Слънчево изгаряне - ползи и вреди; подготовка на кожата за слънчево изгаряне и неговото възстановяване от Слънцето

Ползи и вреди на слънце

Tan - това всъщност е реакция на кожата към слънчевата светлина от определен тип. Интензитетът и податливостта към изгаряне на всеки тип кожа определя от количеството на меланин пигмент. В действителност, това пигмент е предназначена за защита на нашата кожа от вредните ефекти на ултравиолетовата радиация, така че той причинява потъмняване на кожата, която ние приемаме, че е красив и равномерен тен. Ето защо най-голямо количество меланин в кожата се определя местните жители на екваториална Африка, която няма слънце не е страшно. Докато жителите на северните райони са в състояние веднага да се изчервявам, ако дори и за няколко минути, попадат под пряка слънчева светлина.

Интересен факт е, че в сравнение с миналите векове, сега е съотношението се е променило драстично до слънчево изгаряне. Във всички възрасти, тя е бяла кожа хора се смятат за стандарта на красотата. защото само най-богатите и заможни хора могат да си позволят да си останат вкъщи и да се скрият от слънцето. И това е само на представителите на по-ниски слоеве на населението са били принудени да прекарват цялото си време под палещите лъчи на светлината, и затова винаги са загорели. Днес ситуацията е коренно променена и наличието на златен тон на кожата ви автоматично класифицира към хората, които имат способността да се осигури почивка на морето. Ето защо такава огромна популярните солариуми и тен.

Но не заради модните тенденции превърне себе си пиле на грил, защото този фактор може да има положително качество за здравето на човека само в умерени количества, а отрицателните страни на това също изобилстват.

Използването на тен, и вярно да се каже, неговите предимства са следните факти:

• Първото нещо, което да се каже, че слънцето е в състояние да активира производството на необходимите витамини като витамин D в организма, без които е невъзможно да се завърши усвояването на калция. фосфор и други основни елементи.
• 
  След контакт със слънчева човешки кръвоносната система на автоматичното му продължаване, което помага за подобряване на циркулацията на кръвта в тялото, и като резултат, повишена устойчивост на възпалителни процеси.
• Така става известно количество топлина от слънцето лъч може значително да подобри състоянието на косата и ноктите.
• Sun къпане може значително да се подобри цялостното здравословно състояние на лицето, което води до размер на всички свои жизнени процеси.
• Поради масовите тенденции загоряло тяло се счита за по-секси и привлекателна, които обаче могат да се основават на истински мотивирани, защото по негово загоряло тяло по-малко очевидни различни дефекти, като например наличието на малко целулит и няколко допълнителни килограма.
• Да бъдеш на плажа също може да подобри естетическата красота на лицето си, ако страдате от някои кожни заболявания като акне, дерматит и така нататък. Важно е да не се прекалява.

Съвременните лекари са вече не само да говорят за опасностите от тен и шумно тръби за опасностите, които се излага на риск от всеки човек, който обича да посетите често и за дълги периоди на слънце. Факт е, че недостатъците в невероятната сума от слънцето:

• Първата е да се каже, че в нарушение на озоновия слой в наше време това ще насърчи по-широкото навлизане на лъчите, които причиняват най-вредните за нашето тяло, което означава, че всяка година на риска от негативни ефекти се увеличава.
• 
  Прекомерното Zaga ром предизвиква много дерматологични заболявания, докато развитието на злокачествени тумори.
• Слънчевите лъчи са склонни issushivat кожата на много дълбоки пластове, което го прави по-бързо става податлив на стареене и бръчки бързо изригне.
• И разбира се, способността да се получи на горене не може да разстрои, защото той болезнено излекувани, докато предоставянето на изключително болезнен характер.

Така че, като се вземат предвид ползите и вредите, слънчево изгаряне на човешкото тяло, струва много внимателни към собственото си "комуникация" със слънцето, и ако е разумно да се дозира. В същото време не забравяйте за правилното опазване на кожата и тялото.

Подготовка кожата на тялото, за да получите тен и плажен сезон

Подготовка кожата на тялото, за да получите тен, и като цяло, за плаж сезон трябва да бъде извършена и трябва да започне да го прави не за три или четири дни преди очакваното освобождаване, но много по-рано. Желателно е да има в средата на пролетта започнете да следвате тези насоки (вж. Таблица, която следва).

Най-големият проблем се сблъскват хората, които редовно получават по-високи дози от слънчева светлина - е дехидратация на кожата. Следователно, не е преждевременно стареене, се наблюдава тенденция към образуване на дълбоки бръчки. За да избегнете това, пийте много вода.

Преди да посетите плажа няколко дни да започне засилен режим за пиене. И по време на празниците, не забравяйте всички екскурзиите да вземете бутилка чиста негазирана вода.

Сред козметичните продукти също го прави акцент върху онези, които са с надпис "овлажняване". Чудесен начин да се поддържа водния баланс на кожата може да се превърне в навик на всеки половин час в топлина, и всеки час в помещението да се използва минерална вода в спрей.

Бихте ли искали да се получи хубав тен цвят на шоколад, а не сив и опушен? В допълнение, той петна по кожата след слънчево изгаряне и не привличат? Яжте няколко часа преди слънчеви бани светлина салата от настъргани моркови със сметана или растително масло.

Ако желаете, може да се замени домати моркови, кайсии или праскови. Пиенето на сок от плодове, не си струва, че е твърде концентриран и може да даде под въздействието на ултравиолетова алергична реакция.

Не забравяйте да приложите нежен пилинг, тъй като почистването на повърхността на кожата от мъртвите клетки на кожата ще позволи на прясно излезе. По този начин, можете да получите по-интензивно, гладка и красива тен. Не се пресели с твърди и агресивни ексфолианти, например, въз основа на кайсиеви ядки, те значително да нарани кожата. Обърнете внимание на тези, в които частиците на ексфолиращ са меки форми.

Ако искате да се сдобиете с равномерен тен и богата достатъчно, а след това не използват епилация бръснач, и тези видове епилация. които имат дълготраен ефект. Например, кола маска, shugaring. Лазерно и Лазерната епилация и така нататък. Факт е, че ако го направите, всеки ден ще се обръсне краката си, бръснача само ще премахне най-горния слой на кожата, така тена ще бъдат загубени. В допълнение, цвета на кожата в различни части на кожата не може да получи същото.

Прилагането на слънцезащитен крем

Използвайте слънцезащитни продукти трябва винаги и винаги, без значение какво вашия тип кожа и склонността към ерозия. Но много хора правят грешката и да причинят слънчево изгаряне крем или емулсия, вече е на самия морски бряг. В действителност, за да се поправи възможно най-добре, можете да започнете да общуват и да се предпазват тялото ни, трябва да се абсорбира в нея. За да направите това, нанесете тънък слой от крема у дома или в една стая, която е половин час преди излагане на слънце. И на брега само актуализира своето присъствие на тялото в срок.

Съществува мит, че слънцезащитните продукти не ви дава тен. Това не е вярно. Вие ще си правят слънчеви бани малко по-бавно от обикновено, но тенът е по-единна, силна и дълготрайна.

Как да се възстанови кожата след слънчево изгаряне?

Възстановяване на кожата след слънчево изгаряне - това е изключително важно, тъй като тена на всички степени на тежест винаги ще бъде вреда на организма. Този стрес е необходимо да се сведе до минимум и се неутрализира, като се внимава да не се нарани кожата още повече, когато това не е така. Ето защо вашите действия за Coy загоряло грижа за кожата трябва да включват следните стъпки (вж. Таблицата).