Спирулина се учат от грешките на другите, д-р море - pharmocean лаборатория

От време на време идва на мода нова панацея за всички (или почти всички) от болести, една от тези "нововъведения" беше преди няколко години, спирулина, което е в действителност известно на хората от древни времена. Тя все още спасява от глад аборигените в Африка, но ние имаме много други източници на протеин. Спирулина почти навсякъде, с изключение на двете езера в Африка и Китай, се отглежда изкуствено с помощта на модерни торове, които след това частично попадат и тялото ни химия претоварени.

Как може да не си спомня за друга водорасли - кафяви водорасли (водорасли) който съдържа не по-малко биологично активни вещества, и расте в океаните и моретата "независимо", без торене торове. Не е като "модерен" водорасли съдържа ценни вещества - алгинат. който сладководни спирулина не.

Тъй като модата спирулина е дошъл при нас от запад и опит в употребата на добавката има много повече, както и за неговите отрицателни страни да се запознаят от англоезични източници. По думите на чуждестранните експерти.

Спирулина популярност е довело до факта, че добавките за това водорасло се произвеждат от различни производители в рамките на десетки търговски наименования. Въпреки това, не всички производители проверяват безопасността на добавката за здравето. Водорасли се отглеждат в замърсена вода или заразени с бактерии, може да причини много щети.

Дивата растение може да съдържа бактерии от животински отпадъци, което може да предизвика остра диария или повръщане. Някои токсини могат да се натрупват в черния дроб и водят до необратими щети или повреда на този орган. Важно е да се купуват продукти от водорасли само от надеждни производители.

Възможни странични ефекти

Приемът Spirulina може да причини алергичен оток или кожен обрив.

Поради високата концентрация на протеин (60-70%) може да се повиши температурата поради прекомерно тяло генериране на топлина в разцепването на тези протеини в клетъчния метаболизъм.

Използването на Спирулина може да предизвика безпокойство и нарушения на съня при някои хора. Това нарушен сън поради топлината, че тялото генерира в разрушаването на протеиновите молекули.

Храносмилателните проблеми със системата

Приемът Spirulina може да доведе до проблеми като висока киселинност, хълцане, коремна болка, хронична констипация, диария. Тези нарушения са свързани с отстраняването на токсини през храносмилателния тракт. С тези проблеми, можете да се опитате да се справят с нарастващите количества вода в една диета, пиене. Ако водата не помогне, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Хората, които не са свикнали с използването на водорасли, понякога страдат в първите дни на приема на спирулина от газове, подуване на корема или спазми. Когато такива симптоми, трябва да спрете приема на спирулина или намаляване на дозата.

Запек по време на приема на спирулина често се дължи на факта, че водораслите абсорбират хранителни вещества и влага в стомаха и червата.

Фенилкетонурия или фенилкетонурия е генетично нарушение, което увеличава нивото на аминокиселина, наречена фенилаланин в кръвта, което от своя страна причинява психични разстройства и други сериозни здравословни проблеми. Спирулина съдържа фенилаланин в големи количества, така че хората, които страдат от това състояние не трябва да приемат тази добавка.

Спирулина обикновено не предизвиква странични ефекти при здрави възрастни хора, които го приемат само в малки дози, но могат да се появят проблеми с увеличаване на дозата. Високи дози замърсени водорасли токсини може да предизвика главоболие, повишено количество на чревната газове, запек, гадене и треска.

Най-сериозните нежелани реакции обикновено са свързани с хора с автоимунни заболявания като множествена склероза. Дори и с подходящата доза Spirulina могат да влошат състоянието на пациентите. Стимулиране на имунната система може да има много сериозни негативни последици за хора, чиято имунна система атакува здрави тъкани.

Както вече е повече от веднъж, свръх заобикалящата спирулина след известно време ще мине, и няма да има нова "лек за всички болести" и спирулина ще заеме своето заслужено място в списъка на полезни дарове на природата.