Oyakodon (японски омлет с ориз и пиле), рецепта с снимка, калорични ястия

Време за приготвяне - 30 минути.

2 лук нарязани на две половини и се нарязва на тънки полу-пръстени.

3 Изсипете пан 6 супени лъжици соев сос и поставете лък. Поръсете със захар.

4 Поставете тиган на умерена температура. Когато сосът започне да ври на среден Сложете нарязаните парчета пиле. Когато филетата стават бели, от една страна, обърнете месото и изчакайте две минути.

Разбийте яйцата 5 в хомогенна смес с вилица като за омлет, и се изсипва в тава. Покрийте и оставете да готовност.

6 служи с ориз като гарнитура.

Калоричност японски омлет с ориз и пиле е 153 ккал.

Омлет с гъби, Грюер и естрагон

Състав. Бели гъби, яйце, сирене Грюер, шалот, естрагон листа, сол, смлян черен пипер

Омлет със сирене в купа

Състав. Домати, краставици, яйца, сирене Холандски, сушени чесън на прах, сушени магданоз, горчица

Омлет в торбичка

Състав. Мляко, яйца, сол

Пиле "Есен Waltz"

бурито

Състав. Пиле, чушки, домати, питки, ориз, лук, сирене, зеленчуци, кетчуп

Пилешка пържола в тесто