Страхът от пътуването обикновено има опит от хора, които рядко напускат дома си - на вестника - фактите

На тинктура навечерието напитка валериан или Leonurus, но бонбоните и кафето е по-добре да се откаже

Почти всеки обича да отиде на почивка в далечни страни, но в навечерието на пътуване в много проблеми възникват. Особено често това се случва, когато човек отдавна е далеч от дома. Тези страхове се сблъскват хората, които обичат да се мисли чрез всеки детайл от това как нещата трябва да бъде. Но тъй като всичко е невъзможно да се предскаже, че се тревожи още повече. Според статистиката, 80% от хората се страхуват от полет в самолет. Хората се страхуват от бедствието, загубата на контрол над ситуацията, както и за излитане и кацане.

Въпреки това, същите статистически данни показват, че пътнотранспортните произшествия, убити стотици пъти повече хора, отколкото самолетни катастрофи. Така че ние ще имаме доверие на съдбата, или да отмени пътуването. Можете, разбира се, изберете автобусна обиколка, пътуване с влак или с лодка. Но тъй като прекарвате повече време на път, и е малко вероятно да ви смущават да напусне по време на тези пунктове.

Между другото, това се смята, че пристъпи на паника, са специфични за жените. Въпреки това, той не е така. Психолозите казват, че мъжете се страхуват от по-малко не е, но рядко го признават, така че да не се унижават мъжкото его.

По ирония на съдбата, някои храни могат да изострят тревожност. Преди пътуване да се въздържат от алкохол, кафе и други продукти, съдържащи кофеин, сладкиши, захар. Безпокойство може да възникне и в тези, които не разполагат с витамини, калций, магнезий, ниацин.

Полезно е да се пие успокоително песен. Вземете 2 чаени лъжички суха раздробена корен на валериана, налейте чаша

Сипете 2 супени лъжици нарязан глог плодове 1,5 чаши вряща вода, нека да го варят. Алкохол разделени на три дози преди хранене.

Пригответе инфузионен от смес от билки и цветя на Hypericum motherwort: 5 супени лъжици изливат 0,5 л вряла вода и пиене на чай три пъти на ден.

Изготвил Мери Zavada