Сирене торти без брашно, които поставят на негово място, така че да са апетитни

Вместо брашно е царевично нишесте, и мляко на прах, може да бъде протеин / соя за предпочитане, но други се / вместо нишесте.

В 200грама. едно яйце извара СО или С1 vanilka, захар или sahzam на вкус, една супена лъжица протеин плюс нишесте или мляко на прах, 1 супена лъжица.

Добавки могат да бъдат различни, както можете да си представите.

Обичам ябълка или пара стафиди или Годжи Бери, понякога мак вложка, можете да поръсите със сусам.

Ако сиренето е по-скоро суха, понякога кисело мляко се добавят, но можете да кефир и заквасена сметана до желаната консистенция - тогава вече вкус, някой обича.

Чийзкейк могат да се приготвят без брашно, тъй като не всички ядат храната, тъй като те предпочитат диета или здравословно хранене. Но дори тутманици без брашно доста тренират, защото масата на яйце, разбита със захар, по-скоро "лепкава" и дебела, притежава извара, че тя не "срина" при пържене, ако вилата не е мазен - 9%.

Например, без брашно и добавяне на нещо друго, вместо това, може да се получи съгласно рецептата.

извара - 200 гр яйца едно, захар на вкус, ванилия захар половин чаена лъжичка. лъжици, щипка сол, растително масло, за да изпържи.

Осъществяване следва.

Сподели във яйчни жълтъци и бели. На първо място, победи великолепно с щипка сол, докато меки върхове форма, след което добавете захарта 1-2 елемента. лъжица, размахване още пет минути. Добавете настъргано сирене към разбитите жълтъци на яйца. Добавете разбитите яйца белтъка и ванилова захар. Извара палачинки на готовност, той е консистенцията на гъста сметана.

Пържени тутманици от двете страни, дават за източване на маслото, полагане на една салфетка.

Също така за сирене маса за 300 грама извара да поръсите една супена лъжица брашно грис, вместо да пържите Чийзкейк.

Извара разточва на наденица и ще нарязани на филийки порции. Всяка ролка в брашно и се запържва в тиган.

Тези Чийзкейк също могат да бъдат приготвени във фурната.

Както вече беше написано - вместо това, можете да добавите брашно грис, но тази опция не е за всеки. Извара е много ценен диетичен продукт, който е на диета или просто да се придържат към правилното хранене, повечето яде извара, включително и тези от печена форма (за десерт).

Имам три варианта, което да замени брашно в такива случаи.

Първият от тях - царевично брашно. Той се продава в много супермаркети, цената е малко по-скъпо, отколкото обикновено. Чийзкейк с царевично брашно се оказват много вкусно!

Втори пример - финиш яйчен белтък. Аз жълтъци или не начисляваме, или един жълтък.

Третото изпълнение - специална смес от сгъстител. Получавам го онлайн ayherb, струва около два долара. Тя има много малко калорична стойност и може да замени брашно в много рецепти, включително печени изделия и сосове.

За да се подготви тутманици без брашно, брашното е необходимо да се заменят нищо. Тъй като извара, Чийзкейк няма да отидат.

Най-простият подмяната хранене - това е грис (грис).

Все още можете да използвате млякото, но аз съм повече на грис като Чийзкейк.

рецептата е проста. Едно яйце, сирене някъде лири на сол и захар на вкус, ванилия захар за вкус, можете да добавите стафиди или захаросани плодове, грис, дори не знам колко, прибрана на окото. Сместа се разбърква и се образува в нагрята тиган, добавяне на предварително масло. Тестото не е залепен за ръцете, аз ви посъветва да се намокри със студена вода. Приятен апетит.

Сирене торти без брашно може да бъде приготвена за рецептата.

Всички съставки, с изключение на заквасена сметана и вода, разбърква се с вилица, така че масите обърнаха odnorodnaya.Formiruem сирене палачинки в тиган и се запържва в масло.

Тогава ние се измести в тиган, дъждуване захар.

Вземете крем и се разрежда с вода, тя се обърна към течност.

Изсипете го в Чийзкейк.

Ние събрахме на малък огън и се вари в продължение на около 10 минути, покрити с капак.