SPA-процедури за сауни
Зимата дойде, и по този начин започна годишен сезон на бани и сауни. Не знам за вас, но аз се опитвам да посетите сауната поне веднъж седмично. И аз ви посъветва. В парната баня е много добре омекотява най-горния слой на епидермиса с мъртва кожа chushuykami ако редовно, за да премахнете нежен начин, кожата ви ще остава винаги свежа и сияйна.
След сауната Никога не използвайте сапун, аз вярвам, че тя изсушава кожата и унищожава естествената смазване на тялото. Разбира се, че е възможно да се намазва някакъв крем след душа, но аз не мисля, че този метод е естествено и нормално.
В тази статия ще споделя с вас рецепти за почистващи препарати за тялото, те могат да бъдат наречени ексфолианти, които да се подготвя. Аз също наивно ги наричат "Моят бюджет СПА-процедури".
1. Кафе Scrub
Най-лесния и удобен. Ако работите в офис, можете да качите кафе торта от длъжност кафе машина. Ако пиете у дома, след това се изсушава утайката в буркана и място в хладилника - не се притеснявайте, тази седмица съдържанието му не разполагат с време, за да се влоши. Ако не пия кафе, купуват най-евтин земята органично кафе и го zaparte с вряла вода преди употреба, за да кремообразна маса.
Разтърках този скраб след първото си влизане в парната баня, ако условията позволяват, възможно е да търкат върху тялото, за да се отпуснете в парната баня 5 минути Масажирайте внимателно всяка област, като че ли премахване на най-горния слой на мъртвата кожа. След това измийте с течаща вода от душа. Но не и горещо, да свикна да се използва топло или дори студена вода, така че кожата ви ще останат млади по-дълго.
Кожата става след като кадифе, но поради масла, които се намират в кафето, тя се заглажда и просто наля сок.
Кафе скраб ще ви помогне в борбата срещу целулита, ако го използвате редовно, активно да разтривайте проблемните области на зачервяване на тялото си.
Въпреки това, скраб кафе има недостатък - тя оставя върху тялото едва видими plenochku, а ако носите светъл цвят бельо, до края на деня, в който ще намерите тъмни петна.
Но винаги има изход: след повторно влизане в самата сауна лири на природен луфа луфа или сезал за да се отстранят остатъците от скраб кафе, а дори и по-добре - използвайте следната маска.
2. Билков Пилинг Маска на базата на глина и мед
За подготовката му имаме нужда от сушени билки. мед и глина. Съставът на билки може да бъде всичко, да се ръководи от собствения си вкус.
Желателно е, че между тях има трева или корени, които съдържат сапонини - те имат ефект на сапун. Сапонините са, например, сапунче и женско биле корен.
Билки трябва да се смила в кафемелачка и пресяват през сито. Към сухата смес добавете глина (бял, сив или черен) и няколко супени лъжици мед. Разбърква се и се поставят варя за 30 минути.
Трева и глина, можете да си купите в редовна аптека, в полза на своя богат избор сега.
Билките могат да вземат и при определени кожни проблеми:
липа цветя (отличен омекотяват кожата, изглаждане на бръчките)
магданоз (за чувствителна, възпалена кожа)
Невен (почиства порите, запазва влагата в кожата)
Hypericum (дезинфекционен ефект)
хвощ (намалява възпалението, намалява порите)
Мента (подходящ за всички видове кожа)
лайка (успокояващ раздразнена кожа, антисептично и противовъзпалително)
мащерка (предотвратява образуването на акне, намалява възпалението)
Melissa (тонове и освежава кожата)
Живовляк (рани и противовъзпалителен ефект)
риган (силен антибактериален ефект)
коприва (възстановителен действие, чудесно за всички типове кожа)
евкалипт (бактерицидно, противовъзпалително)
градински чай (стягащо, антисептично, успокояващ ефект).
Тази маска се нанася върху тялото е на пара и след това отидете на парната баня, меки нежни движения, за да се трият маската в кожата, не пренебрегвайте всяка област - от петите до гуша.
Между другото, тази маска е подходяща за триене в кожата на главата.
3. Еспресо Scrub
В случай на кафе и билки в къщата не е, но наистина искам poskrabitsya в сауната.
Съставът на скраб после:
- овесена каша Екстра - 3 супени лъжици. лъжици;
- сода - 1 супена лъжица. лъжица;
- Морска сол фино смлян - 1 супена лъжица. лъжица;
- няколко лъжици мед (по желание).
Използвайте както обикновено - да търка скраб в мокра пара тяло, измийте с топла вода.
Реших да добавите този прекрасен инструмент, тъй като Ходя на сауна, а през лятото също.
Състав: захар + зехтин.
Това е отличен ексфолиращ скраб, че няма да доведе до увреждане на Вашето слънчево изгаряне. Може да се използва през зимата, особено ако се върна от топлите страни с разкошен тен.
В следващата част, аз ще споделя с вас рецептите на хранителни маски за тяло.