Слънчевата енергия в кръвта

Ние всички сме - деца на слънцето. Всяко живо същество на Земята зависи изцяло от енергията, която е на светлинни години W на нашата планета Ето защо, в много религии, митология и народни приказки идолизират Слънцето, тя винаги е била добра, добра.

Слънчевата енергия - наистина лечение на енергия на живота. Едно лице може да го получи няколко putya- ми. Най-лесно - от растителни и животински храни. В крайна сметка, заедно с храната, която се получи не само набор от химически елементи, на първо място трябва да се поглъщат слънчевата енергия, съхранена от растения (когато се храним животните храна, животът Ener-логия идва при нас като че ли от втората страна, тя е по-ценно от Тя е, че ние се пресни зеленчуци и плодове). Ето защо е полезно да го ядат сурови, необработени растителни продукти, както е уточнено в термично обработени хранителни нямам енергия се запазва. ;

Но ние също може да абсорбира енергията директно Soln- ца, която поглъща цялата му повърхност на тялото. И този метод ни дава сила не по-малко от храна. Ние просто не можем да го чувствам, защото слънчевата енергия е навсякъде около нас, дори когато бяхме просто върви по улицата или да седи у дома си.

Слънчевите лъчи ни помогнат да се справи с болестта-ми, освен ако, разбира се, да ги вземе в умерени количества. В пъти Katsudzo Ниши не е наясно с факта, че слънцето може да бъде не само лечител, но убиец, както и проблемите на озоновия слой един дори не можех да мисля. Днес слънчеви бани трябва да бъдат внимателни, особено ако сте почивка в климатична зона, необичаен за вас. Въпреки това, и най-избягват слънчевата светлина е и не си струва. Всичко е добре в умерени количества!

Наистина, слънчевите лъчи - голяма прото-vomikrobnoe означава съзнателно разработени ултра trafioletovye лампи, които отразяват определен спектър на слънчевата светлина и са били успешно използвани за дезинфекция на помещения и вода.

Katsudzo Ниши прикани всички да вземат високи слънчеви бани. Най-добър vremh за това - от 8 до 11 часа и от 16 до 17 часа, когато интензивността на излъчване на сравнително безопасно. Хората с светла кожа е по-добре да не се излагат на пряка слънчева светлина, но поставя в сянка. не трябва да се страхуват, че няма да се получи необходимата доза на слънчевата енергия - дори и под сянката на едно дърво или под шапката на неговото Количеството ще бъде достатъчно, за попълване на запасите от жизнена енергия.

Друг начин за подобряване на слънчева енергия на тялото - е възприемането от нашите органите на зрението. Мека слънчева светлина, не само дават почивка очите ви. Като действа чрез тях към мозъка, то стимуланти е цялото тяло.

За да започнете, нека очите ви малко дъх. Застанете на слънцето, поемете дълбоко дъх, задръжте дъха си. Свийте в кръста и се поклони главата си kzem ле. че очите са под нивото на сърцето-a- Креп zazhmurte за 5 минути и се борят стегнете мускулите на гръдния кош.

Изправяне и изпратят своите становища от страна на слънчева позиция, но не и самото слънце. Виж в това отношение, първо едното око, затваряне на средното си рояк, а след това на другия. Не се напряга, Morgan, когато го искате. Най-доброто време да uprazh- neniya - изгрев или залез. Това повишаване активността на притока на кръв в гръдната област и подобрява напрежение krovosnab- мозъка. Ще се почувствате като otdoh нула очите си и как слънчевата енергия е попълнил главата и цялото тяло.

Но това упражнение ще ви помогне да направите слънчева енергия, дори когато слънцето не се вижда - все още изпълваше целия свят около него.

Застанете с ширина крака на раменете, пръстите на краката, обърнати навън при максимално, коленете леко свити. Опитайте се да се изправи, така че гръбначния стълб цялата дължина svo- й е гладка, без силно огъване в кръста.

Затворете очи. Fold ръка пред гърдите палми-ми един на друг (жест мола). Представете си, че сега сте в средата на терена и е готов да сътрудничи Mirror изгрев слънце. Той се издига над хоризонта. Тя постепенно се превръща все повече и по-бавно в-приближена до вас. Когато той ще дойде, за да го затворите, трябва да влезе в него, да се слее с него.

Сега сте на слънце, и сияние - си сияние, той прониква всяка ваша клетка, той идва от вас. Слънчевата енергия - енергията си, стомаха износени му светлина - светлината си. Вдигнете си ръцете с slozhon неправителствена дланите нагоре - вие се впускат в небето, ще се издигнете над него. Твоите ръце над главата си настрани, дланите нагоре: ви отведе енергийно кал потоци вперени в теб от по-горе, се излагат на пространство-ЕТЕ, блестящи над главата ви. Слънчевата енергия ви прониква с него на тялото ви са пълни младежта, щастие и радост. Останете в това положение, докато се чувстват потока на слънчевата-нето на енергия, преминаващ през вас.

Когато потокът ще отслабне, по-ниски ръцете си, отворете очи и бавно се върнете в нашия земен свят. Pro анализира чувствата си: Вие чувствате радост и мир, ежедневните проблеми отстъпваха на заден план, вие сте пълни с енергия, готов да действа. Това означава, че енергийните потоци от подреден-cheny получавали храна и стрийминг чрез собствените си канали, можете попълване със своята животворна сила. Правете това упражнение всеки ден, за предпочитане сутрин - това дава възможност за количка с енергия през целия ден и помага за възстановяване на нормалната притока на кръв.