Силно се прескача на тегло, може, три много по-добри дни, ако това е нормално и бързо

Karenina264 написал (а): А, забравих да пиша за тегло. SchA взети под внимание. За един месец, че ми отне 2.4 kg.Bylo бъде по-голяма, ако няма алкохол ден виси ледени натрупвания и CD. Но за мен, вече и наскоро ooooochen лошо дори губи тегло на диета.

Благодаря за отговора))
Аз отслабнете твърде лошо, аз имам повече възможности, между другото, ако е 59 килограма), но аз вече не гледам на теглото, тъй като мускули и малко, в сравнение с това, което беше на мазнини), съдейки по проблемните области), но върху тях и ръководи до 56, за да отслабнете точно е необходимо)) везни slomany6 къща е много интересно как сега тежи)) аз също, ако седмицата Практикуването вече намаляване на теглото, което мога кг, за да хвърлят спорта), но това е много трудно да се насиля да се яде така един месец, така че тук и седна podietnichat, отдавна се забавляваха от последния път, без храна poplohelo и ме нахрани), но така и така трябва да бъде изсушен преди лятото, треньорът не изоставам))) да и най-желаните, така че аз мисля, че седи на диета отново, най-вероятно, и след това платката, или просто за изсушаване с минимум въглехидрати) ssushivat просто нещо, което не е нает специално за тежестта на тялото е нереалистично) трябва да dotopit мазнини))))

Karenina264. 22/02/13 08:52 (отговор: ledli)

ledli пише (а): Мога ли да имам малко? имаме подобен ръст-тегло и диета нещо, също прави спорт, тук също искам да се хранят някои от този план, да направи себе си интересен, тъй като тегло или мазнините в тялото отива? Искам да кажа, ако ядете по-дълъг период от време, тъй като загуба на време?

А, забравих да пиша за тегло. SchA взети под внимание. За един месец, че ми отне 2.4 kg.Bylo бъде по-голяма, ако няма алкохол ден виси ледени натрупвания и CD. Но за мен, вече и наскоро ooooochen лошо дори губи тегло на диета.

Karenina264. 22/02/13 08:48 (отговор: ledli)

Започвам да се хранят в продължение на около месец.) В първата седмица на теглото е добро uhodil.Kazhdy ден 300-400 gramm.Dumayu, че това е voda.V следващата седмица тегло може да бъде 2-3 дни, след което се претегля добре, а след това бавно намалява. аз не гледам как всеки ден snizhaetsya.Glavnoe като отне една седмица.
След един месец на тази храна на моя vyhah се оказа с алкохола висящи ледени натрупвания вечер плюс KD.Byl печалба ужасна тежест, която тази седмица отново на ПП и излетя.
Аз го имам в крайна сметка до нищо. Обичах да седне на диета за една седмица, а след това отново да се хранят нормално и всичко обратно vozvraschalas.Plyus тегло prygal.K Освен това, под постоянен стрес, поради diety.Da и отвеси линии са по-малки и menshe.Vidimo, obmenkah убит svoyu.A Сега не ходят гладни, аз ям по цял ден и да намалите теглото си.

ledli. 21/02/13 23:02 (Отговор: Karenina264)

Май аз имам малко?) Имаме височина-тегло подобна и диета нещо в спорта, твърде ангажирани, и тук искам да ям някои от този план, да направи себе си интересна, тъй като отива на тегло, или телесни мазнини?) Искам да кажа, ако дълго време, така че ще ядете загуба през това време?))

Karenina264. 21/02/13 22:08 (Отговор: chocoholic)

chocoholic написал (а): Добре, благодаря ви, така че се опитват да ядат.

Ни най-важно, по-малко мастни, пържени и sladkogo.A вече е там, в зависимост от това, което обичате, а след това се яде.

chocoholic. 21/02/13 22:06 (Отговор: Karenina264)

Добре, благодаря ви, така че се опитват да ядат.