Скромен храна всеки ден рецепти

Основните правила на икономиката

Тези хора, които все още си спомнят бурните години колеж (особено ако те са били държани в общежитие), знаят как да се спестят пари.

Така че, преди да започнат да се събират икономически рецепти, преразглеждане на графика на покупките. Той отдавна е отбелязано, че тези, които закупят продукти на път за вкъщи от работа, харчат пари много повече, отколкото някой, който прави това веднъж седмично. Хората, които се снабдяват случаен, прекарват повече (а често и на ненужното), отколкото при стриктно спазване списък.

И накрая, в магазина до къщата ще ви унищожи повече от супермаркета. Така че, ако се интересувате от икономичен кухня всеки ден, започнете, като се прави списък на стоки от първа необходимост. Не се отказвайте от пътуване на пазаруването през уикенда. И в никакъв случай не се изкуши от нещо, което не е включено в списъка, съставен.

Спестявания на месо

повечето хора не е лесно, без месото. Въпреки това, за да прекарат една и съща свинско може да бъде различен. Евтини ястия месо всеки ден включват използването на закупената част от няколко идоли. Така например, пилешки крилца или краката се варят от супата бульон се прави, и те се пекат на втори или нарязана на салата. Slice свинско месо е по-добре да не се стартира на пържоли - вкусни, но по едно време.

Има прости рецепти за всеки ден, в резултат на които храната ще бъде много по-големи по обем: направим говеждо месо, а от него - бургери. Дори по-добре - кюфтетата от смесване с ориз броят им се е удвоил. И идеал - да се придържаме си кнедли.

Какво може да замени наденицата в сандвичи

Използването на първия бюджет

Вашите пестеливи рецепти за всеки ден трябва да включва супи. Освен факта, че те се препоръчва от всички лекари за стомаха, както и ползите ще са за кесията. Както вече бе отбелязано, бульон месо могат да се рециклират за използване във втория, и в крайни случаи, за да се подготви отвара или много, много евтини кости (или пилешки крачета), или само зеленчуци. супа саксии достатъчно за няколко дни.

Гювечи - избор на пестеливи домакини

Най-простият пример - необходимостта да се хранят бебето извара. Когато печете Чийзкейк това ще отнеме много повече, отколкото ако използваме икономични рецепти.

Като опция - Смесете извара с равни количества от грис и теглото на яйцата и се пече във фурната. Алтернативен рецепта - вари пастата, добавете извара с яйце, нарязани ябълки и захар. Възрастните могат да се правят ястието, което е една добра алтернатива на вечеря: поставете върху хартия за печене между слоеве от картофено пюре пържени гъби или споменатите мляно месо бульон.

Гювечи - много икономични хранения. За всеки ден можете да излезе с нещо ново от това, което ще намерите в хладилника.

Бургери без месо

Кук, кюфтета далеч по-добри пържоли. Но тук, разумно домакиня може да спести малко пари. Вземи в експлоатация следните рецепти за основни ястия всеки ден, когато бургери са направени от зеленчуци:

1. Зеле бързо се потушава с добавяне на грис (около две супени лъжици в главата). Когато масата се охлади, тя се определя от яйца монолитен банички и пържени в олио. Те са особено добре със заквасена сметана.
2. Три лук много ситно нарязани (или хеликоптер или пасатор няма да работи - вие ще получите много сок), съединени с четири лъжици херкулесова зърнени храни и две яйца. Замесете говеждо месо, от което котлети пържени като мекици.

картофена фантазия

Най-обилни, а в същото време икономични рецепти за всеки ден, често включват клубена е любимо с много хора. Обикновено пюре изглежда доста самотна на масата, така че да могат да реализират следните идеи:

1. извадката приблизително същия размер картофи, чисти (без нож и твърда четка) се разлагат на намазана лист и назъбена кръст. Печене на половин час във фурната. През това време, всеки клубен цвете се развива и кафяви. "Roses", са изложени на едно ястие, поставени в средата на малко парче масло, поръсени с копър на върха на всичко. Ако има хубави допълнения (сирене, бекон, гъби, шунка), много добри. Не - и така вкусно.

2. Нарежете картофите на филийки, пуснати в калъп, сол, черен пипер, подправки, изсипете млякото и леко pritrusit сиренето. След около половин час, прекарано във фурната, картофите ще зарадва цялото семейство.

3. кило картофено трие на груби ренде, смесва с три сурови яйца, сол и пипер. Разделя равномерно на тиган с горещо олио, покрити с капачката. Когато долната част на картофи се пържи, се режат на четвъртинки и копна. Browns и втора страна - че е време да се яде.

Какво да се прави на паста

Друг начин да се разнообрази менюто на тестени изделия - комбинирате юфка с печени зеленчуци. Ще почти китайски ястие. И можете да вземете почти всички зеленчуци - добави към обичайните пържени чушки, карфиол, гъби, зелен фасул, грах, царевица ... Разбира се, това ястие е евтин, по-скоро, лятото и есента, но го приемаме за преглед все още стои.

Салати - на масата!

През зимата можете да си приготвите и салата: нарязани на кубчета около пет варени картофи, лук се рушат, добавете кисело зеле, сезон и се изсипва върху всички слънчогледово масло. Ако се отдадете на празните места, като можете да добавите кисели краставички. С ръжен хляб и картофи, няма да се изисква дори месото.

Това е рецепта, която можете да използвате във всеки сезон. И през сезона да се опре на зеленчуци трябва да бъде особено активна - те са евтини, опциите са много комбинации, но все пак да е от полза, тъй като всеки знае.

Разнообразие от палачинки

Рецептите са ястия за всеки ден, че това все още са евтини, могат да бъдат включени и описани по-долу.

Добри палачинки и овесени ядки: стъклени зърна се изсипаха в същия обем от мляко; като надуе - въведете два жълтъка, сол и ситно настъргани моркова (размерът му зависи от отношението ви към този корен зеленчуци). Следваща се излива брашно - колко ще се тестото, за да получите правилната консистенция. Най-малко domeshivayutsya бити яйчен белтък - и лъжица в тенджерата.

Палачинки са добре познати на мнозина. Много по-малко се чува за домакини grechnevikah този велик да улесните живота си по време на финансовата криза. Те са получени просто, варени ечемик, е свързан с яйцата, зелените и малко брашно. Ястието се пече по същия начин, както и всякакви други палачинки и яде бързо и да се забавляват!