Соя и соеви продукти
![Соя и соеви продукти (прически за коса) Соя и соеви продукти](https://webp.images-on-off.com/7/440/260x260_h2kgig1od05ykdvhtwqj.webp)
Соя и соеви продукти: използването на
Поради съдържа в соя растителни хормони, които регулират нивата на естроген, лечебната продукт предпазва от рак на гърдата и рак на простатата.
Соев перфектно съчетани с всички зърнени култури. тестени изделия и брашно продукти, както и всички видове зеленчуци. Въпреки това, месо не се препоръчва комбинирането на риба и птиче месо соя.
![Соя и соеви продукти (известни личности и снимки на звезди от шоу-бизнеса) Соя и соеви продукти](https://webp.images-on-off.com/7/440/434x276_fr7xuh1s62jkr8m5p4x9.webp)
Както е соя?
Соята, поставени в стъклен или емайл купа, покрийте със студена вода и се оставя за два дни. След това варете на слаб огън за 2-3 часа, на вкус, можете да добавите подправка.
соеви кълнове и консумират пресни. Те се добавят към салати и задушени зеленчуци. Също така, се използват и кисели соеви кълнове.
Популярни днес, и соев сос. Той се използва като подправка за различни ястия: ориз, месо, птици, риба и други соев сос се използва както в готвенето и още готови храни ..
Отличен заместител на обичайното пълномаслено мляко сирене е тофу. Той се усвоява много по-лесно от организма и е идеален за хора, които гледат техните данни.
Соя и соеви продукти: Противопоказания
- детска възраст;
- бременност и кърмене;
- уролитиаза;
- ендокринни заболявания.