Solyanka с гъби и кисело зеле

Salsola с гъби и зеле - вкусно ястие на естествени растителни съставки. По времето, когато беше приятно разнообразие на гъби за разнообразие от ястия от гъби. През зимата, тя може да бъде приготвена от замразени, консервирани или пресни гъби, закупени.

• Dish Тип: основно ястие
• Калории: 37 ккал

Зеле - голяма здравословна и вкусна продукт, заедно с други компоненти на тази рецепта прави чудесен тюрлюгювеч не-калорични храна здравословна диета.

гъби solyanka

• зеле - 500 грама,

• моркови - 1 бр.

• лук - 2 бр.

• гъби - около 300 грама варени,

• доматен сок - 1 чаша (или 1 супена лъжица доматено пюре разрежда във вода).

• сол, захар, смлян черен пипер - на вкус

• масло за пържене

Бих искала да отбележа, че рафинираната масло съдържа много вредни вещества, поради технологията на пречистване (вж. "Щети рафинирано масло") и е вреден продукт. Аз препоръчвам да използвате за пържене свинска мас (100% натурален продукт) или топено масло.

1. За изготвянето на halophytes, ние се нуждаем от дълбок тиган. Първо, той се подготви гъби: нарязани на ситно и се запържва на слаб огън до златисто кафяво, към тях се прибавят сварени гъби, сол и черен пипер на вкус и се довежда до готовност. Ние се измести в купа.

2.Rezhem втора крушка, три на ренде груби моркови и ги запържете на слаб огън в същия тиган. За да готвя зеленчуците, добавете чаша доматен сок (или разреден в чаша вода 1 супена лъжица доматено пюре - аз използвам "домати", вижте "сос от доматено пюре.").

3.Continue печено далеч зеленчуците на слаб огън, като постоянно ги разбъркване. Добавянето на 0.5 ч.л. сол, 1 чаена лъжичка захар, черен пипер и всичко това доведе до гъста консистенция - е в основата на бъдещите halophytes, което му придава вид на приятен вкус.

4.Tonko shinkuem зеле и пуснати на тиган на зеленчуци, се разбърква, се покрива с капак и къкри всичко на слаб огън, като периодично се разбърква. Добавете сол и захар на вкус.

5. Когато зелето е готово, поставете зеленчуци гъби, разбъркайте и оставете да къкри за около 3 минути.

Всички solyanka с гъби готов. Тази вкусна и лесна диета ястие. Зеле - полезен, необходим за намаляване на теглото, за да се подготви здравословна диета храни и достъпно целогодишно зеленчук.

Други рецепти със зеле:

"Lahanorizo" (задушено зеле с ориз)

Както и рецепти от гъби:

Съвети за домакинята: 7 лесни рецепти На второ място, когато не знаят какво да готвя

Вие отново стои мисъл в кухнята и не знам как да се хранят семейство. И мисля, че това, което се готви, че е вкусна и здравословна. Sbronik Използвайте моите съвети, готви основни ястия бързо и лесно!

Искам тази колекция!