Spirulina за отслабване как да отнеме популярните таблети

Как да отслабвам 10 кг на месец.
Душове за отслабване.
Снек за хора на диета: правилна.
Работещи или ходене за загуба на тегло.
Противозачатъчните хапчета.
Polisorb отслабване как.
Масаж с мед за отслабване.
Постенето дни за загуба на тегло.
Може масаж на корема, за да.
Диетични бонбони: всички.

Спирулина се използва за намаляване на теглото за дълго време и успешно. Това се дължи на редица специфични свойства, които позволяват използването на това водорасло в различните области на човешката дейност.

Свойства и състав на спирулина

В природата това растение расте в тропиците на Африка, Азия и Америка. Предпочита топли, плитки, добре осветени басейни с алкална реакция вода.

Spirulina съдържа много протеин до 60% от сухото тегло.

Този имот позволява използването на водорасли като не само лекарства, но и пълен с храна за хора и домашни любимци. Особено богат водорасли такива органични киселини като линолова, стеаринова, ейкозапентаенова, докозахексаенова, арахидонова.

Културата се отглежда са два вида спирулина: Arthrospira платенсис и Arthrospira максимум. Те имат голямо хранително и като лечебно средство. Те съдържат следните витамини:

Тиамин (В1);
рибофлавин (В2);
ниацинамид (B3);
Пиридоксин (В6);
фолиева киселина (В9);
Аскорбиновата киселина (С);
ергокалциферол (витамин D);
ретинол (А);
токоферол (Е).

Впечатляващо и минерален състав. В този водорасло съдържа калий, калций, хром, мед, желязо, магнезий, манган, фосфор, селен, натрий и цинк.

Спирулина популярност се дължи не само на неговия химичен състав. Тя удивително продуктивни. Смята се, че тези малки водорасли са в състояние да спаси човечеството от предстоящия глад, свързани с пренаселеността на планетата и намаляването на почвеното плодородие.

В спирулина промишлен мащаб, произведени главно в тропиците и субтропиците, това е, когато това може да доведе до кръгли и много голяма реколта.

Тези растения се консумират пресни и сушени. Сухи водорасли се продава под формата на прах, таблетки и капсули. Spirulina е широко използван в производството на медикаменти и храни за животни.

Използването на отслабване

Това, разбира се, не е на път да отиде изцяло на водорасли власт. С една балансирана диета не е необходимо.

Спирулина отслабване се използва като източник на витамини и микроелементи. В допълнение, той допринася за:

намаляване на нивата на захар и холестерол;
подмладяване на организма;
засилване на имунитета;
подобряване на работата на ендокринната система;
отстраняване на излишните соли и тежки метали;
ускоряване на обмяната на веществата.

Целият този комплекс от качества не само ще отслабнете, но и да доведе до нормалното функциониране на всички системи в организма. Съживяване и подмладяващ ефект за консолидирането на ползите, отървавайки се от излишните килограми и ще даде възможност за по-дълъг период от време, за да забравите за много проблеми.

Как да приемате спирулина, за да отслабнете? В идеалния случай, разбира се, се използват пресни морски водорасли. Някои фенове се отглеждат специално в техните банки, аквариуми и дори плувни басейни. Достатъчно е да въведете продукта в дневната диета с най-различни диети.

От изсушени морски водорасли може да готви коктейл за загуба на тегло. За да направи това, просто всеки ден да се засадят 40 г прах в чаша с течност. Като такъв субстрат да използвате каквито и да било сок или млечни продукти. Трябва да се пие коктейл сутрин, преди закуска.

Ако решите да използвате специални хапчета за отслабване, а след това те трябва да се вземат 2 броя два пъти дневно, сутрин и вечер. Задължително условие - пийте много вода. Това се дължи на факта, че таблетките набъбват, което е възможно, когато има достатъчно количество вода. Колкото повече се пие от водата, след като спирулина, колкото по-дълго чувството на ситост.

За целите на рехабилитация обикновено вземат 2 капсули от водорасли три пъти на ден преди хранене. Ако решите да не само за подобряване на здравето, но и да отслабнете, тогава всички тези капсули трябва да се приема по една. Пийте 6 капсули, а след това друг, и се хранят добре - това е твърде много тежест върху стомаха. Поради тази причина, трябва да ги използват вместо вечеря. А усещане за ситост, са гарантирани, но тялото ще отидат само за един много полезен и ниско съдържание на мазнини продукт.

За да отслабнете с помощта на водорасли, трябва да ги пия за 20-40 дни. Всичко зависи от вашето тегло, здравословно състояние и желание. След дълго рецепцията, за да си вземе почивка за 20 дни, а след това повторете курса.

Засилване на ефекта с помощта на покривалото. Вземете гореща вана, за предпочитане с добавяне на сода или морска сол. Суха тяло кърпа, нанесете слой от водорасли върху кожата, филма и се обвива глоба топло за 40 минути.

Ако прекарвате такива процедури за първи път, най-добре е да се направи тест обгръща. Нанесете много зелен на най-проблемните области на кожата си, увийте ги и изчакайте половин час. Ако през това време върху кожата не се появи следи от отрицателна реакция, лечението може да бъде извършена в пълен размер.

Тайна водорасли имат върху тялото на същия ефект като използването на капсули и таблетки вътре. Това подобрява състоянието на кожата, облекчава подуване, премахва дефекти като целулит.

Противопоказания и странични ефекти

Интересно химически състав, изобилие от полезни свойства и естественост на продукта може да се създаде илюзията за липса на противопоказания и странични ефекти. В малки дози, и като част от друг ястия спирулина всъщност може да се яде почти нищо. Въпреки това, използването на това растение в чист вид във високи дози и дълги курсове има няколко ограничения.

Те са свързани, на първо място, с имуществото на водораслите да набъбват в стомаха. Добре е за храносмилателната система, но слабо в редица заболявания. За да се откаже от идеята да отслабнете с помощта на водорасли има за тези, които имат:

гастрит в острата фаза;
язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника;
панкреатит на всеки етап;
чернодробна недостатъчност;
бъбречна недостатъчност;
възпалителни процеси в червата.

Всички тези ограничения се дължат на наличието на големи количества растителни влакна.

Да не се използва спирулина бременни и кърмещи жени, както и всички онези, които страдат хипотония.

Не забравяйте, че спирулина ще изпълни тялото си с протеини, витамини и минерали, ще донесе всички превишението, нормализира холестерола, балансира обмяната на веществата. Въпреки това, има едно условие: трябва да се яде само ниско съдържание на мазнини храна, която се усвоява лесно и не се натрупват.

Здравословна и стройно тяло се нуждае от постоянно внимание. Загубата на тегло - комплекс от временен характер на действието, така че е необходимо постигнатият ефект, през цялото време, за да се определи с помощта на правилното хранене и активен начин на живот.