Страхът от загуба на съзнание

И ако има някой, страх да го пробвам? Какво да се прави? Как да се убеди, че всичко е наред. Понякога това рязко слабост и изглежда да бъде в състояние да припадне. Особено лошо, ако няма къде да седне. В живота, тя припадна веднъж преди много време, на опашка в задушно помещение. Излязох на улицата, очите му потъмняха и се плъзнаха по стената. Напълно изключено, чуха гласове, като вода изтече. Дълго време не се помни. Но веднага след като натрупаната умора, стрес, има такъв страх. Поради това, че е трудно да се насиля да изляза някъде. Изглежда, че аз slbaya, няма сила. Продължавам по-близо до местата, където можете да седнете, ако внезапно. Страхът е припаднал, знам, че няма да умре, и нищо лошо няма да се случи. Но аз губя контрол, то ще видите други хора и т.н. По принцип, аз хипохондрик, нервната, раздразнителен. Но все още държи на себе си. Често се управлява от лекари с мед. т. Sp. Аз правя всичко е наред. Ниско кръвно налягане. Това се случва понякога безпокойство, възбуда. Някой припадна?

Ако това е просто нервен, а след това ...

Аз е такава (наред с други страхове). Съветвам ви да носят вода и validol или каквито и да било yadrena ментови бонбони. След чувството, че е на път да започне, сложи в устата си бонбони. Тя ще ви даде възможност да дишате дълбоко и лесно ще помогне да се разсее и да се успокои постепенно. По време на хранене бонбони, не забравяйте, някои хубаво стихотворение и се опитайте да го прочетете за себе си или забавна песен под, но Пей ... вие няма да забележите как лятото ще бъде по-лесно да се помогне на добри мокри салфетки, избършете лицето на писалка врата уиски е разсейващо и релаксиращо.
Всеки път, когато ще преодолеете страха си от това състояние ще бъде по-малко

Re: Страх от загуба на съзнание

И някой припадна? Това е страшно? След това се чувстваш?

Re: Re: Страх от загуба на съзнание

Не веднъж загубил съзнание само по себе си е ужасно в това е нищо. Уплашен да припадне, и само по себе си е припадам като един много дълбок сън. Изглежда, че сте драстично много уморен и много искам да спя клепачите натежават мускулите отказват да те задържа. Когато се опитвате да се въвеждат в съзнанието на чувство за същите като изслуша гаден будилник на сутринта, когато легна да спи само преди един час, а преди това е работил ден. Но ако се даде почивка и не тръскайте и бита бузите, а след това отново, така сладко потъване в сън е релаксация неописуемо ...

слаб, тъй като ако беше страхотно готин

Александър описва слаб, като че ли страхотно забавление! Но това е чувството на ужас, че знаете какво е на път да grohneshsya. Когато е гадене, виене на свят, както и честотата на пулса. Започвате да се страхуваме, а само ще влошава. И това е жалко, ако това се случи на обществено място. И колко дълго може да остане в несвяст?

Re: слаб, тъй като ако беше страхотно готин

Re: Re: Страх от загуба на съзнание

Re: Re: Re: Страх от загуба на съзнание

Да, това е ясно, че всички могат да се фиксират, както и особената страх не трябва да бъде. Но какво, ако такова замайване наистина тъмно в очите и ви харесва някъде не успеете? Трудно е да се ходи, да не говорим за факта, че за да работи. Плюс възможността за безконтролно агресия, или страх от агресия. И за да се справят с него, тъй като е необходимо

Re: Страх от загуба на съзнание

Благодаря на всички ви за вашите отговори. Аз наистина вятър себе си. Мисля, че е от моето детство. Много лекари в семейството и винаги обръщат внимание на всеки нулата, зачервяване и т.н. Спомням си, от моите нагласи детството смущаващи роднини, които някога са се опитвали да правят диагнози. Но аз съм сега усвояване на техники за релаксация, получавам да спре всякакви негативни тревожни мисли. Опитвам се да си казвам, че всичко е наред, се изважда позитивна нагласа и повторете постоянно. Надявам се, че подсъзнанието ми се хване за тях и след това ще бъде по-лесно. Прекалено тежка сутрин. Има някои лесни tervoga. Цял ден е нормално. Вечерта, като цяло изглежда, че планината може да се срине. И Kurpatova помощ книги. Аз ще се справя с тях по-нататък.

Re: Страх от загуба на съзнание