Сушени череши състав, полезни свойства, терапевтичен ефект

Един от най-популярните плодове в народа на страната ни е черешката. Това растение може лесно да се отглежда във всеки регион. И горски плодове череши са не само вкусни, но и много полезни както пресни и сушени, сушени и замразени форма, в компоти и конфитюри.

Полезните свойства на сушени череши

Лекарите отдавна се да вярвам, че след като са използвани веднъж на ден само шепа сушени череши, можете да компенсирате резерви на кобалт и магнезий в организма. В допълнение към тези хранителни вещества в сухи плодове съдържат също и желязо, натрий, селен и фосфор и микроелементи и много други, разбира се, Витамини: никотинова киселина, холин, пиридоксин, А, Е, К.

Хранителната стойност на суши череша:

Какво влияние има сушени череши

Традиционните лечители отдавна обърнали внимание на терапевтичния ефект на череши:

• антибактериално;
• противовъзпалително;
• антипиретични;
• естествен антиоксидант;
• слабително и диуретично.

Всички тези лечебни свойства са запазени и се суши плодове. Cherry също има благоприятен ефект върху нервната, сърдечно-съдовата система. Това значително подобрява качеството на кръвта, помага да се повиши работната червата, намалява риска от злокачествени заболявания. Той повишава устойчивостта на организма към настинки значителни, нормализира кръвното налягане, но и стимулира обновяването на клетките и растежа.

Въздействието на това зрънце към корабите доказали многократно, а стените са засилени, самите кръвоносни съдове се почистват, намаляване на риска от образуване на кръвни съсиреци и плаки.

Тя помага при заболявания на черешата с фуги. Облекчаване на възпаления на дихателните пътища. А фактът, че в сушени череши влиза oksikumarina помага тънък й кръвта, което значително намалява риска от образуването на кръвни съсиреци.

Дори и периодични употреба сушени череши помага за поддържането на здравето на жената, за да се запази красотата и младостта. Тя нормализира менструалния цикъл, възстановява хемоглобина, подобрява циркулацията на кръвта в таза.

Също така, Бери може да подобри храносмилането, той помага на жлъчния мехур и панкреаса. Извежда токсините, той помага за подобряване на качеството на съня, паметта и вниманието.

Как да изберем сушени череши

Към тях сушени плодове наистина се възползвали, че е важно да изберете правилния Бери и Citron различава от изсушения продукт. В промишленото производство на захаросани плодове сок е натиснат, а след това плодовете се потапят в захарен сироп. Когато сок се изпарява, череша губи най-полезни вещества.

Снимка на краищата, когато плодовете се сушат без допълнителна обработка, такива плодове са твърди, сухи и без докосване на захар.