Сода вани за отслабване рецепти
Сода отдавна се утвърди като отличен препарат за почистване, ефективно се бори с мазнината върху съдовете и техники. Въпреки това, има и друга полза: ако вземете сода баня. това вещество перфектно почиства порите на кожата, подобрява обмяната на веществата и ще ви позволи бързо и ефективно да се отървете от допълнителните килограми. Разбира се, ние не трябва да мислим, че може да има всичко и да губят тегло от само бани - е допълнителен инструмент, а той е в сила само в съчетание с правилно хранене и физически упражнения. Осъществяване сода баня за рецепта за отслабване е съвсем проста, всички съставки са прости и лесни, и вероятно вече имате у дома си.
Дали сода баня, за да отслабнете?
Както вече споменахме, сода има отлични почистващи свойства и, странно, това е също толкова вярно и за съдовете, и на човешкото тяло. Когато отидете в сода баня, тя започва активно да почистите порите си и експулсира токсините от кожата, като в същото време вие и излишната течност лишава. Поради това да се случи и отслабване.
Между другото, ако вашият проблем - целулита, тези бани ли са перфектни. Въпреки това, най-добрият вариант би бил с физиологичен разтвор на сода вани с етерични цитрусови масла.
Как да си направим сода баня?
Като цяло, как да се направи сода бани, не е голяма работа. Важно е да следвате няколко прости правила, които ще ви помогнат да се направи процедурата, удобен, приятен и ефективен.
- Водата се взема около средата на банята - така че когато лягаш, нивото на течността е до зърното линия. Дълбоко потопен във вана не е необходимо - това е силен натоварването на сърцето, тъй като водата ще бъде с температура по-висока от човешкото тяло.
- По-добре се контролира температурата на термометъра когато лягаш, той трябва да бъде 36-37 градуса, но след това трябва да добавите гореща вода и да се повиши температурата на течността до 38-39 градуса по Целзий.
Сода баня за загуба на тегло: рецепти
Сода вани може да се направи по различни начини. Разполагате с няколко добри рецепти, които могат да се редуват по време на курса.
- Класическа сода баня. сода polpachki разтварят в гореща вода и се излива във ваната. Готово!
- Ароматни вани. За класическата рецепта, добавете 5-7 капки от етерични масла: портокал, мандарина, грейпфрут или лимон. Тази баня е голяма помощ в борбата срещу целулита.
- Сода вани с морска сол. Разбърква ¾ чаша сода и съща - морска сол. Добавете 3-5 капки йод, се разрежда с гореща вода, нека да се разтворят съставките и се изсипва във ваната. Тя - морска баня, което е чудесно лекува кожни заболявания.
Сода бани имат своите противопоказания. Така например, те са строго забранени за тези, които страдат от диабет. Ако имате хронично заболяване, се консултирайте с вашия лекар.