Сложи страхове като за преодоляване на страха

Оценка страхове: как да се преодолее страха?

• Вижте по-голяма Изображение
  

Понякога може да бъде много страшно. Ние се страхуваме от лекари, ръководител на гняв, неодобрение от приятели, загуба на любим човек. Страх научих толкова умело се скрие и да се крият в съзнанието ни, че ние живеем с тях рамо до рамо, не забелязвате колко често той взема решения вместо нас.

Когато разберем, че страхът от убийството на нашите съкровени мечти, и високи стремежи, моментът на истината, и възниква въпросът: "Как да преодолеем страха?"

Три компонента на страх

За да се защити от страх, той е този враг, трябва да знаете, лично. Нерешителност, съмнение и страх - това са трите основни пречки пред развитието на индивида.

Нерешителност постепенно се превръща в съмнение и създава страх. Това трио парализира сила възниква незабелязано и винаги държат заедно: когато има признаци на едно, че е лесно да се открие, и другите две.

Нерешителност, съмнение и страх се появи в момент, когато сте решили да действат. Те ще ви смаже, и в крайна сметка те спре и да се обърнат към познатия стар живот. Сега с нерешителност той ще бъде завършен!

Страхът е резултат от нашите мисли и мисли винаги се стремят за неговата реализация. Ние сме това, което мислим. Затова първата стъпка към преодоляването на страха е да се промени начина на мислене от отрицателни към положителни. Започнете днес, за да мислят по нов начин, и животът ви ще започне да се трансформира.

Армията не се страхува толкова голямо, че да не се справят с него - има само шест. С цел от най-честите прояви на своите големи страхове могат да бъдат подредени по следния начин:

1. Страхът от бедността.
2. Страхът от критики.
3. Страхът от болестта.
4. Страхът от загуба на любовта.
5. Страхът от старостта.
6. Страхът от смъртта.

1. Страхът от бедността

Страхът от бедност е правилно на първо място в списъка на страхове. Той е не само най-разрушителните, но и най-трудни за преодоляване. Страшно е да се каже;), която той ни прави: парализира ума убива доверието, подкопава ентусиазъм, лишавайки личен чар, уврежда паметта, привлича недостатъчност, тиранията на любовта и води до ограничаване.

И това в един свят, където имаме всички ресурси за придобиване на желаното! Страхът от бедност характеризира със следните симптоми:

• Интелектуална и физическа леност, придружени от липса на въображение и самоорганизация.
• Нежелание да се бори с бедността и често презрителното отношение към парите. "Ние сме бедни, но честни", "Пари - е зло, парите развалят хората", - принципите на тези, които изпитват страх от бедност.
• Споразумение с житейските проблеми, вместо за преодоляването им (Позиция "Но това, което мога да направя за него?"). Когато такъв скромен отношение към финансови ползи не е свободен избор, това е завист, гняв и осъждане.

• Пълна липса на цел, мотивация и отричане на лична отговорност, когато е възможно.
• Навикът да остане настрана и да се премине на вземане на решения, от друга.
• В очакване на правилния набор от обстоятелства, както и желанието да отговарят на всички пречки липса на такова.
• Навикът да се виждат само лошото по всеки възможен начин, напълно блокира желанието да се действа.

• Пренебрежително отношение към външния им вид.
• Невъздържаност в употребата на алкохол.
• Нервност и липсата на доверие.
• Песимизмът, което води до лош нрав, стомашно разстройство и интоксикация.

2. Страхът от критики

Страхът от критиката ограбва човешката способност да се мисли и да се създаде, унищожаване на творчество и въображение. Този страх е напълно парализира индивидуалност, сила на волята и самочувствие. Родителите постоянно критикуват децата си, които ги предизвикват сериозна вреда за цял живот.

Критика на детето се развива комплекс за малоценност, и го лишава от вяра в себе си. Страхът от критиката като разрушителна и разпределя, както и страх от бедност. Този страх характеризира със следните симптоми:

• Срамежливостта, срам, странни движения, тичане около очите, особено забележими, когато се занимават с непознати.
• Един слаб поза, обща нервност, невъзможност да се контролира гласа си.
• Липсата на личен чар.

• Неспособност да се изразят и да изразят своите мисли.
• Липса на решителност при вземането на решения.
• Липсата на становище и лесно податлив на внушение.
• Навикът да се откажат от по-малката трудност.

Склонността да мамят и да преувеличаваме

• Навикът да се хвалеше за да се създаде чувство на превъзходство и комплекс за малоценност маскиране.
• Използването на големи думи, за да впечатли.
• Увъртане и находчивост, навика да лъже.
• Неоснователни подозрение.

3. страх от заболяване

страх болест тясно свързан със страха от смъртта и старостта: от една страна, това се случи на базата на загриженост за финансовите последици от заболяването (загуба на способността да се погрижат за себе си, липсата на пари за лечение), а от друга страна - в резултат формира религиозните представи за задгробния живот.

Ние силно внушение хора се страхуват, болестта често се развива в хипохондрия (въображаем, имагинерен заболяване). Повечето нарушения са само един въображаем природата - това е в съзнание, той се материализира нашите мисли.

Страхът на заболяването се появява в резултат на негативното мислене, той може да бъде преодоляно чрез промяна на начина на мислене на положителна. Този страх характеризира със следните симптоми:

• Постоянно търсене и откриване на симптомите на различни заболявания.
• Безкрайни разговори за болести и техните последици, аварии и други заплахи за здравето.
• Навикът да се опитват нови лекарства, използвайте домашни средства и отвари вуду.
• Подготовка за смъртта: натрупването на пари за погребението, изборът на обекта в гробището.
• Лошо физическо състояние се дължи на заседналия начин на живот.
• Използването на въображаемата болест, за да предизвика самосъжаление.
• Симулация на заболяването, за да оправдае своето бездействие.

4. Страхът от загуба на любовта

Ревност, притежание и силната зависимост от любим човек расте поради страх от загуба на любовта. Този страх е най-болезненото: той въвежда хаос в състоянието на съзнанието ни и да ни вади от равновесие.

Най-често срещаният страх от загуба на любовта, които засягат жените - те знаят, че по природа мъжете са полигамни и не може да се вярва. Този страх характеризира със следните симптоми:

Ревност и подозрение

• Навик любим заподозрян в предателство без уважителни причини и основания.
• Maniacal подозрителност, страх да се доверят.
• Тенденцията да подозира измама и роднини в търсене на виновния.

• Убеждението, че обичам да си купите.
• Хазарта, кражба, измама и други рискови методи за извличане на пари за любим човек.

• Навикът да прави скъпи подаръци за вашия любим човек да направи впечатление, а често и живее отвъд възможностите си и в дългове.

• Insomnia.
• Нервност, чести промени в настроението.
• Неувереност.

5. Страхът от старостта

Страхът от старостта е силно свързана със страха от бедност, тъй като повечето хора се страхуват от загуба с възрастта да осигури за себе си. Друга причина за появата на възраст страх е страхът от смъртта. И смъртта не е толкова ужасни, колкото това, което ни очаква след това.

Плашеща като неизвестното, и образува в представителството на Дружеството на Деня на Страшния съд. Вероятността за поява на импотентност, заболявания и загуба на независимост се увеличи само страх и страх. Симптомите на този страх, са:

• Вярва се, че с възрастта идва неизбежния изчезването на интелектуални способности и влошаването на здравето.

• Смирението е фактът, че с възрастта, лична ефективност избледнява.
• Липса на желание да се промени нищо и да се развива с извинението, че е твърде късно, а не тези години.

• Лошо физическо състояние.
• Страдание и болка, неминуемо ще доведе до лошо здраве.

6. Страхът от смъртта

"Когато дойдох, къде отивам?" - въпросите, най-често задаваните от възрастните. Страхът от смъртта е по-силна, по-добре лицето подлежи на предложение. Различните религиозни учения успешно манипулират съзнанието на хората, като се използват страха от мъчения за формирането на определен тип съзнание.

Понякога страхът от смъртта е свързана със страха, че собствената си смърт ще остави на тези семейства, живеещи в бедност. Този страх характеризира със следните симптоми:

• Навикът да се мисли за смъртта на генериране на безсмислието на каквито и да било цели и стремежи.
• Дневна от принципа: "Всичко в света е нетраен, ние всички ще умрем." Иронията е, че хората с този начин на мислене живеят достатъчно дълго.

• Постоянно безпокойство, блокиране на желание и липса на увереност в собствените си способности, което води до обсесивно страхове.

Как да преодолея страха?

След като открил в някой от симптомите, изброени по-горе страх, не забравяйте, че никой от предложената живот, че не е необходимо да се притесняваш.

Пътят към богатството, като пари, и към духовното, започва с признаването на ограниченията, които сме си поставили и да променят нашето съзнание. Правилният начин на мислене не може да се купи, но тя може да бъде създаден. Започнете да мислите позитивно, премахнете всички съмнения, започне да действа - и страх от бедност, ще излязат от живота си.

Насладете се на усещането за любов, вместо да се опита да влезе във владение на лице, отворете сърцето си, защото любовта не е целта на живота си, и той служи като украшение, и страхът от загуба на любовта няма да ви притеснява.

Спрете да се притеснявате за това, което хората казват за теб, намери своята идентичност и да започнат да живеят в името на себе си, а не за другите, а вие ще остави страха от критика.

Приемете смъртта като реалност, като състояние на преход, живеят зает живот, наслаждавайки се на всеки ден - и вие сами не се поставят под страх от болест, не се страхуват от смъртта.

, Вие изпращате вашата собствена сила срещу себе си, не забравяйте, че тревожно и изпълнен със съмнения. Винаги имате всичко необходимо, за да се постигне желаното.

Преодоляване на страховете освободят енергия заключен в ума ви, а вие ще отвори пътя към вътрешен баланс и щастие.

Нийл Доналд Уолш: приказки за страх