Спа у дома

Всеки знае, че СПА-процедури - това е много готино и полезни, но това е малко вероятно, че си спасил на вечери толкова много, че е готов да плащам порядъчна сума за няколко часа тази радост. Знаете ли, материал помага на родителите ще - е голям проблем в страната от кризата. Ето защо, специално за вас, ние сме съставили водач устройство, за да спа у дома. Минимална цена, а забавлението е гарантирано!

Първо, опитайте да изпратите всеки дом за дълга разходка. Или, например, в един театър - път гърба на и напред ще не по-малко от 3 часа. Спа процедури са най-добре направи сам, така че никой не се разсейва. В краен случай, можете да се обадите на най-любим приятел, за да се подкрепят взаимно масаж на главата и да ви помогне в избора на маски.

Без никакво ароматерапия спа процедура - без балнеолечение. Още в древността хората са забелязали, че някои миризми предизвикват сън, а други, напротив, подсилва, а други вълнуват страст). Мощни афродизиаци - сандалово дърво (което е малко вероятно да бъде от полза), то е перфектно премахва нервното напрежение (и това е по-важно). Тонус върне всички цитрусови плодове и мента. И ако perenervnichala по време на сесията и сега страдат от безсъние, помощ лавандула, лайка и нероли. Добавете няколко капки етерично масло в баня или да се създаде дом специален аромат лампа. Алтернативата - ароматни пръчици или свещи, те се продават във всички етнически магазини.

Всичко започва с топла вана с разнообразие от приятни и полезни добавки. Виж, че температурата на водата не е по-висока от 38 ° С и не по-малко от 35 °. Исторически плуване ограничено до 15 минути - повече от достатъчно, за да пара кожата и я подготвя за по-нататъшна процедура. Тъй като "добавки" се поберат любимата пяна с ягодов или шоколадов вкус, морска сол, "бомба", билкови чайове. Ако мечтаете за нежна, кадифена кожа, прави "баня на Клеопатра", като към водата чаша мляко на прах. Разбъркайте млякото и приятно четене на любимата си ДА! или просто мечтаят за нещо приятно. Най-важното - не заспя! Така че има смисъл да има услуга.)

Кафе (или по-скоро неговите производни) се използват широко в спа индустрията, тъй като кофеинът - мощен "мазнини горелка", и в допълнение, кафе на зърна са богати на полезни витамини и минерали. Голяма инструмент, който лесно можете да направите у дома - кафе и кисело мляко скраб. Сушени утайка от кафе, останали след претопяване ободряващ питие, и я смесете с чифт супени лъжици кисело мляко. След това получената смес се прилага към тялото и масажиране твърда гъба. Кожата след процедурата става кадифе и поддържа лек, фин аромат на кафе, но ако се прави това и редовно пилинг, целулита е зараждащия се ужас бягството към съседен апартамент.)

Маски - един от най-ефективните козметични продукти. И всичко това, защото това, в сравнение с кремове те да се похвали с по-висока концентрация на активните вещества. Вземете маска за вашия тип кожа: мазна подходяща маска на базата на глина, затопляне и след това изважда всички остатъка; проблем - антибактериални средства с екстракти от лайка, цинк и сяра. От обезводняване спасяване маска с хиалуронова киселина, както и бледо жълтеникав тен е заличаване на витамини С, Е и мед. Маската е винаги се прилага само за почистване на кожата (за предпочитане след пилинг) и се оставя в продължение на 10-15 минути. Но внимателно прочетете инструкциите! Някои съвременни средства достатъчни за 5-7 минути.

Тъй като сте решили да се направи реална спа център, ще бъде доволен от маската, не само лицето, но и косата. За да започнете, измийте главата с шампоан, подходящ за вас (може да бъде 2 пъти) и леко подсушете с кърпа. След това постепенно се изцеди на тръбата и маската се нанася върху косата, като се започне от връхчетата. Намажете скалпа не е необходимо, но с 3-минутен масаж не боли. Кръгови движения работят пътя си от челото към задната част на главата, към слепоочията, към задната част на врата - тези прости стъпки не само да ви моля, но и стимулират циркулацията на кръвта в кожата на главата. Samu маска задържане върху косата за около 10-15 минути.

Можете да направите "Интензивна програма" - го постави на пластмасова шапка за душ (или да използвате най-често срещаната пакет) и Тък главата с кърпа. Само защото косата си в кърпа или увийте! Маската ще се абсорбира в тъканите, а ефектът няма да има.

Спа терапии за крака може да бъде направено най-малко всеки ден, след като през цялото време те заемат доста малко. Обърнете басейн или специална гореща вана (на разположение във всеки магазин на домакински уреди), налейте топла вода, добавете няколко капки етерично масло и морска сол. Потопете краката в продължение на 7-10 минути. По това време, можете да "хранят" устните на мед маска (просто ги размажат с мед и се опитайте да не го ядат в продължение на 2 минути) или да се налагат на тампони на очите памук, напоен в топли билкови чайове, като лайка.

След пара за обелване продължи чрез търкане или пемза. Бъдете внимателни: пемза подходящ единствено за загрубели зони, здрава кожа тя просто ме боли и провокира пилинг. Като цяло, специалистите съветват да се използва само веднъж в 7-10 дни. Ако сте загрижени мазоли, променете обувки - причината, най-вероятно, че е в неудобно блок. Прочистете може да се справи цялата крака и глезена, както и процедурата трябва да ви отнеме най-малко 5 минути на всеки крак. Тук подходящи конвенционални средства до органа или самостоятелно направени състав (например, от груби сол и сметана или масло чаена лъжичка растително). След пилинг щедро smazh крак овлажнител, увийте с найлон и пуснати на памучни чорапи. И просто ей така да заспя - на сутринта ще е мъчно, че не стъпват на толкова меки и нежни крака;)

Само имайте предвид, че обвивка - мощен метод, който може да донесе не само полза, но вреди. Ако имате някакви проблеми от страна на гинекологията (например, възпаление), първо се консултирайте с лекар, за да се излекува и едва след това да започне да донесе красота. В никакъв случай не се изпълнява процедура по време на менструация, както и настинки и грип повече.

Ръцете могат да лекуват парафин - отлично средство за грубост и зачервяване. В салоните го използва течен парафин козметични, можете също така просто да се стопи на водна баня най-евтината свещ (без украса и бои) и четка за да постави Получената маса в прегръдките си. След това сложи на пластмасови ръкавици, а отгоре - памук и изчакайте 15-20 минути. Парафинът се втвърдява, така че в края на срока просто да свали ръцете си с тънък филм. И веднага прави оценка на резултатите - кожата става гладка, еластична и гладка.

Билкови бани и сауни - mnogostanochnik, тъй като те могат да се използват за решаване на няколко проблема. Лайка, например, елиминира стреса, розмарин - главоболие, невен и хмел успокояват раздразнената кожа, градински чай, дъб кора и нормализиране на активността на мастните жлези. Спомняш ли си подпис рецепта на майка ми при настинки: сварено във вряща вода и трева в продължение на 7-10 минути проведе лични над тенджерата се покрива с главата кърпа. Тази процедура ще отвори порите и ще ви помогне да ги почисти дълбоко. Но бъдете внимателно! Момичета с близко разположени към повърхността на кожата съдове парна баня противопоказано. Искам екзотично? След това използвайте индийски аюрведа билки (продават в някои аптеки или индийските магазини). ги Brew както обикновено билкова смес и добавете към ваната. Източна медицина се посочва, ако редовната употреба на медикамент спестява не само от проблемите с кожата, но също така допринася за хармонията на живота си. Има шанс да се провери на собствения си опит!

Овлажняването - последния етап от спа процедури, независимо дали е физическо или юридическо лице. Нищо сложно тук, не е - след пилинг, маска, или го увийте щедро smazh овлажнител на кожата, което прави лек масаж. Предпочитание за лекарства с растителни масла и екстракти, естествен овлажняващ фактор (NMF), водорасли или минерална вода. И не забравяйте, че хидратацията - задължителна част от програмата, дори и ако сте цял живот се бори с мазнините блясък. Само в този случай, изберете крем или лосион за мазна или комбинирана кожа, купуват това не е проблем.

Е, това прави вече за естети, които изглеждаха малко топла баня, пилинг и други удобства. Чайната церемония е нещо докосване, който ви позволява да се разшири малко забавно в същото време "обратно на земята". Да го похарчите за всички правила! Вземете една красива купа, варят най-добрия чай, който се намери само един дом, в това число слабо осветление или запали свещ. По този начин, между другото, е възможно да се обадя и обичан. Вие ще получите не само част от романтика, но също така и много комплименти себе си, добре поддържан и приказно красива.