Симулатори за тренировъчно игрище и обучение в невъоръжена борба

Ефективността на симулатори за обучение по невъоръжена борба

Какво е бойните изкуства? Ръкопашен бой - размяна на твърди удари и ритници и хвърля, граплинг и причиняват щети от чужди тела. между две или няколко съперника, което позволява да се заключи противника или опонентите недостатъчност. Или по-скоро, за да се уверите, че врагът вече не могат да общуват с вас, посочените по-горе, ударите. Какво ви е необходимо? Разбира се упражнява и отново се упражнява. Но обучението не е така или иначе, но реално, пълен контакт на ръцете и краката. Това, което имаме предвид. Когато тренирате с спаринг партньор, в повечето случаи, вие сте удря само показва, или да бъдат леки удари по тялото и ума, в присъствието на неговата защита бокс каска. В този случай, юмруците са защитени или боксови ръкавици, гамаши или мека, случайно да не причиняват вреда на партньора. Това е, меко казано, не съвсем начинът, по който наистина може да ви помогне да свалят истинския враг.

Не, разбира се, по време на битка можете да изкован врага серия от бързи удари, тъй като мускулите ви по време на обучението се използват за разпръскване на добавката и да знаят къде и как да се удари, но един истински майстор на бойните изкуства, е да се намали на врага с един удар, и от който и да е положението на тялото му. И за тази спортна подготовка с спаринг партньор не е достатъчно. Какво искам да кажа? А фактът, че всички движения трябва да бъдат насочени към истинската цел, с правилна скорост, издръжливост и сила, без никакви "смекчаващи вината обстоятелства" под формата на защитни качества. Симулатори. Ето какво можем да помогнем. За тях ще говорим днес.

Какви са симулатори

Симулатори много ефективен начин за подготовка на тялото ви да се сложи бързи, точни и силни удари, а не само на ръцете, краката и главата, но също и най-различни ножове. както и всеки обект, способен да служи за самозащита и атака.

За развитието на прецизност стачка са наказани люлеещи чанти за ръце и крака. На чантата, което трябва да се направи един кръг, който ще служи като мишена за унищожение. Наваксване с отдръпването на инсулт чантата, ще се развие на очите, скорост и въздействие на мобилността на тялото. Натъкват удар чанта, да развиете силата на въздействието и устойчивостта на жилища. По този начин има пълен контакт с целта. Научавайки за точно и с висока скорост, за да победи една чанта, можете да окачите няколко чанти на различни височини на различни страни, симулиращи много опоненти. Дръж торбички, така че една торба определен главата, друга сграда, на третия етап, и т.н.

Видове окачени симулатори

Във всеки битка, един от решаващите фактори е скоростта на въздействие. Колкото по-висока е скоростта, толкова по-ефективен удар. За да се постигне висока скорост удар или ритник, което трябва да се започне, да се отпуснете тях. Опънете "удря на функцията" трябва да е само в момента на контакт с целта. В същия миг връщане влак ръцете (фута) до първоначалната си позиция. Няма нужда да се "втвърди" в целта си след удара. Истинският борбата е, можете да получите от странично в единица улавяне и отговор "клането".

За да проверите влак си изкуствени неравности могат да послужат като обикновена свещ. Запалете свещ. Изправете се така, че по време на целия ход на ръка или крак остана пет сантиметра до пламъка. Ако имате добра скорост стачка, пламъка на свещ, когато той е погасен, благодаря, създаден при удар, въздушната възглавница.

Няма нужда да се осакати ръцете и краката му, да ги счупи с дъски и тухли. Да се обучат мощен нокаут удар ще бъде достатъчно, висяща торба с пясък или редовен боксова круша. Пълнен тях ръцете и краката, можете да отидете на дървени трупи - симулатори и пръчки, обвити в пяна. И нищо повече. Нуждаете ефективност, а не забавление.

Друг важен фактор е ориентацията на бойни изкуства, усещане за пространство и усещане за близост. Сред няколко врагове, вие ще трябва да се върти, върти Dodge, да скачат, клек, а постоянно се прилагат точно, бързо удари, никога за да се забравя за момент (това е важно да се развива периферното зрение и шесто чувство на опасност, съвсем просто, за да имат очи на гърба) останалите опоненти. Това може да направи трудно симулатор позволява да се намери на различни нива и в различни ъгли. Желателно е, че някои от тях са били мода и имат различен размер. Така например, комбинация от мода малка торба с пясък, и топка за тенис. Да бъдеш в центъра на пътечката за бягане, можете да разработи ясен фокус, прецизност, бързина, сила на удара на ръцете и краката, както и възможността за незабавно определяне на разстоянието до движеща се цел.

Манекен от стари дрехи, пълнени с парцали

тип симулатори комплекс

Е, тук, може би, и всичко, което би искал да говоря днес. Надявам се, че тези малки съвети ще ви помогнат да изберете най-вдясно или да направите подходящ симулатор за обучение по невъоръжена борба. На добър час!