Stoleshnikov "връщане към живота", или интересни факти за болести и здраве
В него тя пише за прехода й към суровоядство. Освен това, много трудно прехода - с върхове и спадове.
Бях толкова поразен от искреността на историята си, написах молба на интернет ", блогове за сурова храна", са намерени няколко и ги държат в разделите. Но аз чета ги реши едва наскоро. И това не е всичко, но само един е.
Избрах този блог случайно. Просто отвори първия достъпен връзката спасен. Там се оказа един блог човек. Този човек не само, че се занимава с сурова храна, така че все повече и реши. гладувам. Да не се 1 ден, и цялата седмица! Интересувах се от опита си.
Описвайки гладен си седмица, той препоръча книга А. Stoleshnikov "Как да се върне към живота." Освен това, той каза, че не бих посъветвал никого да гладува, без изучаване на тази книга.
Оказа се, Stoleshnikov - лекар, а също и професор. Той е работил не само в България, но и в САЩ. В САЩ, той също учи и получава докторска степен.
той има продължение на много години се практикува пост. Чувство за себе си лечебен ефект, той пише книга за основно глад. И най-интересното е, че момичетата, той пише тази книга за БЕЗПЛАТНО! Съгласете се, в нашето време, това е голяма рядкост. Защо има! Аз като не отговаря.
Какво ми хареса книгата? Специфика! Знаеш ли, повечето от книгите за храненето, психология някак чужд, и те имат много думи, но целият смисъл, ако е необходимо, може да бъде описан като няколко реда.
Тогава всичко наред. В книгата на всяка крачка личен поучителен опит, цифри, сравнения, истории.
Например, как да направите такава история?
Когато индианците в Колумбия са избрали един човек за ролята на владетеля, а след това го изпраща до 5 години. храма. Там той живее в изолация и дълго гладуване. Но това не е всичко. Той е бил подложен на бичуване, унижения, лишения. Индийците вярват, че човек може и да се занимава с обществените дела, които са имали всички трудности на живота.
Интересно наблюдение води Stoleshnikov и за географското местоположение на заболявания, по-специално рак.
Така например, в България общо рак на стомаха и дванадесетопръстника, и в Америка - рак на дебелото черво.
Това се дължи на особеностите на властта. В Америка, много чисти, опаковани храни, почти лишени от фибри, така че слабото място на американците - червата. Това беше неговият рак и нападнал.
В България се яде много зеленчуци, и по този начин влакното, така че червата не са толкова засегнати. Но доминацията на диетата на хляб, колбаси, консерви, алкохол има върха на храносмилателния тракт и води до рак в тази област.
Изумителната редовността, тъй като за мен. Така че, просто за хранителни продукти могат да определят органа, който ще бъде на проблеми в бъдеще.
Преди 150 години хората умираха от наранявания и инфекции, а дори не са чували, например, бери-бери на заболяване (това се дължи на липсата на витамин В1). И защо? Тъй като хората от древни времена яли суров ориз, съдържащ витамин В1. Когато през 20 век започва да се почистят, не е това заболяване. Така че, цивилизация разваля само нашето здраве.
Разбира се, напълно невъзможно да се намери вина с цивилизацията. Той помага да се лекува успешно наранявания и борбата с инфекциите, но по пътя го прави много зло, изобретяването на таблетките от всичко.
Интересна идея и холестерол. Оказва се, че лекарството не е доказано, че неговият ръст е вредно за хората. Може би това е само на защитни модифицирани организми, предназначени от нещо, за да се защити.
Въпреки това, фармацевтични компании са забелязали високо холестерол огромни възможности за печалба и затова веднъж домакин на подходящи лекарства.
Stoleshnikov предполага мислене. В света на хората и след това да се пие лекарството за висок холестерол. Въпреки това корабите продължават да бъдат тях изкован до точката, че сърдечно-съдовите заболявания са на първо място в списъка на болестите.
Нека и ние бяхме малко мислите за този въпрос.
Stoleshnikov дава сбогом и родители: ако детето ви е на възраст под 3 години, когато той все още не се е научил да лъже, отказвайки да яде - не му даде нещата, които се опитват да го храни.
Момичета, защото сега цял куп химия! В един само хляб парчета 10-20 различни вредни вещества. Може би децата не са напразно протест срещу нашето хранене?
Искате да знаете каква храна се счита за нормално? Вижте колко бързо ще върви зле. 1-2 дни? Чувствайте се свободни да се яде! Може да лежи в продължение на години, като, например, пакетирани ориз? Забравете за това!
Но да се върнем към Браг. Оказва се, че един човек, без медицинско образование. Просто, той експериментира с неговото здраве и като лекар, той е добре. Въпреки това, ако тя е в състояние да препоръча нещо за другите - е под въпрос.
Сега за Шелтън. Този учен, експерт по естествен здраве. По време на практиката си той е излекувал хиляди хора, така че книгите му може да се вярва. Интересен факт: методите на природолечението, пост, който той практикува в тези дни започнаха да се забрани в Америка. Оказва се, че работи незаконно.
Интересни неща казва Stoleshnikov и глад. Според него, липсата на храна за 48 часа не може да се пости. Защо? Тъй като след прекратяване на правомощията дадено лице получава енергията на още 48 часа, поради резервите на гликоген в черния дроб. Гликоген - въглехидрат, че недостигът на храна започва да се разделят на глюкоза - източник на енергия на организма.
Ето защо, ако сте без храна 3 дни, то е гладувам само 1 ден. Ако 5 дни - тя просто 3. Е, и така нататък. Т.е. ми гладен един дни в седмицата - това не е гладно, а разтоварването на храносмилателния тракт.
Той, който е лекар, разбира се, започва да се вземе най-доброто таблета. И какво се случи? Той успя да се намали налягането до 180 до 100, но не повече. Именно тогава той започва да търси други начини. Те станаха глад. Благодарение на него, че е забравил за високо налягане.
Защо мислите ми се въртят около пост? Момичета, вие вероятно знаете, че всяка храна вече притежава един куп химикали. И дори да са се увеличили нещо сами, без най-малкото съмнителни лекарства, все още във въздуха, дъжд съдържа вредни вещества. И те ще получат в храната и след това в тялото.
Човешкото тяло е много мъдър. Най-важното, той вярва в мозъка, сърцето, и защото той поставя всички вредни далеч от тях - често в мазнините на бедрата и корема.
За да извлечете токсините от тези зони, е необходимо време. Необходимо е да се облекчи стомашно-чревния тракт (изгладняваща) и го прави достъпен за рециклиране на депо. По време на тази обработка, и ще излезе всичко вредно. На следващо място, просто трябва да се правилно да се отърве от него. Част ще премине през кожата, а някои - през червата, а някои - в урината, а някои - в процеса на дишане.
Изненадващо Stoleshnikov описва начин за излизане от глад. Неговото мнение е: Колко дълго гладуване, а толкова много, за да излезе от нея. И вие не можете да отидете директно към редовната храна. И дори храна не може да бъде полезен. Той препоръчва поетапно излизане и да го стартирате с необходимата сок. . Това означава, че гладувам седмицата - след 2-3 дни да пият плодови сокове.
Въпреки това, аз съм притеснен от избора на сокове - портокал, лимон, ананас. В нашите собствени страни, тези плодове се внасят! Те са един куп химикали. Как може да ви посъветва е да очисти организма? Не е правилно да се препоръча същите ябълки?
Между другото, полезен факт: на филма, а стените трябва да бъдат отстранени от цитрусови плодове. Оказва се, че те не се обработват в червата и може да предизвика запек.
След плодови сокове трябва 2-3 дни да се яде сурови зеленчуци. И само тогава може да се движи на варени зеленчуци, както и след обичайните продукти.
С други думи, ако ние започваме да гладувам, по-добре е през лятото, когато прясното и най-естествените плодове и зеленчуци, много. В идеалния случай, че те са от градината си.
След тази книга аз исках да се опита да гладувам поне 3 дни. Но за това е необходимо да се осигури условия.
Наистина без храна често искат да легне да спи. Възможно ли е да се направи това, когато има размахва дъщеря? Да, и съпругът ми също. В идеалния случай, вие искате да вземе почивка и да отидете някъде в провинцията. Просто, които се да ме пусне?
Сега бих искал да напиша малко за себе си. Бях сигурен, че е трудно да постят и аз ще чакам с ужас гладен събота. Аз просто не знам дали все още има хора, които са точно като мен, да се насладят на вкуса на храната. Не го вярвам! Но аз съм в очакване на съботния дори ще насърчава!
И ако преди да хване с мъжа си, за да ме възпре да се обърнат към хладилника, но сега не ми трябва. Миналата седмица даже казах на съпруга ми, че той може да ме хвърлят в експеримента. Но по някаква причина той не бърза да се спускате за храна. Subbotnichat продължава с мен.
Послепис Най-накрая един интересен факт е, че по ме впечатли: крави, които пасат на тревата, има рак на стомашно-чревния тракт, в действителност, тъй като хищниците в свободната природа.