сусам сос
Освен това, сусам, богати на протеини, полиненаситени киселини, витамини от група В, А, С, както и калций, магнезий, цинк, фосфор, желязо и фибри.
Мъжете имат полезни сусам за увеличаване на мускулната маса, жени - за подобряване на сексуалните функции на системата и на всички нас - за нормализиране на обмяната на веществата и поддържане на общия тонус 🙂
И, разбира се, с изключение на високите терапевтични и профилактични свойства, сусам сос разполага и с много приятен вкус - това е, аз не виждам никакви пречки за това, за да се даде възможност на такива полезни вкусен във вашата диета.
-сусам - 20-30 г
-Чесън - 1 скилидка
-лимонов сок - 1 ч.л.
-чиста вода - 2-3 супени лъжици
-копър - малка китка
-морска сол, смлян черен пипер - на вкус
Сусам са фино смлени в кафемелачка. Обърнете внимание на качеството при закупуване на семена - в неподходящ или твърде дълго съхранение те гранясва. Така че, не забравяйте да опитате семена от сусам, преди да купите.
Между другото, ако направите гайка сусамово мляко и натиснете тортата - това е една много добра база за соса.
В хаван намачкайте чесъна, добавете лимонов сок, сусамово брашно и една супена лъжица вода. Promeshat добре и постепенно се добавя вода, с което сусам сос до желаната консистенция.
Добавете нарязан копър, точното количество сол и черен пипер и отново разбъркайте добре подготвени сос.
Поставете "Сезам" сос в сос лодка и да служи за crudités или се използва като сос за салата или зеленчуци Зелените.
И, разбира се, можете да си въобразявате, и допълва сос различни съставки и подправки за производството на други полезни и вкусни сосове жив.
Sauce изработен от блендери otmochennyh зърна сусам (2 супени лъжици + малко вода, за да покрие само откриването на миксера). Част от семената не е напълно смляна, но аз все още сос много!
Опитах се да постави в салата зеле на вашата рецепта, но те го опитате, за съжаление, е загубен, вероятно се дължи на факта, че тя не е толкова дебел. Все пак, това не е проблем, можете просто да се потопите зеленчуците в соса и се наслаждавайте. Благодаря за рецептата!
Доволен съм, че експериментът като цяло, е успех. Благодаря ви, че споделихте опита!
Вкусна сос, обичам сусам сос, направени преди семената, а днес се опита сусам. Само купуват сусам за почти една година, на различни места, а през цялото време той е горчив, най-вероятно не са предназначени да се опита сусам без горчивина
Валентин, аз мисля, че ще се съгласите, че "горчивина" и "гранясват семена" - са две големи разлики 🙂 Сигурен съм, че ако си купите гранясало сусам, бихте ли наистина не го харесвам! Разбира се, доставчици и качество, трябва да се обърне внимание, но аз чувствам, че лек и приятен горчивина от сусам особен.