Състояние на жената, след цезарово сечение

Не е тайна, че след секцио възстановяването е по-бавно и по-трудно, отколкото след вагинално раждане. Важно е, че сте били предварително подготвени за това. Тази статия е посочено редица полезни начини за по-бързо и лесно да стабилизират състоянието на жената, след цезарово сечение и я доближат до възстановяване.

В първите няколко часа след операцията ще се чувствате много изтощена. Вие не може да стане, вие ще имате главоболие, без значение какво не ще принуди. Първият ден прекарвате в интензивното отделение. Това обикновено е най-сериозното предизвикателство за жената, тъй като тя не вижда детето не знае къде е той и какво се е случило с него. Но най-важното - не се притеснявайте. Едно дете под наблюдението на лекари, които се грижат за него, както и вашата задача - да се възстанови бързо, за да го видим скоро.

Вие ще бъдете в състояние да се движи само след 7-10 часа след операцията. Първо, всички движения ще бъдат дадени много трудни. Дори и само да седне, ще бъде истински проблем. Коремът ще съборя диво, сякаш за да го затвори тежести. Така че бъдете много внимателни с движенията, които пряко влияят на коремните мускули, когато сте постоянни, в легнало положение, кихане и кашляне. Като малко напрежение в корема си кухина, така че да не предизвика разнопосочни шевове. Това не означава, че ви е забранено всяко движение. Напротив! Колкото повече се опитват да се движат, адаптирането ще бъде по-бързо. Основното нещо - да направи всичко бавно и внимателно. И да слушате тялото си - не "пробие" чрез сила.
Отстраняване на шевове се прави около една седмица след цезарово сечение. След това е необходимо да се продължи да се придържа стриктно към лекарското предписание. Вероятно първите няколко дни, че няма да бъде в състояние да се намокри раната и превръзката се правят само на здравните работници. Ако някоя зачервяване или възпаление на ставите трябва незабавно да се консултирате с вашия лекар. Проблеми могат да възникнат дори когато сте си вкъщи.

За първи път след цезарово сечение е вероятно да бъде възложена на специална диета. Той е общ за всички хора, подложени на всяка операция. Натоварването на стомаха в този момент е изключително нежелателно, тъй като храната е обикновено пилешки бульон и течна каша за първите няколко дни след операцията. Същият ден цезарово няма да има изобщо, ограничава само малко количество вода.

Състояние на жената, след цезарово сечение често е свързано с отделяне на газове. Това е неизбежно след всяка операция. Освен това не е необичайно, и запек. Избягвайте боб в менюто й, зеле, както и всички продукти от която може да бъде ", за да се подуе" и че нарушава чревната перисталтика. Яжте супа и плодове.

Трябва да се започне с общи упражнения, които правим в сутрешните упражнения. Не веднага се опита да рок преса. Това няма да доведе до нищо добро. Мускулната маса няма да расте, докато не се установи хормоналния баланс в организма. Вие просто ще бъде нищо да рискува здравето си. Най-важното за вас е оттеглянето на коремната стена, която в рамките на няколко месеца от бременността се опъва. Ако решите да правите гимнастика преди, отколкото трябва - има вероятност да наруши естествения процес на прибиране на коремната стена и да получите обратния ефект.

Колко добър е вашето физическо състояние преди раждането, така че ще се ускори възстановяването. Ако сте били преди това нетренирани мускули, а след това да ги възстановите след операцията ще бъде трудно. Но това трябва да се прави в никакъв случай.

Не се притеснявайте за общата загуба на тегло. Това е нормално. Много майки веднага след цезарово сечение са по-тънки, отколкото преди раждането. Основното нещо е да следи производството на мляко. Ако тя е достатъчно - всичко е в ред.
Едно важно правило за бързо възстановяване и нормализиране на жената, след цезарово сечение - е кърменето. Някои хора вярват, че след операцията млякото изчезва. Това не е вярно! Всъщност, първите дни след цезарово сечение с изтичането на мляко може да предизвика проблеми, тъй като детето не е там с теб. Но всичко нормално веднага след първото кърмене. Всичко зависи от вашето настроение и вътрешен монтаж. Ако решите ясно за себе си това, което искате да кърмите - природата ще ви даде всичко необходимо за това.