Спрете цигарите ще захранва
Честно казано, че този сайт да имах в предвид тогава, когато той пуши. Не веднъж хвърли, проведена дори от два месеца, а след това отново да се счупи. Но той получи безценен личен опит отказ от тютюнопушене. В действителност, имам дълга и добре знаеше, че един ден веднъж завинаги вратовръзка с този лош навик, въпреки че много солиден опит на пушача - около 17 години. Един ден, след като не може да се развърже със зависимостта от алкохол (аз ще обясня отделно), аз просто беше длъжен да докажа на себе си, че цигарите не винаги са по-силни от мен. В крайна сметка, се оказа. В навечерието на 35-ата годишнина от себе си, най-накрая и завинаги се откажат от тютюнопушенето. Кой ще се изненадате, че моята увереност и да попитам защо аз съм убеден, че повече няма да докосне цигара. Моят отговор е следният: Имам твърде много време, опитвайки се да се откажат от пушенето, твърде трудно ми беше предоставена тази победа и сега не съм готов да се предаде в името на по-съмнително удоволствие, както често се случва, "дим само една цигара".
Защо ми се искаше да се създаде уеб сайт? Да, защото, за да се откажат от пушенето за използване на воля сама, аз бях много, много трудно. Мисля, че на първо място, цялата работа е била в доста силна зависимост от никотина. Както знаете, за някои хора е по-слабо изразен, а други повече. Лекарите дори твърдят, че има хора, които не са в състояние да се откажат от пушенето, но аз лично не го вярвам. Друга причина за трудно и многоетапно актьорския състав е, че информация за отхвърляне на цигари в мрежата много, но всичко това противоречиви, противоречив и често не отговаря на действителността. Беше доста трудно и отне много време - да направят свои собствени заключения относно всички важни въпроси, възникващи в процеса на освобождаване от тютюн, и да намерят свои собствени механизми за преодоляване на зависимостта от никотина. Този опит не трябва да бъде изгубен просто ей така. Затова реших в един момент да събере мислите и факти, с която аз лично все още може да се откажат от навика да се пуши. Искрено се надявам, че някой ще бъде полезна.
На страниците на този сайт не е и никога няма да бъде образа на цигари и пушачи. Тя ще изглежда, темата предполага удариха-чрез снимки на цигарите и пушачите на инциденти. Въпреки това, аз съм убеден, че човек reshivshemusya откаже от всякакви вредни навици, няма нужда изобщо отново да се мисли за това. Този вид "напомняне" в с външния свят и така изобилстват. Стаи за непушачи трябва да създадат около себе си нова безопасна, здравословна пространство, където има дори и намек за изображение и миризмата на цигари. Ние трябва да се научим да живеем без тютюн, дори и под формата на снимки. Разбира се, от външния свят цигарите не вървят навсякъде, ако се откажат от пушенето, но поради неговия собствен свят можете да ги премахнете възможно най-далеч от себе си.
Ще има ли достатъчно воля за отказване на цигарите за добро?
Много хора на планетата все още вярват в прекрасните митове за магически хапчета, бонбони и хапчета, които могат точно решаване на техните здравословни проблеми завинаги, или да се отърве от зависимостта. Лично аз също веднъж вярвал в всякакви прекрасни инструменти, които от време и да ми помогне да се откажат от пушенето, а не виждате резултати от получаването им, си мислех, че просто трябва да се намери единственото лекарство, което ще ми помогне със сигурност. Сега аз съм дълбоко убеден, че единственият начин да се откажат от пушенето - е да се концентрира собствената си воля с тази цел. Никой не може и нищо на света не е в състояние да реши проблема на зависимостта от тютюна, с изключение на лицето, което иска да се отърве от него. Няма нужда да слуша много гласовити хор от така наречените "експерти", всяка от които ще говорят за себе си. Необходимо е да се получи основна информация за процеса и методи за отказване на цигарите, изберете своя път да се откаже този лош навик, а след това се съсредоточи в тази област цялата си сила и воля.
Моят личен опит с отказ от тютюнопушене за добро
Целият този сайт е една малка част от собствените си мисли и изводи. че ми помогна да се откажат от пушенето за добро. без използването на хапчета (лекарства) и други заместители. С няколко думи, посветени на ограничите въпросите и проблемите, възникващи в процеса на отказване на цигарите, аз говоря за отношението му към един или друг аспект на отказването от цигарите и да се цитира някои от препоръките от личен опит. Във всеки случай, аз не се преструвам, че моя опит - това е панацея. Но аз съм сигурен, че някой би било полезно. И това не е само мое абсолютно практични и безкористна помощ, но също така и във факта, че аз се опитвам да говоря с човек, който е дошъл на сайта, а не просто да дават съвети суха. Споделям мислите, че като са били родени в главата ми на пробата и грешката, ми помогнаха най-много.
Важно е да се помни, че най-важното в отказването от цигарите играе настроение на лицето. Колкото може да е зависимостта на воля и време на този съвет, препоръка, просто една добра дума може да спаси хората от пушене робство.