sportdrink конкуренция

СЪСТАВ: глюкоза, малтодекстрин, хидролизиран ечемик нишесте 15% хидролизиран оризово нишесте 12%, захароза, фруктоза, изомалтулоза, 6.5%, 6.5% трехалоза, 5 минерали (натриев цитрат, калциев лактат, магнезиев цитрат, натриев хлорид, цитрат калий), ароматизанти.

Препоръки: Разтваря 60-80 гр прах (3-4 лъжици) в 750-1000 мл течност за покриване на енергийните нужди. Ако се разтварят 100 грама в 1000 мл вода, напитката ще бъде хипотоничен (240Mosm). Ако има голямо количество енергия, концентрацията може да се увеличи до максимум от 120 грама на литър (изотоничен напитка). Вкусът може да се желае. Излишните концентрации по-високи от 120 грама на литър не се препоръчва.

Необходимостта от използването на хипотонични и / или изотонични напитки следните причини, обясни по време на тренировка:
1. Когато размерът на упражняване едно лице изпотяване тежко. Тъй като след това загуби на първо място - микроелементи (калий, магнезий, натрий, калций), и трябва бързо да се компенсира загубата на тези минерали в пот. Ето защо е необходимо да се консумират напитки, съдържащи тези минерали.
2. С интензивно натоварване се извършва много бързо изчерпване на въглехидрати - гликоген (в черния дроб и мускулите) и кръвната захар.
Затова е много важно да се гарантира гладкото протичане на глюкоза в рамките на определен период от време - за 20-30 минути между консумацията на напитката. Въпреки това е необходимо да се разбере колко е важно в състава на сложни въглехидрати напитка. Абсолютно не е достатъчно на един или два или три вида въглехидрати. Комплексът трябва да се състои от многокомпонентна смес от прости и сложни въглехидрати, за да се избегне увеличаване на нивото на циркулиращия глюкоза в кръвта над 1300-1400 мг / л, което ще доведе до рязко увеличение на нивата на инсулин в тялото. Съставът на напитка с изключение на прости захари (глюкоза, захароза и фруктоза) също са включени. - високомолекулни нишестени хидролизати молекулни с ниско осмотично налягане - изомалтулоза (глюкоза + фруктоза) и трехалоза (глюкоза + глюкоза) с нисък гликемичен индекс в сравнение с други видове захари. Тези 8 различни въглехидрати осигуряват всмукване на различните транспортни системи и с различна скорост. Комбинация от различни видове захари осигурява не само по-бавно и последователно подаване на организма, но също така по-бързо освобождаване на енергия (20-50%), в сравнение с един вид захари. Липсата на киселина в сместа се оставя да осигури рН напитка от около 6,8 единици, която е идеална за използване по време на тренировка.

Продукти, които са интересни за вас

в кошницата ликвиден енергиен PLUS 3600.00 RBL.