Сминдух за загуба на тегло - как да се използва и противопоказания

В днешно време все повече и по-трудно да срещнеш човек, който не е озадачен проблем загуба на тегло. Сред разнообразието от средство за активно борба със затлъстяването, хранене изолирани сминдух диета. С това растение можете не само да отслабнете, но и укрепване на организма като цяло.

Сминдух - полезни свойства за жените, за да отслабнете

Helba, сминдух, Чаман, сминдух - това се нарича още сминдух, което е бобова култура. Според историческите данни, този продукт се използва от човечеството от векове. В вкус семената на това растение наподобяват целина. Въпреки това, някои хора казват, че има вкус на свързаните с мъртъв карамелизирана захар и дори кленов сироп.

До преди няколко века, тя е символ на сминдух полезни свойства, поради което една жена може да се отърве от някои заболявания. И ако се разчита на исторически данни, като се използва това растение, че е възможно да се възстанови от труда, подобряване на кърмене, както и за стабилизиране на менструалния цикъл. Сминдух е бил използван за загуба на тегло, тъй като неговите семена улеснено пречистване на натрупаната тялото на вредни вещества.

• подобряване на сърдечно-съдовата система;
• ускори отделянето на токсични вещества и отпадъци;
• нормализиране на кръвно налягане;
• стимулиране на естественото производство на инсулин;
• стимулиране на перисталтиката;
• защита на лигавицата на храносмилателната система срещу механични и химични стимули;
• в комбинация с лимон и мед, сминдух помага за укрепване на имунната система;
• възстановява хормоналния баланс;
• Това спестява около PMS;
• Той помага да се намали до минимум проявата на симптомите на менопаузата;
• облекчаване на болката по време на раждане.

Но семената на тази билка се използва широко в козметологията. Въз основа на този компонент, изработен разнообразие от маски за укрепване на косата. за премахване на пърхот, за подобряване на растежа им. Прахообразна растението се използва по време на приготвяне на храна. На рафтовете на супермаркетите, можете да намерите огромен брой сирена и месни продукти, които включват Чаман.

Сминдух - използването на отслабване

Поради положителния ефект за храносмилателния тракт, много диетолози препоръчват употребата тилчец като средство, чрез което е възможно да се засили процесът на да се отървем от здравословни мазнини. Когато се обмисля как да се използва сминдух за загуба на тегло, за да се постигне по-бърз ефект, просто трябва да се направи чай и да го пия по време на диетата. Чрез този тяло започва да се занимава активно с натрупаните токсини, които пречат на освобождаването на клетките на организма от излишната мазнина.

Сминдух помага да се справи с външните прояви на затлъстяване - целулита. Въз основа на това растение се прави всякакви лапа, които позволяват да се справят с "портокалова кора" в дома без да се прибягва до скъпи процедури. И не всички са подходящи обелки, храсти и други козметични мерки, чрез които се борят с целулита.

Семена от сминдух за отслабване

Има много видове рецепти използват семена на сминдух (второ име - helba), но повечето от диетата на семена helby използва от следната рецепта:

• една супена лъжица семена;
• Стевия инфузия (подготовка: стол чаша вряща вода се излива 20 г трева и се оставя да престои в продължение на един час);
• 200 мл кипяща Var.

1. Лъжица суров налее чаша вряща вода.
2. След семена от инфузия (отнема поне 10 часа), полученият бульон се смесва с екстракт стевия в съотношение от три части, една част сминдух и стевия.
3. Тази напитка се пие веднага след приготвянето, а след това за следващите три часа не е желателно да се използват храни и напитки чай, кафе и др

Как да приемате сминдух прах за отслабване?

Сминдух като отслабване агент, като също така под формата на прах. Смелете семената могат бързо чрез примитивен мелница. Така че, за да се отървете от излишните телесно тегло трябва да бъде по време на хранене, за да се хранят половин чаена лъжичка подправки helby. Друга употреба трошен тилчец като подправка за различни ястия.

Сминдух - чай ​​за отслабване

Клинично доказано е фактът, че на базата на helby чай помага за активиране на процеса на отслабване. Но за тази напитка наистина помогна да се справи с наднорменото тегло, което трябва да знаете как да варя сминдух диета. В действителност, рецепта за изгаряне на питие на основата на мазнини е много проста:

• 3 ч. L. сминдух семена;
• 1000 мл преварена вода.

1. Семена леко пържени, след това се изсипва вряща вода поле.
2. Задушени семена трябва да се проведе на парна баня за 15 минути.
3. Приемани като чай три пъти на ден в продължение на 100 мл.

Сминдух - противопоказания

Въпреки огромния брой на положителните свойства на сминдух, подправки, противопоказания, тя също разполага с: