Спорт и алергии - десенсибилизация - в Znayka

Детето ви има алергии, и не знам дали да го дам на спортната секция, се справят с неговото физическо развитие, или да остане в Comfort вие ", но умен"? Такъв въпрос е изправена пред огромен брой родители, защото алергия става бич на 21 век. Благодарение на околната среда и много други фактори, децата с алергии се увеличават.

Разбира се, преди историята на детето с алергии в спортната секция, трябва да се консултирате с добър лекар. Но за тези, които вярват, че спортът и алергии са несъвместими, ние представяме някои от фактите:

Според различни оценки от 20 до 30% от професионалните спортисти ОНД страдат от различни видове алергии, не малко сред медалистите астматици и.
Умерен упражнение има върху тялото Налични hiposensibilic действие

Първо, нека да се разбере какво десенсибилизация. Този процес, който намалява чувствителността към алергени, без премахване на свръхчувствителност като такъв, и защитата на организма от различните видове алергични реакции. А именно:

от алергии, причинени reagin имуноглобулин Е (IgE) - незабавни тип реакции
от така наречената клетъчна алергия - забавен тип

Отново, това не лекува, а само защитава. Това означава, че болестта не изчезва, но тялото той носи много по-лесно. Освен това, значително по-висока ремисия случи, включително пълна.

Изследвания са доказали, този факт, извършвани на редовната умерена физическа активност, така че нито един лекар не би посмял да ви кажа това, което е по-добре за хора с алергии вид професионален спорт. Въпреки това, е необходимо да се консултира лекар, защото алергии причиняват бронхоспазъм пътища са затворени в много спортове.

В спорта се отразява алергия

Giposensibiliziruyusche, ние вече са открити. Ето защо: Механизъм на алергия има 3 етапа

имунологично
pathochemical
патофизиологичен

всеки от които упражнение засяга тото начин, главно поради естествена подобряване на метаболизма. В първия етап намалява синтеза на антитела в алергичен отговор на алерген. Второто понижено ниво на дегранулация адаптивните имунни клетки (мастоцитни клетки). В третата - органите склонна към алергии кожа намаляват чувствителността излагане на алерген. Но това се случва само по време на тренировка.

Вероятно сте забелязали, тъй като постоянно течащ пролетта се пенсионира след 10-15 минути, след като отиде на фитнес, и след това се върна, след като ляво. Въпросът не е само в това, че на улицата лети топола пух и други прашец. Въпреки това, бъдете много внимателни.

Активно участват в физическа активност по време на обостряне не могат.
Физическата активност има върху нашето тяло hiposensibilic действия само в редовна, ежедневни дейности / обучение.
Редовните упражнения е добро средство за предотвратяване на алергии и за предотвратяване на симптомите само в комбинация с други мерки (включително правилното хранене)

Спорт и деца с алергии

Редовните упражнения (умерена) предпазва от алергии възрастни в по-голяма степен, отколкото деца. Въпреки това, като се има предвид общото благо спорт за деца, можете да бъдете сигурни, че спортен дете да толерира атаки алергия е много по-рядко срещани и по-лесни (помня задължителни консултации с лекар).

Не забравяйте, че всяко дете се превръща в един възрастен, когато старт NAT товар за защита срещу алергии изцяло своите функции, така че да се вземат от спорта, рано или късно (особено момчетата) ще има. Направете го, за да степени 9-11 или късно ще бъде много по-трудно, отколкото от ранна възраст. Не ограничавайте детето си да радостите на спорта, позовавайки се на алергия. "Движението - това е живот" - Древна мъдрост в сила и днес, както винаги.

Вижте също

стая зониране на детето за двама
Алергията се предава на децата по пол
Какво е комфортна температура за кърмачета
Знаеш ли какъв цвят играчките по-добре?
Подходящото осветление в детската стая