Стъпка емоционален отговор на безплодие
Начало »Гинекология» Сцена емоционални реакции към безплодие
Основателят на група за подкрепа за семействата на безплодни Барбара Eck Менинг се отнася и за безплодие етап, разкри Елизабет Кублер-рос в работата си, посветена на смъртта и умирането. Тези етапи са както следва:
- отрицание ( "Не ме!")
- гняв ( "Защо аз?")
- безпокойство и вина ( "Да, аз съм, и че ако го направя".)
- депресия ( "Да, аз съм, но".)
- горчивина и приемане ( "Да, аз съм и мога да го взема").
Много хора, страдащи от безплодие, ще добавят още една изненада в най-горния ред на списъка. Кой би си помислил, че всички средства, изразходвани за контрацептиви в продължение на много години, е загуба? Кой би си помислил, че в такъв прекрасен брак, тъй като имате толкова просто нещо като сперматозоидите и яйцеклетката може да бъде така в състояние да си сътрудничат. Кой би си помислил, че двамата няма да прилича на майка си, брат, сестра или братовчед, който толкова много деца, че те просто не знаят къде да отида?
За най-изненадващото е чувството за повърхностен и краткотрайно. Този вид първоначалната реакция на недоумение, когато се събудиш една сутрин и да видим снега на мястото, където те трябва да цъфтят нарциси. Или, когато намерите безплатно ваучер за предното стъкло, въпреки че със сигурност ще плащат за паркинг.
Както осъзнаване на дълбоките си чувства на безплодието и изненадващо заменен от отрицание. "Това не може да ми - за нас!" Това кука описва първата си реакция повечето двойки се сблъскват с безплодие. И веднага след изявлението "Това не е за мен!" последвано от: - "В следващия месец ще бъде наред." - "Това ще се случи по време на празниците." - "Аз само трябва да разберат, да се работи с проекта и след това всичко се случва както трябва.".
Отказът може да изглежда като просто заблуда, но психолози смятат, че това е полезно. Тя позволява на ума и тялото постепенно да се адаптират към това, което се случва в живота ви. Дори и отхвърлянето на идеята за лесно зачеване може скоро да бъде неустойчива. Отрицание ви кара да вярваме, че ако искате да имате бебе, което трябва да направите нещо по-различно от това, което си направил преди това.
До известна степен, до отказ - е бягство от реалността. В един момент, двойката са принудени да осъзнаят, че те не могат да постигнат бременност или, че е необходимо да направите период. Мнозина в този момент отричането дава път на гняв. Гневът може да бъде насочено срещу вас, вашето тяло, бог, приятели с деца, бременни жени, дори непознати, или вашият съпруг. Гневът може да бъде генериран от осъзнаването, че вие нямате контрол над тялото си, както винаги съм вярвал. И в началото на процеса на обработка на този гняв може дори да се засили. В този случай, той може да бъде изпратен на лекар или дори за цялата медицина.
Гневът се усеща от някои от тях, е рационално, логично е да се съсредоточи. Rage опит от другите, изглежда ирационален и генерализирано, тъй като, ако те са си изгуби ума. Във всеки случай, такива силни чувства, не ни оставят сами. Една от задачите, които стои пред вас, когато откриете своята безплодие, при търсенето на конструктивни начини да се справят с чувства на гняв. гняв потискане на мнозинството води до депресия. И въпреки, че депресията е естествена част от процеса на осъзнаване на плодовитостта, среден род гняв може да доведе до ненужно усилване.
Безпокойство и вино
Етап на загриженост за много двойки с репродуктивни проблеми е една от първите стъпки за решаването на проблема. Те признават, че, да, те са безплодни, но това не е края на света. Капан на този етап е, че хората се надяват, че по някакъв начин, ако те могат да докажат себе си или съпруга своята стойност, ако те се превръщат в "добри" и грижлив, ако усърдно ще се моля или дори по-спретнат попълване температура графика и секс в желаните дни - след това те ще бъдат възнаградени с едно дете. Като че безплодието е наказание за лошите им дела, както и да изкупи греховете, те ще бъдат в състояние да промени ситуацията.
Някои от тях са в състояние да понесе тази несправедливост, когато всичките им жертви и молитви и надежди бяха забодени върху него, не водят до бременност или нормален й подхранване. За тях, следващата стъпка е да се откаже от надеждата и увереността, че каквото и да правите, това е безполезно. Групи за подкрепа и терапия са от голяма помощ на този етап за много безплодни семейства. Те Pomo-1ayut да разпознават три основни истини, разпределени Менинг: - Хората не могат да контролират всички аспекти на живота си. - Животът не винаги е справедлив. - Добро поведение и плодородие не е свързан.
Някъде между гнева и приемане на по-голямата част е депресията. Обикновено предшества депресия мъка, реални и законни чувства на тъга, загуба и траур често са придружени от летаргия. Хората, които получават окончателна диагноза на стерилитета, обикновено минават през кратък период на депресия, което те описват като чувство на депресия, което е последвано от период на скръб. Една жена каза, че тя имаше чувството, че тя трябва да носи траур за своите изгубени всички яйца. Други "усеща остър тъга, че те са загубили своя млад, способността им да се размножават След установяване на окончателна диагноза и започване на програми за лечение, тези двойки могат да се чувстват като у емоционалните люлки :. Чувството за надежда и щастие в началото на всеки цикъл и депресия при липса на бременност в края на ,
За десет на сто от двойките, които търсят лечение за безплодие, никога няма да се окончателна диагноза. Те не могат да отговорят защо те са безплодни, и следователно, те не могат да предложат никакво лечение. Някои от тях не са лесни за да се справи с депресията и мъката да отида за тяхното безплодие поради несигурния характер на ситуацията. Те са особено важни за идентифициране на техните нужди и тяхното бъдеще, а не да чака за несъществуваща диагноза.
Скръбта и понятие си
В нашата култура, планината е неразривно свързано с траур за мъртвите. Въпреки това, безплодни двойки, които не са траур. Те това е по-абстрактно - в потенциални техните деца, които никога, в усещането за бременност, че никога няма да дойде, за семейството, което те са очаквали, но които те никога няма да бъде.
Скръбта е неизбежен и необходим етап, през които двойката са получили окончателна диагноза или са решили да се откажат от по-нататъшни опити да имат дете; за по-голямата част от концепцията и седация може да настъпи само след период на скръб. Шок, неверие и реално страдание постепенно отстъпва място на възстановяване, което води до неговата концепция и реализация.
Повечето хора, които се опитват да реализират своя безплодие, проведени в подходящо време за всички тези етапи, но не задължително в този ред. Това е напълно възможно да се премине от първата стъпка към трети и четвърти. Общуването с хора от групата за подкрепа ще ви помогне да осъзнаят собствената си гледна точка, защото това е мястото, където вие сте сигурни, за да отговори на тези, които вече са направили своя път.
В това състояние можете да почувствате остро самотата. Приятели и колеги може да не разберат чувствата си и на това, което преживява в момента. Вашите собствени родители или родителите на съпруга може да изглежда нечувствителни. На моменти дори можете да се движат далеч от жената. Психолозите, които работят с двойки с репродуктивни проблеми подчертават две характеристики на тази самота.
На първо място, че е безсмислено да се обвинява за безплодие съпруг или самостоятелно. В повечето случаи, търсенето на обвиняемия е не само безполезно, но не и конструктивни.
На второ място, има специално място за вида на изолацията на двойки с репродуктивни проблеми. Вие имате пълното право да създаде около себе си изолация до степента, в която имате нужда от него, по време и на точното място, за да бъде в състояние да "ближат рани". Такава грижовна изолация дава възможност да се създаде буфер, който ви предпазва от прекалено болезнено за вас да срещи или ситуации. Не е нужно да присъства при къпане колега вашето бебе, ако знаете, че два дни по-късно ще плаче. Бъдете състрадателни към себе си и да защитят себе си като много близък приятел.
Чувството за самота, че се чувстваш може да е съвсем реална. Повечето от хората около вас - дори и най-добри приятели - Не мога да разбера какво сте се сблъскали. Но ако мислите, че за това, как те могат да ви разбере, ако не само безплодни? Вместо да се опитва да ги променя, не е ли по-добре да насочи тази енергия, за да се създаде емоционална подкрепа за себе си и своя съпруг, в която трябва като един. Ако имате нужда да общуват, да се търси група за подкрепа. Именно там ще намерите хора, които могат да ви разберат.