Съвети за самозащита, мястото на боеве

Съвети за самозащита, мястото на боеве
Вие сте в състояние да себе си и своите близки предпази от физическо насилие? Повечето хора не искат да разгледаме този проблем, но насилието - е жизненоважна реалност. За щастие, независимо от височината, теглото, физическа подготовка, всеки може да научите някои ефективни техники за самозащита.
Първото нещо, което трябва да знаете, престъпници нападат нищо неподозиращите, уязвими мишени. Не забравяйте да се следват общите мерки за безопасност, отидете и паркирате колата си в добре осветени места. Не дръжте в ръцете си ключовете за колата и вратите. Опитайте се да се избегне конфронтация или да облекчи ситуацията, даде чантата си, струва нищо повече от здраве и живот. Ако насилието е неизбежно, и наистина искате да се предпазите, има няколко методи за самозащита, която ще се защитават.

Вие трябва да знаете за най-уязвимите точки на тялото: те включват очите, слабините, пищялите, и т.н.
Използвайте рита, които използват ширината на крака си. Рязък удар в слабините, използвайте, когато сте на разстояние 60-90 см от нападателя на крака си не е бил хванат.

палмово рита до върха на главата. Дори и не много силен, но рязко удар причинява дезориентация нападател, силно въздействие в резултат на мозъчно сътресение.

Разбийте в темпоралната част на главата на нападателя, за да ви предпази от уеб сайтове, които ще осигурят време за маневриране. Какво да се прави по-нататък, да помоли за помощ или да избяга, в зависимост от ситуацията.

Рязък удар с ръка в областта на шията, точно под брадичката позволява на нападателя да влезе в състояние на шок, и да ви спаси.

Следващата върха е труден за употреба без подходящо обучение, но понякога в стресова ситуация, всичко е възможно. Вземете лакът с палеца си на върха. Поставете пръстите си на гърба на лакътя за добро сцепление, натиснете колкото е възможно повече фаланга на палеца в жлеба на съвместна враг на лакът. Този метод води до остра болка в атакуващия.
\
Рязък удар в средата на гръдния кош, или както се казва "слънчевия сплит", това място не е защитена от мускулите, и въздействието, което тя води до прекъсване на дишането нападател, който да ви позволи да се защитите.
Отново, във всеки случай, най-добрата самоотбрана е превенция, не се хвалете, не разчита на случайността.

Подобни записи

Съвети за самозащита, мястото на боеве