно захранване на Herbalife

Фото: Архив на новини

временни проблеми

С настъпването на бременността в живота на жената идва много проблеми, свързани с грижа за себе си. Разбира се, всички поотделно, и нежелани промени във външния вид, пред които са изправени един бъдещата майка не мога да се докоснат до друга. Независимо от това, тези временни проблеми пред които са изправени почти всички бъдещи майки.

По-голямата част от жените по време на бременност се сблъскват с стрии по корема и / или гърдите. Вашата основна задача - да се хидратира кожата ежедневно. Погледнете за подхранване продукти за тяло, витамин Е, масло от шеа и алое вера на. Постигне положителен резултат, обаче, не можем да угоди на всички, но най-вече, че помага. Налице е добра новина: почти всички разширения ще изчезнат във времето.

Приблизително половината от бъдещите майки в една или друга степен са изправени пред мелазма. Тя се проявява под формата на тъмни петна или петна по челото и бузите. Това се дължи на факта, че по време на бременността тялото на жената освобождава повече хормони от нормалното. Най-доброто нещо, което можете да направите - използвайте слънцезащитен крем с фактор защита 30, както по време на бременност и след това.

Защита на кожата от слънцето, ще се намали вероятността от потъмняване на тези места. И не се паникьосвайте! След като хормоните се връщат към нормалното, много от вас ще забележите подобрение в състоянието на кожата.

Нежелан блясък на лицето си

Жените винаги ще казват, че те буквално блести по време на бременност. Това е така, защото по това време тялото произвежда повече кръв. В съответствие с това се увеличава и неговото обръщение, което е и причината тена става по-светъл. В същото време, хормони причиняват мастните жлези да работят повече от обикновено, което понякога води до появата на мазен блясък на лицето си. Добавянето на тези два фактора, получаваме една и съща "Сиянието" по време на бременност. Използвайте препарат за почистване на мазна кожа, който контролира отделянето на себум - това определено ще намали блясък.

Последици от бременността могат да бъдат зачервяване и обриви по кожата. Техните причини излишък от хормони, които влияят на мастните жлези. По време на бременността и след нея трябва внимателно лечение на почистване на лицето. Не забравяйте да почистите кожата всяка сутрин и всяка вечер.

Изберете инструменти, насочени към контролиране на мазна кожа, без парабени и сулфати. Веднъж седмично, използвайте лек скраб за почистване на порите.

Хармония отвътре и отвън

Нашият вид, кожа и нокти - всичко това е пряко отражение на това, което се случва в тялото. Ако диетата не е достатъчно основни хранителни вещества, кожата едва ли ще изглежда здрав.

Кожата е най-големият орган на тялото, подобно на всички други органи, тя също трябва да получават необходимата храненето от храната. Има няколко прости правила, които трябва да се спазват, за да се поддържа здрава кожа.

Пийте достатъчно

При никакви обстоятелства не трябва да има дехидратация, защото това се отразява на тялото отвътре и отвън. Когато дехидратира тялото е дехидратирано и кожата - тя става суха и склонна към ранните бръчки, които се превръщат само в по-силно изразени във времето. Ето защо, да влязат в навик за пиене на чаша вода. веднага след като се събудите на сутринта. И не забравяйте, че ако спите 8 часа на ден - това е 8 часа, като през това време тялото ви е работила без вода.

Имайте предвид, че за пиене - вода. От сладък сок, сода или зелен чай, които съдържат допълнителни калории, захар и абсолютно никаква нужда тялото ни химия, трябва да отпадне.

Започнете с малко

Дайте вашето тяло лека физическа активност - да започнем с прости упражнения. Например, бързо ходене поне 30 минути на ден. В крайна сметка, нищо не може да бъде по-прост! Тези разходки дават възможност на чист въздух и да помогне на сърцето да изпомпва кръв по-бързо. Така, че е обогатен с кислород и хранителни вещества, за да се доставят директно до самия кожата чрез осигуряване на здрава и жив блясък.

Sleep, сън, и отново спи! Не е тайна, че той има благоприятен ефект върху цялото тяло. Събуждайки се, вие ще изглеждате и се чувствате напълно обновена. Въпреки това, с появата на дете мечта става истински лукс, така че се опитайте да се отпуснете, когато е възможно.

Отделете време, за да се отпуснете

Не забравяйте и за грижите и да се насладите на свободното си време, че трябва да се грижи за кожата си. Топла вана за релаксация, за да овлажняват кожата и добра пяна подновяване маска за лице ще бъде за една млада майка чудесен начин да избягат от ежедневието притеснения и да се отпуснат малко.

Ако плащате няколко допълнителни минути на ден за правилното прочистване на кожата, като се прилагат серум или крем и овлажняващ лосион за тяло, ще бъдете възнаградени за това, както по време на бременността и след нея.

Това е специален момент за себе си не само ще подобри състоянието на кожата си, но също така е чудесен начин да се отпуснете и да се освободите от стреса.

Поставете "ревизия" на козметик

Най-добрите и най-незаменим продукт за всякакви майка - продукти за грижа за универсален, които ще осигурят необходимото ниво на кожата на лицето и тялото хидратирани през целия ден. Така например, в арсенала на една млада майка със сигурност трябва да бъде добър овлажняващ крем за лице, за предпочитане с SPF30 за защита на кожата от ултравиолетовите лъчи по време на разходки и овлажняващо и успокояващ крем тяло с богата текстура. Лице добър овлажнител може мигновено да подобри външния си вид, да се намали появата на първите бръчки и ще даде на кожата еластичност и твърдост. Ако се притеснявате, или сърбеж по кожата се появи сияние - овлажнители са от съществено значение. С тях винаги ще се чувствате комфортно и уверено.

Намерете време за грижа за косата - друга красота-трудна задача за една млада майка. Къде можете да помогнете на сухо шампоан. Просто го нанесете върху корените на косата, за да сведе до минимум блясък и да даде косата си малко обем.

Снимка: Depositphotos; shutterstock.com; pixabay.com