Смес от диета у дома, Отзиви evehealth

Когато човек започва да подкрепи всеки процес, намаляване на диета, тегло в началните етапи има активно, а след това се забави, спря, сякаш по една точка. Това се случва поради забавянето на обмяната на веществата, която се характеризира с икономичен разход на енергия.

И това не се случи, много жени използват специална смес за загуба на тегло, което не позволява на организма да се адаптира към новата "режим." Но как и какво да го подготви, сега ние ще опишем.

Смес от сушени плодове отслабване

Повечето жени са уверени в това, че тя е суха смес от варени сушени плодове, идеален за загуба на тегло. Вярно ли е това?

В действителност, сушени плодове са много полезни за организма. Те съдържат много полезни витамини, минерали и други вещества в тялото се нуждае в момента на загуба на тегло. В допълнение, те са идеални за сладкия зъба, което е трудно да се откаже най-различни сладкиши.

Все пак трябва да се вземе предвид факта, че в плодовете, нека изсушават и се съдържа много захар. Ето защо, тяхното използване трябва да се проведе през нощта, така че тялото има време да се харчат глюкозата като повече енергия през деня, вместо да го забавя под формата на мастна тъкан в подкожната тъкан.

Освен това, днес има специален отслабване съчетание прави изключително от растителни компоненти, получени, които се разпространяват чрез мрежов маркетинг. Такива смеси обикновено се заменят с основното хранене.

Но ако правилно изучава техния състав, възможно е да разберете, че те съдържат компоненти като сушени зеленчуци, билки, зърно и соя. Всички тези продукти човек може лесно да си купите на пазара и яде без никакъв страх, което води до естествена загуба на тегло.

Какво не е наред в използването на всички тези poroshochkov? Работата е там, че след загуба на тегло, рано или късно ще трябва да се върнете към обичайната си диета. И ако в момента на загуба на тегло, човек не е образувала правилни хранителни навици, теглото ще се върна към него много бързо. И като "рязка" промяна в теглото не е най-добрият начин се отразява на състоянието на здравето.

Рецепти смеси отслабване дома

Сега ще разгледаме как можете да си приготвите смес за отслабване у дома. Но преди това бих искал да кажа няколко думи за тяхната ефективност. Работата е там, че резултатът от тяхната употреба, вие ще бъдете в състояние да постигне само в съчетание със специална нискокалорична диета. В собствен всички тези смеси не дават резултат.

Ако по време на техните прием яденето на шоколад, торти и други различни сладкиши, метаболизъм разпръсне до такава степен да покрие пристрастяването си, сместа няма. Така че се подготви за това, което е любима храна, което трябва да се даде по време на загуба на тегло.

Смес от мед и канела

За да се подготви тази смес, трябва малко канела на прах и естествен мед (съставки са взети в супени лъжици в съотношение 1: 2). Също така, ще трябва една чаша вряща вода, в която да се разтвори канелата и го оставете да около половин час. След това напитката може да се добави мед.

Добавете го веднага след като топлата вода не може да бъде, защото, когато се нагрее мед губи всички свои полезни свойства. И ние трябва да ги пазят. Получената смес се разделя на две равни части и се консумира част 1 на сутринта на празен стомах, а другият преди лягане.

Съхранявайте сместа трябва да се съхранява в хладилник. Само не забравяйте, че преди използването й, тя не може да се претоплят.

Смес от джинджифил

Тази смес е най-ефективно, като джинджифил, включени в състава, има мощен изгаряне на мазнините действие. За да го подготви, ще трябва да настържете корена джинджифил на ренде глоба (ако не можете да го замените със сушени), да вземе 2 ч.л. джинджифил получава суспензия и се изсипва 300 мл кипяща вода.

На следващо място, всичко се случва по същия начин, както в предишния рецептата. Джинджър трябва да варят в продължение на около половин час, а след това се добавя 1 ч.л. естествен мед. Напитката трябва да бъде разделена на 3 равни части. Яжте преди всяко хранене.

Такива смеси са идеално подходящи като спомагателен метод за загуба на тегло. Все пак, не забравяйте, че да ги използват отделно от храната, че не е необходимо, тъй като това няма да се получи желания ефект.