Сушени кайсии в полза на децата, на каква възраст можете да дадете

Известните "кайсиите", които са сушени плодове от кайсия, полезни не само за възрастни, но и за деца. Нека поговорим за това как правилно да се въведат твърди храни в сушени кайсии и на каква възраст можете да го направите?

Колко полезна сушени кайсии за деца?

Сушени плодове - това е добра възможност за задоволяване на тялото на детето с витамини, като се има предвид, че те са на разположение през цялата година. Кайсиеви в състава си има много хранителни вещества и микроелементи, повечето от които се запазват след неговото "преобразуване" в сушени кайсии или сушени кайсии. Сушени плодове са богати на желязо, фосфор, калций, калий, бета-каротин, витамини А и Б.

Редовната консумация на сушени кайсии в храните ще донесе на имунната система обратно към нормални деца, за да се повиши нивото на хемоглобина и производителността на сърцето. В сушени кайсии съдържа диетични фибри, които стимулират растежа на полезните чревната микрофлора, което ще се нормализират изпражненията дете и да го спаси от запек.

Но си струва да припомним, че сушени кайсии са полезни в умерени количества. Ако ядете големи количества от него, същият фибри може да играе жестока шега, като предоставя на детето метеоризъм, подуване на корема и болки в корема. Освен това, кайсии допринася за проява на алергични реакции. Във всеки случай, започнете да добавяте сушени плодове за детското меню е необходимо с малко количество.

На каква възраст и на сушени кайсии дават на децата

На дали е възможно малко дете кайсии, попита много майки. Диетолозите смятат, че ястията с добавка на сушени плодове и самия плод може да се дава на деца след една година. Ако детето е склонна към алергии, трябва да се държи на разстояние за тези сушени плодове от свобода до три години. За да започне въвеждането на диета на сушени кайсии, както и всеки нов продукт, е необходимо да се половин чаена лъжичка картофено пюре, гледане на реакцията на организма. С течение на времето тази част трябва да се увеличи до '50

Изборът сушени кайсии за детското меню, не се изкушавайте от ярко оранжеви цветя и златни нюанси такъв продукт по рафтовете на магазина. Често, привличащи погледа цветни нюанси на сушени кайсии, говорят за действието на химично вещество, за по-голяма презентация за дълго време. Възползвайте се от тези сушени плодове няма, както и ако не можете да навреди на храносмилателната система. Най-богатите в витамините счита кайсиеви - кайсии, сушени с камъни. И сушени кайсии и сушени кайсии трябва да са стегнати и са сухи и кафяви и червени петна.

Кайсии трябва да бъдат добре измити, напоена със студена вода, пропарен на плодове става мека. След тези процедури, може да се добавя към каша, се готви в глинен съд, пайове и компоти.

Деца кайсии, подходящи за малки закуски, които са особено популярни сред студентите по време на ваканция. Сушени плодове за задоволяване на глада си, и ще бъде добра алтернатива на сладкиши и бонбони.

Детето на възраст от 1-1,5 години кайсии втрива във формата може да се захранва с каша, извара. Лечение на деца може пясък пеене домашно пълнени с сушени кайсии. Поради високата концентрация на захар в компот от сушени плодове, се препоръчва да се прилага при деца след три години. Като "слабително" запек бебе от годината можете да предложите на преварена вода с малка добавка на сушени кайсии.

Една малка шепа сушени кайсии в деня ще бъде добро допълнение към здравословния начин на хранене на детето. Сухо комбинира с ядки повишават мозъчната активност и ефективност на ученици и предучилищна възраст. За деца кайсии може да се направи у дома с помощта на специален сешоар или обикновена фурна. В този случай, вие ще осигури себе си и бебето екологично чисти сушени плодове, без никаква заплаха за здравето и без усилие.