Синдром на неспокойните крака Причини и лечение

синдром на неспокойните крака - по-скоро неприятно явление, което носи много проблеми. Ето защо ние трябва да направим всичко възможно, за да се намали броят на конфискациите или дори да се отървете от болестта.

Уилис заболяване или заболяване Ekboma "народа" има по-скоро красноречиво име - синдром на неспокойните крака (RLS). Това е състояние, в което през нощта има неприятни усещания в горните и долните крайници - те карат да се движат и, разбира се, лишени от сън. Трябва да се отбележи, че движението, които можете да направите, парадоксално, предизвика облекчение. Този модел е характеристика на неврологични заболявания. Уилис заболяване засяга възрастни, най-вече тези, които са най-малко 60 години. Но, подобно на много други болести, подкожно през последните години значително по-млади. Тя ще изглежда, какво удоволствие след дълъг ден, за да се върне у дома и да се отпуснете. Съгласен съм, че понякога е точно това, което имате нужда за щастие. Какво е изненадващо е, който разкрива: след като е прекарал целия ден вървят около ... в краката не са готови за почивка! Въпреки умората и болки в болка в мускулите под кожата, ако твърде изкачи: каквото и да ми лежеше разбира се, всички те сърбят. Звучи ли ви познато? Един типичен модел за синдром на неспокойните крака.

Синдром на неспокойните крака: причини

синдром на неспокойните крака е на първични и вторични форми.

В случай на RLS са възникнали от само себе си - ей така, както без причина, от нищото, лекарите го наричат идиопатична или първичен синдром на неспокойните крака. Според експерти, това заболяване е наследствена и се среща предимно в семейства. Този тип RLS - рядко явление. Най-често е вторична форма на болестта Уилис на - RLS е следствие на заболяване или ново състояние на организма. Проблемът е, че в основата на това явление са разстройства на централната нервна система, които се проявяват под формата на неправилно метаболизма на желязото и допамин.

Често такива "недоразумения" в тялото се срещат в по следните причини:

травма (особено ако докоснат от гръбначния мозък);
бременност;
бъбречно заболяване (особено с бъбречна недостатъчност);
диабет;
анемия;
алкохолно отравяне (произнася интоксикация);
Drug предозиране;
страничен ефект от някои лекарства след това.

Синдром на неспокойни крака: лекарства, които причиняват заболяване

Някои лекарства предизвика синдром на неспокойните крака, но лекарите не предупреждават пациентите за това. Моля намерите списък с "опасни" наркотици. Ако имате генетично предразположение към болестта Уилис, вие определено трябва да знаете това!

всички кофеинови лекарства;
антиеметични лекарства, които съдържат метоклопрамид и прохлорперацин;
лекарства за алергия (почти всички);
антипсихотици;
лекарства от температури, които съдържат difeningidramin;
антидепресанти (трициклични и SSRIs);
всички лекарства, съдържащи литий;
лекарства, които понижават кръвното налягане;
фенотиазини;
невролептици (база - рисперидон или оланзапин);
лекарства за припадъци (особено - фенитоин, зонисамид и metsuksimid).

Не забравяйте, че алкохолът също е много вредно, защото тя предизвиква синдром на неспокойните крака: първо, отпуска мускулите, а след това води до намаляване на тяхната.

Синдром на неспокойните крака: Симптоми

Неприятни и "странни" усещания в краката. Пациентите описват състоянието им по различни начини: треперене, "настръхнеш" изгаряне ": Разбъркайте", "пълзи" потрепвания. В този случай, приблизително 30% от пациентите се каже, че по време на "Атака" те изпитват болка. Най-често се опише точно своите държавни хора не могат - ". Тя е толкова неприятно в краката" доста трудно да го опиша, така че кажете на пациенти, Забележително е, че в района на локализиране на "странни" чувства варира - само хладно оръжие в бедрото, а след това "настръхнеш" в подножието, а след това разбъркайте интензивно в пищяла. По този начин те се навива като вълна с честота от 5 до 30 секунди. Що се отнася до времето на деня, най-вече атаки измъчвани през нощта, но понякога те не могат да спрат дори и през деня. синдром на неспокойните крака често се случва по време на бременност, но след раждането, това явление се случва.
Краката сами - симптоми по-силни. Характерна особеност на RLS е фактът, че "настръхнеш" сам, трепет и "пълзи" по-очевидни. Особено всички тези сетивни и двигателни симптоми се активират по време на сън. За атака започна, имате нужда от различен период от време за почивка - един пациент достатъчно, да седи в продължение на 5 минути, а вторият трябва да "изчака" за един час или повече.
Крака в движение - изчезват симптоми. Колкото по-голям диск, толкова по-вероятно, че RLS ще отслабят или дори прекратяват. Най-добре е да помогне на обикновените ходене, но спасението може да се превърне в малък упражнение: склоновете, скокове, обучение на симулатори. Всичко зависи от пациента и особено индивидуално. За съжаление, често дават движението малка пауза, а след това на симптомите с нова сила валцувани върху хората. Ако случаят е много тежък, че е възможно да се премахне болката само за кратък период от време.
Циркадионния характер на симптомите. Рано сутринта, а на сутринта на RLS почти никога не смущава пациента. Ситуацията се утежнява около 17:00 и 05:00. често призори, дори и най-тежка утихне болката, като пациентът затишие по темата.
движения на крайниците по време на сън. Често по време на сън движения кратко краката извършва на интервали от 40 или дори 5 секунди. Приблизително 70 до 90% от хората, които са били диагностицирани с болестта Уилис страдат тези симптоми. Забележително е, че тези, при които заболяването е мек, неволеви движения са около 60 до 120 минути след мъжа заспа. Но ако болестта е тежка, движенията на краката може да продължи през цялата нощ.
Insomnia. Често се придружава от безсъние, RLS, като такъв проблем да заспя понякога е трудно, а ако те ще бъдат в състояние да "хване" за няколко часа сън, чести събуждания, които са гарантирани. Често безсъние става хронична, така че пациентите винаги искат да спят.

синдром на неспокойните крака: Лечение

Лечението на болестта зависи от първичен или вторичен заболяването. синдром на неспокойните крака е трудно да се лекува, всички насочени към облекчаване на атаките и тяхното пълно отстраняване. Ето защо, успешен резултат зависи от вида и степента на тежест на заболяването.

На първо място, ние не трябва да забравяме, че RLS - състояние на дефицит на тялото, така че трябва да се компенсира недостига на желязо. (Особено, че RLS често се случва на фона на анемия).

Тъй като лечението с предписаната железен сулфат. Трябва да се отбележи, че е необходимо да се отнеме няколко месеца, за да видите първия резултат и една положителна тенденция. В същото време не трябва да забравяме за фолиева киселина, която също може да провокира RLS.

Лечението с лекарства на по-ефективни, но трябва да се следват определени условия:

Дозите на лекарства трябва да бъдат минимални.
Дозата се увеличава постепенно, докато е видими ефекти.
Всеки човек е наркотик са подготвени самостоятелно, след като лично тестване.
Лечението трябва да се комбинират, само така можете да получите добър резултат.

Синдром на неспокойни крака: Комбинирана терапия

С цел улесняване на състоянието на пациента, това лечение трябва да се използва:

Много е важно да се разбере, ако имате синдром на неспокойните крака, вие сте болен и трябва да се лекува болестта. Не е необходимо всички в надпреварата и се надява на "може би". Само навременното съдействие от висококвалифицирани специалисти ще бъде в състояние да ви излекува, ако не го направите, след това отслаби значително атаките.

синдром на неспокойните крака: лечение у дома

Лечение без лекарства също може да доведе до значително облекчение. Необходимо е да се следват стриктно правилата, които са препоръчани от лекарите:

синдром на неспокойните крака: лечение на народната медицина

Традиционната медицина предлага и постъпките му да облекчат симптомите на RLS. Тези съвети са лесни за проектиране - те могат да бъдат използвани в паралел с лекарствено лечение.

Чувство за "сближаване" атака, трябва малко да дръпне крака - това е първото средство за предотвратяване на "танц". Можете просто да се разхождат из стаята или разходка 30 минути на улицата. Най-важното нещо - да не се при първите признаци на нападение да отиде - ход.
През деня (съветите на всички, между другото), често се променят поза - не седят всички 8 часа на един стол (дори и ако имате заседнал работа). Ако наистина не може често да се изправи, сложи възглавница под краката си, валяци, поставете малко столче и сложи единия си крак напред и назад.
Когато смятате, че започва атаката, напръскайте краката в студена вода.
Купете Вибриращ и масажирайте краката си преди лягане - тя ще се отпуснете мускулите и да се спре атака RLS.
Спящата в памучни чорапи и копринена пижама.
Да не се яде обилно през нощта. По-добро хранене чаша кисело мляко или салата.
Яжте колкото се може повече на продукти, съдържащи желязо, например, ябълки. Не отказвам и други плодове.
Избягвайте алкохола - това ще допринесе за стимулиране на нервната система и, като следствие, да се провокира атаки.
Откажете се от тютюнопушенето, тъй като никотинът е основните симптоми провокатор. Пациентите често са изненадани, че веднага след като те се откажат от пушенето, Уилис също напусна тяхното заболяване.
Опитайте се да почивате достатъчно и не се преуморявам.
Пийте чай вместо успокояващи билкови чайове билки: валериан, жълт кантарион, motherwort, мента.

синдром на неспокойните крака: национално третиране

Не забравяйте! Не е необходимо да се лекувам самостоятелно, особено ако не сте сигурни за вашата диагноза! Консултирайте се с вашия лекар, който може да ви потвърди или отрече подозренията си за синдрома на неспокойните крака, и да препоръча как да се справят с болката. Не забравяйте, че няма специфично лечение за синдром на неспокойните крака често "скрит" по силата на други сериозни заболявания, като болестта на Паркинсон, диабет, или бъбречно заболяване.