Sleep - какво знаем за него, животът блог
Сън - дума, всички сме запознати, приятно състояние, за някои от тях, се очаква повече от всичко друго. В очакване на почивните дни и една мисъл: "... сън ..." и главното условие: че никой не трябва да се намесва!
Sleep - е познат на всички и е непознат в същото време, на държавата. Какво е това мистериозно и приятно състояние на човешкия мир? Нека се опитаме да разберем това. Но си струва да се има предвид факта, че различните версии и голямо разнообразие от теории. От Фройд към Юнг.
SLEEP - периодично срещащи състояние на покой, което е съпроводено с намаляване на възбудимост на нервната система, загуба на съзнание, мускулна релаксация, намаляване на кръвното налягане, забавяне на сърдечната дейност, дишане и др ...
По време на сън, има възстановяване на енергийните запаси, които се използват по време на енергична дейност по време на будност. сън природата има дълъг заинтересовани учени. По времето, причината за възникването му се счита за промяна на кръвоснабдяването на мозъка, или натрупването на телесни химикали, свързани с умора. В момента, господстващото положение, което "нервна" произход теория на съня.
Началото на сън и будност зависи от активността на нервните механизми на мозъка. Научните изследвания са установили, че сънят не е просто липса на будност. В мозъка, има специален режим, активно организиране на дейността на мозъка по време на сън, редица системи в мозъка по време на сън е в състояние на активна работа. Например, по време на сън консолидация се случва в стимулите на следа в паметта предходните сън. В началната фаза на възприятието на сън и запаметяване се извършват много добре. Тя се основава на тази "мечта живот".