след гуляй

Храна след преяждане притеснения много - както искате да се върнете бързо към нормален живот. В действителност, на диета няма да е достатъчно за възстановяване на организма след прекаран стрес. Пакет от мерки трябва да включва в себе си, преди всичко, без излагане на токсини и след това възстановяване. За да се съвземе, ще трябва да възстанови всички важни органи, които са били подложени на агресивно влияние.

За ефектите на алкохола

Не си мисли: "Аз съм малко, за здраве" Няма здраве не е алкохол. Напротив, дори малки дози ефектът му върху мозъка, а не за по-добро. Да, това е в малка степен стимулант за сърцето, но в никакъв количество е точно обратното, че е много негативен ефект върху мозъка и нервната система.

Дори и в малки дози, на пръв поглед, алкохол има ефект върху човешкото поведение, често негативно влияние върху функционирането на сетивата, както и, разбира се, нарушена координация! При редовна употреба на алкохол, особено в големи дози, нервни клетки умират, обемът на мозъка намалява. Алкохолът причинява деградация на човека. Причиняване на непоправими щети на сърцето и черния дроб.

И така, какво се възстанови?

• Черен дроб - основното тяло, която е изложена на алкохол. Главно черния дроб действа като филтър, чрез който получените в състояние да неутрализира отрови. Алкохолът причинява значителна вреда на тялото - от недохранване, и завършва с цироза.
• Органи на храносмилателния тракт - алкохол, имат вредно въздействие всички органи на храносмилането. Като следствие - появата на гастрит, язва, лошо храносмилане.
• Бъбреците. Бъбреците не страдат от излишък в размер на по-малко от упойващи напитки. В допълнение, прием на алкохол заплашва да обезводняване на тялото.
• Нервната система. Алкохолът вреден ефект върху нервната система, и засяга мозъчните клетки. Големи дози водят до увреждане на паметта, проблеми с координацията на движенията, нервност и т.н. Освен това, в по-късните етапи на умиране на нервни клетки се случи, което не може да бъде възстановена.

Рехабилитация - как да се възстанови тялото си?

Мерки за възстановяване след груба склонност могат да бъдат различни, и интензивността им варира в зависимост от дозите, взети. Резултатът зависи от това колко време сте били под въздействието на алкохол.

Първа помощ - е, разбира се, незабавното отхвърляне на приемането на алкохол. След склонност към това как да се възстанови бързо? Възможно най-скоро да отделят натрупаните токсини, така че те не се унищожи тялото по-късно.

Очистете черния дроб може да бъде сутрин, например, да се пие билки и такси за почистване и поддръжка на тялото. Отлична игра и официален мед. лекарства, когато са изложени на чернодробни клетки. А диета, която изключва мазна храна също ще бъде от полза. Препоръчителният прием на зърнени храни, плодове / зеленчуци.

Възстановяване от гуляй, ще бъде трудно без нормализиране на дейността на храносмилателната система.

Той помага очисти диетата тяло, правото диета:

• Киселомлечни продукти са в състояние да неутрализират вредните токсини.
• Зърнени култури под формата на зърнени храни, богати бульони трябва да бъдат включени в рамките на терапевтичните диетата.
• Важен аспект е използването на големи количества течност, чайове с антиоксиданти, сок като източник на витамини, минерална вода.
• Много плодове и зеленчуци - важно правило по време на пречистване.

Ефективно възстановяване от гуляй е възможно само при здрав бъбрек.

Как да неутрализира ефектите на алкохола върху бъбреците?

През деня се пият много течности: бульони от дива роза, минерална или питейна вода.

• Ограничи използването на сол.
• Отписване от остри и мазни храни.
• Сметта от никотин.

Как да се възстанови бързо мозъка след дълги пристъпи пиене. За да направите това, лекарите предписват детоксикация мерки, а дори и умните лекарства за подобряване на кръвообращението в мозъка. Само лекарствена терапия ще помогне за нормализиране на функцията на клетки и мозъчната дейност. Възстановяване на нервната система бързо, не работи, за периода на лечението може да продължи от няколко дни до седмици.
У дома, на същите условия, правото диета ще улесни в голяма степен на въздействието на алкохол и да ви помогнат да се възстанови.

Общо състояние - както се възстанови от гуляй

Общи насоки, като например лечение на саламура, разбира се, добре. Въпреки това, за аварийно възстановяване изисква по-радикални мерки. На практика, добър ефект се дава фармацевтични препарати, например, "Antipohmelin", "Limontar" и т.н. Отделно от това, следва да се отбележи, както и янтарна киселина - ценен енергия, която ще добави сила и помагат на клетките преодоляване интоксикация.
Прекомерната употреба на алкохол витамин измислиците не само насищат организма с витамини. но за да се очисти дължи на диуретичен ефект.

Какво да правите, след гуляй, не се препоръчва да не се влоши положението?

Първо, да вземе алкохол отново, ако алкохолът беше преди един ден. Това е ужасна грешка много неинформирани хора - релефът е краткотрайно и последствията по-отчаяно.
На второ място, не трябва да приемате зелен чай и кафе. Ако кафето е ясно - това вълнува тялото, може да увеличи натиска върху сърцето и т.н. Но зелен чай, в допълнение към антиоксидантни свойства и съдържа големи количества кофеин. С други думи, зелен чай и кафе може само да навреди на тялото.

Реакцията на кофеин индивид. На някои от тях, то има силен стимулиращ ефект и абсолютно никакъв ефект върху другите. Има дори хора, в които кофеинът има обратен ефект, което е, след като е пил чаша кафе сънливи.

Така че да обобщим. За възстановяване на организма след гуляй изисква набор от мерки - от храната, и завършва с медикамента. Колко бързо се чувстват по-добре да се изчака - това зависи от степента на интоксикация и вземат мерки, тялото се възстановява веднага.