Как да се преодолее безпокойството

Знаеш ли, имах един от лошите си навици, които не ми позволяват да се движи с пълна скорост.

Или по-скоро, дори черта на характера, което води до нервност и като следствие Позволих редица грешки, които трябва да бъдат коригирани. От отношението на грешка Пиша тук.

Аз разбирам, че не съм сам, а много от тези хора, които са засегнати от всяко малко нещо.

Мисля, че е важно да се всеки предприемач, за да може да се контролира и да се отърве от един глупав навик на тревожност, пред вас ще се прекъсне този навик.

Веднъж написах тези правила и сложи пред компютъра си и чете всеки ден несъзнателно.

6 златни правила, за да се отърват от навика да се отнасят

Отстранява тревожност постоянна заетост. Активизъм - това е един от най-добрите средства за лечение.

Не се тревожи за дреболии, не позволявайте на вашето щастие срина заради дреболии.

По отношение на обстоятелствата, са от интерес за Вас, използвайте законите на теорията на вероятностите.

Задайте си въпроса: "Каква е вероятността, че това ще се случи на всички. "

Съгласувани с неизбежното, ако знаете, че обстоятелства извън вашата власт и не може да промени или да ги променят.

Кажете на себе си: "Да, това е и не може да бъде по друг начин."

Бъдете в състояние да спре навреме, да реши за себе си какъв вид тревожност мярка можете да си позволите по отношение на определени обстоятелства, и не плащат голям.

Нека миналото си погребват, а не рязане на дървени стърготини.

Лично аз използвам данните за пет години и да каже на правилата помага.

Основното, което да се започне малко да спазвате правилата, а след това с течение на времето ще се окаже по-добре и по-добре. Аз ще се радвам, ако някой може да помогне.

Абонирайте се за актуализации в този блог

С уважение Николай Якименко