Сода баня отслабване баня със сода за хляб ползи, противопоказания, ревюта

Повечето жени, които искат да губят тегло и да направи привлекателна фигура, не желаят да се направи за това твърде много усилия.

Представители на красивата половина от човечеството са намерени много начини за ефективно и бързо загуба на тегло, един от които е сода баня.

Сода - много полезен продукт, който се използва не само в готвенето, но в храненето и козметологията. Сода gidroprotsedury са по-безопасни, отколкото приема на диета сода.

Ползи и вреди

Сода бани имат следните положителни ефекти върху процеса на отслабване, подобряване на състоянието на кожата и здравето като цяло:

правят кожата гладка и мека;
помогне да се отървете от дразнене, алергични прояви, възпаление на кожата;
успокояват нервната система и ще ви позволи да се отпуснете след тежък работен ден;
отделят излишната течност, при което е налице намаление на обема на проблемни области, като стомаха, бедрата и задните части;
нормализира метаболитни процеси в тъканите на тялото пречиства токсини;
притежават анти-клетъчен свойства поради проникване на натриев в дълбоките слоеве на епидермиса;
ускоряване на кръвообращението и помага да се отървете от подпухналостта;
пречистване на лимфната система.

Заслужава да се отбележи, че сода баня трябва да се приема при стриктно спазване на препоръките за процедури и определен доза. Също така трябва да бъдат запознати с противопоказания за сода бани, по време на който те не се препоръчват. Те включват:

сърдечносъдови заболявания;
хипертония;
присъствие на доброкачествени и злокачествени тумори;
бременност и по време на кърмене;

механично увреждане на кожата, например, ожулвания, драскотини;
диабет;
гинекологични заболявания;
хронично заболяване при остро.

Вана с сода за хляб: указания за употреба

Gidroprotsedury използване сода за хляб е показан в следните случаи:

на кожата провисване;
за дерматит, екзема, себорея;
в нарушение на венозна циркулация;
в присъствието на целулит и стрии;
ако се желае, да се намали обема на бедрата, бедрата, корема;
с излишък от натрупване на течност в тъканите, и т.н.

Сода вана за отслабване у дома: рецепти

Правила за прием на сода баня у дома

Сода баня, за да донесе на тялото да се възползват само допринесе за ефективното изгаряне на излишните килограми и да се подобри състоянието на монтирани листове, експертите препоръчват да се придържат към прости правила:

Необходимо е да се запълни ваната с вода, и се проверява с помощта на термометър за температурата е 36-37 градуса.
Разредете сода в гореща вода и разтворът се излива във вана.
Трябва да седи в банята. Водата трябва да покрива само стомаха и не се достигне до нивото на гърдите, тъй като това може да повлияе неблагоприятно на функционирането на сърцето. В допълнение, намаляването на теглото често искате да се отървете от мастните натрупвания, които се натрупват в долната част на тялото. Ако имате нужда да се отървете от обема в ръка, от която се нуждаят, за да излее разтвор на сода.

Няколко минути след началото на сесията, добавете малко количество гореща вода, за да се повиши температурата на водата във ваната за 39 градуса.
Препоръчителната продължителност на сесията - 20-25 минути.
След завършването си взема душ не е необходимо да бъде мокра суха кожа с кърпа, увийте се в топло одеяло и лягат в продължение на един час.
Препоръчително е да се вземе сода баня през нощта.
За постигане на желаните резултати се препоръчва да се извършва 10 процедури с интервал от един ден. После, след двумесечна пауза отслабване, разбира се, въз основа на използването на сода вани може да се повтори.

Баня отслабване със сода за хляб

Проверете какво ви% телесни мазнини, BMI и други важни параметри

Разберете най-интересните факти от биографията на първата дама на Америка - снимки преди и след пластична който беше Мелания Тръмп в младежките си години, преди да се срещна с Доналд Тръмп

Класическата рецепта за хляб баня е както следва:

Необходимо е да се вземе половин разрушаване, т.е. 200 г сода и се разрежда в контейнер, напълнен с малко количество гореща вода.
Концентратът трябва да се излива в банята, и след това потопи във водата и остават там за 25 минути.
Резултатът ще бъде забележим след първата процедура: кожата става гладка и приятна на допир.

Баня с хляб и сол диета

Комбинацията от сода и сол за къпане помага за подобряване на резултатите и да се ускори процеса на отслабване.

За провеждане на сесия ще трябва 200 грама сода и един фунт сол.
Тези съставки трябва да се смесят в сухо състояние и ги разделят няколко литра гореща вода.
Полученият разтвор е необходимо да се излее в банята.
Ако по време на процедурата, се влоши, трябва да се преустанови и да се вземе студен душ.

Сода баня за загуба на тегло с морска сол

Морски сол в сравнение с нормалната се счита за по-ефективни, благодарение на своята уникална химически състав. Морската сол подхранва кожата с хранителни вещества и успокоява, подмладява и го прави по-привлекателна.

За получаване на банята ще се нуждаят от 150 г сода, сол и 125 г до смесват, разрежда се в малко количество гореща вода и се изсипва в водна баня с температура от 38 градуса.

Сода вана с етерични масла за отслабване

За да се засили ефекта от приемането на бани сода, етерични масла могат да се добавят към водата. Той се счита за най-ефективна портокал, лимон, грейпфрут, масло от лавандула, бергамот масло, маточина и др

В контейнера с гореща вода е необходимо за разтваряне на 200 г сода, същото количество морска сол и 5-7 капки етерични масла.
Той препоръча във водата в продължение на 25 минути.

За да се подобри резултати за отслабване с помощта на сода баня у дома, трябва да бъде всеобхватен подход към загуба на тегло, а именно комбинираните водни процедури с редовна физическа активност и да се спазват основните принципи на здравословното хранене. В този случай, само един курс, състоящ се от 10 сесии, можете да се отървете от 3-6 излишни килограма.

Обратната връзка от нашите читатели

В интернет можете да намерите само положителни отзиви за баните с сода за отслабване, които свидетелстват за тяхната ефективност и безопасност. Ето някои отговори:

"Проведените сода бани, с помощта на различни рецепти. Искам да се отбележи, че за да се постигне желаният резултат може да бъде само в случай на интелигентна комбинация от физическа активност, правилното хранене и курс на процедурите за хляб. Моите резултати - кг 5 минути след 10 сесии на сода бани ".

"Обичам да се направи сода вани с етерични масла, а именно, лимон и лавандула. Още след първото третиране се чувствах безпрецедентна лекота и прилив на енергия, кожата ми е гладка и копринена. Освен това, само за една сесия аз загубих 1.5 кг. А моят резултат в 20-дневен срок - 6кг минус ".

Екатерина, на 30 години:

"Този метод помага на всички членове на нежния половина от човечеството да загубят няколко допълнителни килограма бързо и ефективно да се подмлади кожата и да я направи по-привлекателна. За сода бани, научих само преди месец, а след това се превръща в непосредствена поведение gidroprotsedury с интервал от един ден. След 10 сесии, видях видими промени: кожата ми е еластична и опъната, намаляване на размера на целулит и стрии практически изчезнали ".